1樓：網友
懷孕初期的孕婦當然是能吃香菜的。懷孕第乙個月到懷孕第三個月的時候，很多孕婦都一直會產生輕微的噁心感，對很多食物的味道都難以接受，而香菜是一種非常清新的蔬菜，在飲食當中放入一些蔬菜，能夠幫助孕婦能緩解反胃的症狀，能夠促進食慾，幫助孕婦們更多的吃一些食物，增加食量，也有助於增加營養，對胎兒對自己都是比較好的，所以在我們懷孕期間，沒有胃口的時候，就可以在飲食當中撒入一些香菜末。
此外，孕婦吃香菜還能夠起到止吐的功效，如果懷孕期間的孕吐反應比較嚴重的話，吃香菜或者喝一點香菜汁，就能夠很好的止住嘔吐，所以香菜是具有一定食療作用的蔬菜。此外，孕婦們吃湘菜還能夠增強自身的免疫力，有效的預防和**感冒等疾病的產生，這是因為香菜當中含有核黃素以及維生素和硫氨素等營養物質，這些物質都能夠使我們的免疫力提公升，使我們的身體素質得到改善。
總的來說，懷孕初期的孕婦們可以吃香菜，而且吃香菜能夠緩解孕期反胃，嘔吐等各種症狀。孕婦們吃香菜的好處還有很多，比如說吃香菜能夠預防懷孕期間出現的高血壓等病症。幫助高血壓的患者穩定血壓水平，所以如果懷孕期間，孕婦們發現自己的血壓水平有波動的話，就可以常常吃香菜來輔助**。
2樓：8587手機號碼
當然是可以喝的，孕傷多注意均衡營養就可以了。
3樓：生浩波
懷孕是可以喝豆漿的，每天喝一杯到兩杯豆漿對孩子都是有好處的。
4樓：網友
當然可以，只要不是難消化的、肚子受不了的，不會對胎兒有什麼問題。
孕婦吃的香菇豆腐湯的做法
5樓：jq左
孕媽在懷孕期間，為了胎兒好，都會吃各種營養豐富的食物，也會喝很多湯，尤其是現在到了冬季多喝湯不僅可以補充到營養，還可以暖身體，一舉多得，正所謂一人吃倆人補，懷孕期間喝這三種湯，只長胎不長肉哦，1.香菇豆腐湯。
豆腐切成小方塊，香菇切絲，嫩白菜葉撕成片，備好蔥，姜，香菜。
鍋中加水，**，把豆腐塊，香菇絲，蔥姜，放入鍋中，加少量鹽。
大火煮開，放入嫩白菜葉，倒入半勺味極鮮，改中火入味。
香菜入鍋，根據自己的口味再加適當的鹽，放幾滴香油，就可以出鍋啦。
香菇富含維生素，豆腐富含鈣，有助於胎兒大腦發育，增強寶寶體力。
2.黃豆排骨湯。
黃豆泡發。排骨洗淨，鍋中水開，放入排骨，焯一下，撈出備用。
重新燒水，水微開的時候，放入排骨，煮沸後十分鐘改小火慢燉，放入黃豆。
煮沸後過40到50分鐘，看黃豆已經軟了並且香味燉出來就可以，撒適當的鹽。
黃豆富含植物蛋白，排骨富含鈣和半胱氨酸，促進鐵的吸收，改善準媽媽孕期貧血，寶寶補腦也補鈣。
3.鯽魚湯。
新鮮鯽魚一條，買魚的時候順便讓老闆幫忙收拾一下，回家用水好好清洗幾遍，洗淨後用乾淨布揮著廚房用紙吸乾鯽魚表面水分。
魚身晾乾後，表面輕輕拍一層幹澱粉。
鍋內放油，用中火或者中大火，下魚入鍋煎。
魚兩面煎黃，多倒入開水，放兩片薑片，開大火燒10分鐘，轉小火燉10分鐘，加鹽調味，再燉5分鐘就好。
孕婦喝的香菇豆腐湯怎麼做
6樓：苦苦的掙扎
香菇豆腐湯：幹香菇25克水發(或鮮香菇150克),豆腐400克，鮮竹筍60克，佐料若干。將香菇去蒂切成絲以豆油略炒盛起，清水適量煮開，投入香菇絲、筍絲、豆腐丁，煮開後加精鹽、胡椒粉，用溼澱粉勾芡，起鍋後淋上香油，佐餐食用。
冬菇豆腐都是我們熟悉的食材，因為搭配起來吃的味道和口感都很不錯，同時冬菇豆腐中的營養價值特別豐富，所以華碩我們一起吃是不錯的選擇，但是要說具體冬菇豆腐應該怎麼做，這是大家不清楚的，下面就讓我們一起和蘋果綠養生網看看有關冬菇豆腐的情況。
冬菇豆腐怎麼做。
冬菇豆腐搭配在一起吃是不錯的選擇，首先需要我們把豆腐切成方塊，青豆洗乾淨之後直接煮熟，冬菇也需要洗乾淨。豆腐放到油鍋中，煎到兩面都變成金黃色的時候，這時候我們加上醬油、料酒，還需要加上一些白糖、味精和鮮湯，之後我們開小火燒，等到入味之後就可以勾芡裝盤了。在鍋中留一些油，下入香菇、青豆之後一起煸炒，再加上料酒、味精，還需要加上鹽、鮮湯，完全入味之後，勾一下芡，淋上少許的香油，放到豆腐的**就可以了。
冬菇豆腐可以一起吃嗎。
冬菇豆腐是完全可以一起吃的，因為在豆腐中是含有大量的鈣、鐵、磷等微量元素，這些都是我們人體很需要的礦物質，對冬菇可以很好的促進人體對鈣元素的吸收和消化。再加上香菇裡面含有大量雙鏈結構的核糖核酸物質，進入到我們人體之後，就可以產生具有預防疾病的干擾素物質。
