1樓：逝水流年
橄欖油不適合用魚高溫炒制，在高溫下橄欖油的營養成分會迅速的被破壞，所以儘量不要使用橄欖油來炒菜。
2樓：網友
橄欖油不適合高溫炒菜，最佳的食用方法是用來做涼拌菜，不會損失橄欖油中的營養成分！
3樓：匿名使用者
橄欖油分類。
橄欖油根據其壓榨的等級不同，可分為初榨橄欖油和精煉橄欖油。它是少數經壓榨後，無需精煉即可食用的油類，其他大部分如大豆油、花生油、葵花籽油等都必須精煉後才能食用，所以根據橄欖油加工程度的不同，生產出不同等級的橄欖油有著相對不同的熱穩定性。
初榨橄欖油是採用純物理方法機械冷榨而成，不經過精煉，故保留了橄欖果中原生的營養素及植物化學物質。初榨橄欖油根據其品質、工藝及標準，又分為「特級初榨橄欖油」和「初榨橄欖油」，前者營養品質最高，是橄欖油中營養物質含量最多，也是最好的橄欖油。
精煉橄欖油一般是採用化學浸泡法加工精煉而成的，並且經過了一系列的脫酸、脫水、脫脂程式，去除了油料中所有雜質。純度很高，但許多營養物質也在精煉的過程中脫去，營養價值相對降低。
許多人買回橄欖油後就直接用來炒菜了，其實這是不對的，而且還可能對身體造成危害。
適合炒菜的橄欖油。
橄欖油當中以單不飽和脂肪酸——油酸佔絕對優勢，分子式當中有乙個「不飽和鍵」，加熱後很不穩定，容易產生反式脂肪，從而危害了健康。
我們油脂的大家族中，按照脂肪酸飽和程度分類，總體可以分為3類：飽和脂肪酸，單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，脂肪酸不飽和程度越高，越怕熱，越容易氧化。
而橄欖油當中脂肪酸主要為只有乙個「不飽和鍵」的單不飽和脂肪酸，而我們經常炒菜用到的精煉大豆油、玉公尺油、葵花籽油、花生油等，屬於多不飽和脂肪酸，是含有豐富的兩個「不飽和鍵」的亞油酸。如果是精煉橄欖油，按脂肪酸的穩定性來說，實際上比大豆油等更穩定一些，沒那麼嬌氣，可以用來炒菜。
袋鼠媽媽橄欖油效果怎麼樣，孕婦橄欖油袋鼠媽媽好嗎
4樓：謙遜還清新的小薩摩耶
橄欖油不光可以用來食用，還可以用來作為一種護膚品。所以很多商家利用橄欖油本身的功效，經過高品質的提煉，將橄欖油發展成為一種孕婦也能夠使用的護膚品。因此市場上很多品牌商生產孕婦橄欖油，而袋鼠媽媽這個品牌的孕婦橄欖油也從眾多品牌中脫穎而出。
但還是存在少部分人會想要了袋鼠媽媽橄欖油效果怎麼樣？孕婦橄欖油袋鼠媽媽這個品牌的好嗎？下面我們一起來了解一下吧。
袋鼠媽媽橄欖油是澳大利亞特級初榨橄欖油，它是專門為孕婦打造的一款護膚產品，成分包括植物角鯊烷，是油橄欖果的主要提取成分，可以修復肌膚損傷；多酚及胡蘿蔔素，幫助孕媽媽抵禦輻射問題；天然維他命，清潔**深層沉積的脂褐素；大量的單不飽和脂肪酸，促進體內胎兒的全面發育。它的主要特點是滋潤肌膚、提公升彈性、防止孕紋、嫩滑膚質，可以幫助孕媽媽們更好的管理並維持肌膚的狀態。
有不少孕媽媽選擇袋鼠媽媽的孕婦橄欖油，給出的反饋是袋鼠媽媽橄欖油效果還可以，是一款不錯的護膚品，而且適合孕媽媽使用，對小寶寶沒什麼傷害。
袋鼠媽媽橄欖油的功效如何？橄欖油對**有好處呢？
5樓：蘭難談娛樂
袋鼠媽媽的橄欖油可以預防妊娠紋，孕婦可以用。
如此奇妙又如此珍貴——袋鼠媽媽的橄欖油來自澳大利亞，世界上唯乙隻榨第一次油的國家【新南威爾斯wollundrygrove橄欖種植園直供】。從鮮果種植到成品灌裝，不超過24小時，而且是手工採摘。針對亞洲女性特有的肌膚秘密精華，孕媽媽可以在用手指輕輕觸控肌膚的同時，滋潤保養孕肌，增強肌膚的彈性和細膩度。
