1樓：匿名使用者
<>雙皮奶在廣東是非常著名的一款美食，很多人都喜歡吃雙皮奶，特別是女性朋友對於雙皮奶熱愛要遠遠高於男性。產婦生了孩子之後也想要去吃些雙皮奶，但又擔心自己的身體狀態是不適合吃雙皮奶的。那麼，產婦能不能吃雙皮奶？
產婦想要吃雙皮奶是可以，但不可以吃太多。雙皮奶雖然是雞蛋、牛奶等製作而成，但目前市場上售賣的雙皮奶，在糖外還新增了其他的東西，比如甜味劑或是其他的方面。有些雙皮奶甚至是直接用粉狀物調製而成，對於人體健康的危害是比較大。
而產婦正是需要好好休養的階段，如果吃了太多雙皮奶的而影響到身體恢復，將來身體也會產生各種各樣的危害。
產婦應該要吃些對於自己身體來說有好處的食物，而不是對自己身體沒有好處的東西。像是雙皮奶或是其他的飲料、其他的零食等等，可以等到自己坐完月子，身體完全恢復之後再來吃，在身體還沒有恢復之前最好是別吃。
產婦除了不能吃雙皮奶外，還有很多的食物在坐月子期間都要避開，建議產婦到時候可以好好看看自己到底不能吃什麼。
如何吃雙皮奶
2樓：乾萊資訊諮詢
直接吃即可。
在雙皮奶中有很多的蛋白質和礦物質，對使用者的身體來說是有一定的好處的，能夠維持體內的鉀鈉平衡，能夠幫助使用者利尿消腫。
在雙皮奶中含有豐富的鈣物質，這種物質對骨頭非常的好，對使用者的身體也是很健康的。雙皮奶中含有豐富的蛋白質，這種物質能夠維持使用者身體的免疫機能，提高使用者身體的免疫力。
3樓：五戒之印
可以。雙皮奶是一種粵式甜品。清朝時起源自順德，用水牛奶做原料；現遍佈於廣東、澳門、香港等地，用普通牛奶做原料。
一碗上佳的雙皮奶，其狀如膏，其色潔白，質感細膩嫩滑，口味甜香清淡。雙皮奶含豐富的是乳糖，乳糖使鈣易於被吸收；含有豐富的蛋白質，包括酪蛋白和少量的乳清蛋白；包括大量人體生長發育所需的氨基酸；鈣含量很容易被吸收，另外，磷、鉀、鎂等多種物質的搭配也十分合理；所含有的脂肪溶點低，顆粒小，很容易被人體消化吸收。
4樓：匿名使用者
在哺乳期的媽媽非常想念雙皮奶的味道，也打算去吃一些雙皮奶，但又不敢亂吃，擔心自己吃了雙皮奶之後身體發生一些變化，或是影響到寶寶喝母乳的質量，到時候對寶寶的成長也會帶來非常巨大的影響。哺乳期能不能吃雙皮奶？
哺乳期的產婦是可以吃雙皮奶，雙皮奶主要是通過雞蛋清跟牛奶製作而成的小吃，在廣東一帶非常的有名，口感滑又香，帶有濃濃的奶味，吃進去後不需要怎麼樣咀嚼就可以吞下去了。哺乳期的媽媽正是需要補充營養的階段，具有豐富蛋白質的雙皮奶是不錯的，它可以給女性身體提供營養，提供高質量的母乳。
但是，哺乳期的媽媽在吃雙皮奶的時候，不應該選擇市面上售賣的，而應該是自己製作。市面上售賣的雙皮奶大多是用雙皮奶粉直接沖泡而成，並不是真正的雞蛋跟牛奶製作而成，還可能新增了其他的成分，甜度也比較高，所以並不適合哺乳期的媽媽吃。
哺乳期媽媽可以吃雙皮奶但也要記得不能吃太多了，如果吃太多的話對身體形成負擔，反而對哺乳期媽媽健康不利。
坐月子能吃雙皮奶嗎
5樓：晴
坐遲頌悔月子的飲食是有一定要求和需要注意的地方的。
能否吃雙皮奶，必須根據個人的實際身體情況，在專業指導下有效進食，才更有利於健康恢復。
雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺；香氣濃郁，奶味濃，蛋味夠，入口香滑，口感細膩。
上層奶皮甘香，下層奶皮香滑潤口，故命名為「雙皮奶」。
雙皮奶的做法也是很簡單，先將新鮮的牛奶煮開，趁熱倒在碗裡，不久鮮牛奶表層結出奶皮，用筷子將奶皮刺穿，緩緩地將碗裡的奶倒出，加入適量的蛋白，白砂糖，原來的奶皮慢慢地浮起，然後放到火上燉，不久又可以結出一層皮來，這樣形成了二層皮，上層奶皮甘香，下層奶皮香滑潤口，故命名為「雙皮奶」。
雙皮奶中牛奶所含的碳水化合物中最豐富的是乳糖，乳糖使鈣易於被人體吸收。
牛奶中含有品質很好的蛋白碼正質，包括酪蛋白、少量的乳清蛋白和共同沉澱物，其生物學價值(蛋白質生物學價值指蛋白質經消化吸收後，進入機體可以儲留和利用的部分，數值越高說明機體對該種蛋白質的利用率越高)為85,而谷蛋白介於50～65之間。
牛奶中包括人體生長發育所需的全部氨基酸，是其他食物無法比擬的。
此外，牛奶中的蛋白質與熱量之比很完善，能保證飲用者不至攝入"純"熱量。
牛奶中的乳脂約提供全奶熱量的48%,脂肪也使奶具備特有的香味。
乳脂是高度乳化的，有利於消化，其中含有500多種不同的脂肪酸和脂肪酸衍生物。
一般而言，乳脂含66%的飽和脂肪酸、30%的單不飽和脂肪酸和4%的多不飽和脂肪酸。
牛奶中的鈣含量高且容易被人體吸收，另外，磷、鉀、鎂等多種礦物質的搭配也十分合理。
雙皮奶的熱量。
雙皮奶的熱量是79卡，清淡少油，食材營養流失也較少，是非常適宜**期間食用的菜餚類別櫻缺。
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