吃豆腐的禁忌。
吃豆腐的時候存在一定的禁忌，首先因為豆腐的成分中含有大量的皂甙物質。很容易就會和碘元素產生對比，如果吃的豆腐太多，這時候其中的皂甙就會被人體吸收，進入體內之後就會導致體內碘缺乏。而且一旦我們吃的豆腐太多，這時候身體就會吸收大量的蛋白質，會引發血管中膽固醇的增加，還會因為心血管問題的產生。
豆腐裡面含有一種異黃酮的物質，會極大的增加我們體內雌激素的水平，對男性來說攝入這種物質過量，也會大大破壞掉我們體內生殖激素平衡。而且豆腐裡面含有少量的氮，吃的過量之後會導致腎臟受到影響，容易出現腎功能減弱的情況。
在製作豆腐的時候往往需要加入石膏，所以豆腐裡面會有硫酸鈣和氯化鈣的存在，這些物質對人體沒有好處，會引發內臟受損的問題，如果是老年人，或者存在腎臟不好，缺乏鐵元素，或者有痛風的情況，那麼都不適合吃豆腐。
吃豆腐過量會導致腹脹以及消化不良的情況，所以豆腐必須適量吃。
7樓：況含苼
符合的香菇豆腐湯最好是不要去摻雜別的東西，就是香菇。跟豆腐最好是放點肉在裡面，這樣就燉湯更好一點。
8樓：情感解析保保
這個需要放一些豬的大骨頭湯在裡面才好，這個營養價值才是最高的。
9樓：千蘆桖
那個香菇豆腐湯怎麼做就是把那個香菇根帶我去煲湯拿點肉片？
10樓：比佛
豆腐切片，先去煮一下，再放香菇，一起煮，
孕婦喝的豆腐湯怎麼做
11樓：匿名使用者
鯽魚豆腐湯。
原料：兩條鯽魚，適量豆腐，適量清水，姜和蔥。
做法：1、 把鯽魚處理好後洗乾淨，豆腐切成塊。
2、 **，往鍋內倒入油，至油六七分熟，放入鯽魚。
3、 放入鯽魚後，倒入適量清水，燒開，觀察魚湯成乳白色後放入豆腐和蔥，蓋上鍋蓋。
4、 燒開後再加入姜，即可完成。
功效：鯽魚的味道甜美，和豆腐搭配，有利於增進孕婦的食慾，還可以幫助孕婦補充鈣，有利於胎兒的健康發展。
白菜燉豆腐。
原料：半顆白菜，適量豆腐，適量油，鹽，醬油和蔥。
做法1、 白菜洗淨，豆腐切塊，蔥切段。
2、 熱鍋，倒油，倒入蔥段，炒香。
3、 倒入白菜翻炒，加入適量醬油和鹽。
4、 加適量開水燒開，加入豆腐塊，燒開再燉5分鐘，即可完成。
功效：白菜燉豆腐，清淡可口，有利於孕婦改善胃口，增進食慾，還可幫助孕婦補充鈣元素，利於孕婦和胎兒的健康。
孕婦可以吃豆湯飯嗎
12樓：愛喝粥
孕期的食譜很重要，營養均衡是至關重要的，多吃多喝並不是有益的。少吃多餐才是科學殲鏈的飲食方式。豆類食物在日常生活中是常見的，那麼嫌橘，孕婦在孕期能吃豆類食物嗎？
孕婦可以吃豆類食物。它含有蛋白質和維生素，所以孕婦是可以多攝取五穀豆類的，對身體有好處。豆類的食物可以配合其他菜做出多種食譜。
它不止可以作為主食，作為飯後點心也是可以的。孕婦在懷孕時可以適當地吃一些豆製品芹改團，能夠促進寶寶的發育。
豆類食物還能補充豐富的鈣質，促進孕婦鈣質的吸收。豆類不止含有植物蛋白，還含有葉酸。葉酸是能夠預防寶寶畸形的乙個重要食物，所以建議孕婦可以多吃些豆類食物。
如果孕婦曾患過乳腺增生，最好不要吃豆類食物。在冰箱放太久的豆類就不要吃了，以免變質。吃任何食物都不能過量，即使豆類食物再有優勢也不能多吃。
在吃豆類食物的時候，要切記一定要煮熟，不能吃不熟或是半生熟的豆類食物，以免引起拉肚子。懷孕期間，孕婦可以多吃些水果蔬菜，提高身體免疫力。
孕婦吃的香菇豆腐湯的做法
13樓：鳳仙
材料。主料：鮮香菇200克，豆腐；
輔料：火腿腸、小白菜、蔥花；
調料：雞油、鮮湯、喚扒鹽、味精、雞精。[1]做法。
1、將香陸租菇去其根部，清洗乾淨，用刀斜片成片；豆腐切成片，然後人沸水鍋中，放鹽氽焯一會起鍋待用；火腿腸切片；小白菜清洗乾淨，去其根部；
2、鍋置旺火上，燒鮮湯至沸時，放人香菇、豆腐片、火腿腸，至開，用勺撇去浮沫，烹人雞油、鹽，放入小白菜煮至斷生，調入雞精、味精，和均勻起鍋裝早鏈兆入湯碗內，撒上蔥花即成。[1]
特點。湯汁乳白，香鮮爽口，豆腐細嫩，營養搭配合理。
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