橄欖油是什麼？
橄欖油在地中海國家已有上千年的歷史，在西方被譽為「液體**」、「植物油女王」、「地中海甘露」，因其具有極佳的天然保健作用、美容效果和理想的烹飪用途。食用高階橄欖油是以新鮮或成熟的橄欖果實為原料，採用物理冷榨工藝提取的天然果油汁液，是世界上唯一可以在自然狀態下被人類食用的木本植物油。
橄欖油有保溼功效。
**乾燥時，橄欖油可以保溼，改善**粗糙。使用補水產品後立即擦拭橄欖油，讓新補充的水分鎖住肌膚，減緩水分流失，長時間保持肌膚滋潤。因為橄欖油保溼效果好，容易吸收，所以橄欖油不僅可以用來擦臉，還可以用來擦手或者保護嘴唇。
橄欖油有美白提亮的功效。
經常給**塗橄欖油也可以美白**，因為橄欖油可以滋養**，促進**細胞的生長，所以可以提亮膚色，美白**，還可以淡化斑點、疤痕、痘印。
橄欖油具有抗皺和緊緻的功效。
橄欖油還可以防止皺紋過早出現，增加**彈性和活力，提高**緊緻度。所以很多孕婦在懷孕三四個月的時候就開始每天用橄欖油擦肚子來預防妊娠紋，事實也確實有效。所以橄欖油有抗衰老的作用。
橄欖油有防裂和止癢的功效。
在冬天，我們的**經常會因為溫度過低而凍傷和開裂。冬天如果每天使用橄欖油，可以保護**，抵禦一些外界冷空氣的入侵，防止**凍裂。**瘙癢時，橄欖油的消炎作用還能起到止癢的作用。
6樓：網友
橄欖油含多種人體所需的營養成分，不含香精和化學物質，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養肌膚十分有利。直接使用橄欖油護膚能防止**皺紋和粗糙。使**恢復自然彈性，光澤而柔嫩，對紫外線有特殊的吸收能力，是防止烈日曝曬和嚴寒冰霜對**傷害的上乘佳品。
7樓：醉煙看人間
功效的話還是可以的。吃了橄欖油**的話會變得非常的光滑，有潤澤。
8樓：要天天喝
袋鼠媽媽橄欖油的效果特別的好，會使**變得特別光滑，特別水潤；橄欖油可以有效的去補充**的脂質成分，對於**會有滋潤的效果，而且還可以補充水分。
橄欖油可以用來炒菜嗎，食用橄欖油可以炒菜嗎？
許多人把橄欖油當作常規烹飪用油，比如用來炒菜。但是用橄欖油來炒菜，並不是它的最佳用途。用來炒菜的話，其實橄欖油並不比其他常見的植物油有多少優勢。如果說 能 是指炒出來的菜不危害健康的話，橄欖油炒菜當然沒有什麼不可以。說橄欖油 不適合 炒菜，是因為以下原因 首先，好的橄欖油 應該是冷榨未精煉的，含有的...
炒菜用橄欖油可以嗎？橄欖油可以用來炒菜嗎？
橄欖油可以用來炒菜。橄欖油其實是一種非常綠色 健康 天然的油脂，含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對人體是非常有利的，而且還有著很不錯的保健作用，是可以用來炒菜，但是要注意並不是所有的食用橄欖油都能用來炒菜。橄欖油分為初榨的和精煉的，初榨的不適合炒菜，精煉的才適合炒菜。因為初級壓榨橄欖油僅僅經過簡...
食用橄欖油可以炒菜嗎
可以。與用水或油水混合物烹調蔬菜相比，用橄欖油烹調更能使蔬菜增加有益健康的酚類化合物。橄欖油以其獨特理化指標與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油，橄欖油顏色黃中透綠，聞著有股誘人的清香味，入鍋後一種蔬果香味貫穿炒菜的全過程，它不會破壞蔬菜的顏色，也沒有任何油膩感...