1樓：謙遜還清新的小薩摩耶
李子是一個好東西。李子的營養價值也是特別的高的可是有的時候懷孕的時候真的是不可以吃李子的。李子雖然說平時沒有懷孕的時候吃起來比較好吃可是李子有些人說吃多了容易流產。
那麼到底說孕婦懷孕可以吃李子的嗎？
一般認為，李子的營養豐富，它的果實當中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵、谷醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。這些成分是人體所需要的重要物質。對於孕婦來說，酸甜誘人的李子，不僅是很對自己的胃口，食用李子，更是可以全方位地補充這些物質。
其實，孕婦是可以吃李子的。因為李子果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，營養豐富，這些成分對孕婦也是多有好處的。但是，切不可貪吃哦，一天3-5個就好，尤其是腸胃不好的孕媽們，最好還是不要吃啦。
吃李子有預防孕期便秘，增強食慾，預防**變差或是貧血等功能，也能清肝利水，止咳之談，除熱。所以吃李子還是有好處的，但是要注意適量。
李子屬於酸性的食物，在懷孕的期間喜歡酸口的女性，可以吃點，但是記得，你不能多吃，不能吃起來，沒完沒了。否則對你的腸胃，以及胎兒的影響都是不利的。
懷孕的女性在吃李子的時候，要忌口一些東西的，例如，蜂蜜，雞肉，魚肉等。這些食物與李子相剋，所以，懷孕的女性，一定要看好了。建議你吃李子，也選擇在飯後吃，晚上睡覺前，絕對不建議吃李子。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，並可加快腸道蠕動，促進乾燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。 李子營養分析 1. 促進消化：
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食慾，為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品；
中國李屬中一種，最早在廣東翁源縣三華李種植而得名，三華李果肉含有豐富營養物質，肉色深紅，氣味芳香，肉質鬆脆爽口，無澀味，果味清甜。成熟期在農曆芒種到夏至之間，史有「嶺南夏令果王」之稱。三華李品種有大蜜李、雞麻李、小蜜李等品系，其中大蜜李、雞麻李在翁源及其他地方推廣最多。
懷孕能吃李子嗎？
2樓：我是老夫子
懷孕是可以吃李子的。李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食慾，有利於孕期營養的補充。
不過由於李子含高量的果酸，過量食用不但激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發蛀牙。所以不要吃太多就可以。
3樓：彩色的風三
只要是沒有變質的就可以吃。各種水果都可以吃，總量每天控制在半斤以內就行。
4樓：網友
懷孕比平時會嘴饞一些，很正常，李子屬於薔薇科李屬，助消化，補中益氣，但不宜多吃，傷脾胃，個人建議懷孕別吃，可以吃些蘋果，香蕉，百香果，臍橙等！
5樓：匿名使用者
李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。
但孕媽媽們應該適量食用，尤其對於脾胃病弱的孕婦來說，李子應該少吃為妙。
6樓：雨滴落在眼睛裡
酸的！能吃的！而且懷孕的人就喜歡酸的東西！
7樓：風風仙
當然能吃只是吃啥都不能多吃。
8樓：網友
最好不要吃吧 因為李子沒有懷孕都要少吃呢。
9樓：水色空萌
可以，李子可以改善胃口。
10樓：******博士
可以 還可以吃驢肉。
懷孕了可以吃李子嗎
11樓：諸城巨集科機械****
可以吃但是不能多吃，桃飽杏傷人，李子樹下埋死人。也就是說，李子可以吃，但是不建議多吃，尤其是懷孕的女性，一次只吃一枚就可以了。
12樓：真忻暢遲驪
是可以吃的，但要看量，其實吃什麼都要注意量的！吃水果挺有營養的，但它有寒性溫性之分，你看個人體質，注意一下就行了！
懷孕可以吃李子麼
13樓：匿名使用者
懷孕可以適量吃李子。李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。李子能預防孕期便秘，增進食慾，還能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸蠕動的作用。
孕婦吃些李子可以促進消化，預防孕期便秘，增強食慾。李子也能預防**變差，有很好的美容養顏功效。另外，李子可預防孕期貧血，有促進血紅蛋白再生的作用，貧血的孕婦也可以食用，還能降壓、止咳、去痰、清肝利水、生津止渴。
但是，食用李子不能過量，每天最好不要超過5個，過量的吃梨子容易引起腦脹，損傷脾胃。
14樓：你粉底沒我的厚
孕婦是可以吃李子的，李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦。不過要注意適量食用，每次吃個就好。
李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對於脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
15樓：匿名使用者
孕婦是能夠吃李子的，李子酸酸甜甜，能幫助孕婦緩解孕吐。李子含有豐富的營養物質，比如含有鐵，糖，磷，蛋白質，鈣，脂肪，維生素，胡蘿蔔素等營養成分。孕婦食用李子，要適量食用，每次3到5個左右即可。
如果孕婦的胃脾虛弱，就要少食用李子。
李子含有果酸，對於腸胃消化不良的人群就不要食用比較好，不然食用過量就會造成輕微的腹瀉。孕婦在懷孕期間吃李子，也是有很多的益處。如果患有肝硬化，發熱，慢性肝炎，口渴，音啞或失音者，肝病腹水者等症狀的患者，食用李子有輔助**效果。
李子屬性平，味道甘甜，酸，具有利尿，清肝除熱，生津止渴等功效。孕婦在吃李子的時候，要注意清洗，由於李子易生長蟲子，還經常打農藥，所以在吃之前要清洗乾淨。可以先把李子放在鹽水浸泡20分鐘左右，再用清水清洗一遍即可。
16樓：綱經業
青李子少吃，儘量選擇成熟李子，一般來說可以少吃一些，你根據你自己脾胃狀況來吃，脾胃弱的孕婦就不可以，所以建議先搞清楚孕婦有無脾胃弱的情況。如果沒有酸甜可口又開胃的李子可以吃一些的，但是不能貪多噢 。
孕婦能吃李子嗎
17樓：鄙視咖啡
杏傷人，李子樹下埋死人」，就一針見血地指出了「過食杏、李有害」的觀點。從中醫養生觀點認為，杏和李子均不可多吃。中醫認為，杏肉味酸、性熱，有小毒。
過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮杏酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。不僅食杏肉傷人，愛食鮮杏仁的朋友也要提高警惕：
因鮮杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一種有毒物質「氫氰酸」，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，經向多位專家請教，雖未找到「李子致人死」的確鑿理論，但張教授指出，由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。
由此可見，民間這一說法不無道理。 「李子不沉水者有毒」，若不慎購有發澀、發苦，屬於還未成熟的李子，則不可進食。而對於過食傷人較大的杏，每食3～5枚視為適宜。
18樓：暮靜雨
眾多女性在懷孕期間口味都會產生一定的變化，許多孕婦在懷孕期間喜歡吃甜食，也有部分孕婦會熱衷於酸食，當然也有部分人群會喜歡吃辣食，現如今許多食物中含有的營養物質都是非常豐富的，類似於水果以及新鮮的蔬菜等等，那麼李子孕婦能吃嗎？
孕婦是可以適當的吃李子的，李子的味道偏酸，可以有效的緩解孕吐，但是也要注意不要大量的吃李子，因為這類食物很容易會導致孕婦不消化腹瀉等症狀的出現，孕婦在懷孕期間腸胃功能是比較弱的，所以吃任何食物都要適量少量的吃，不要一次性大量食用。
女性在懷孕期間偏好吃酸食這種情況是非常普遍的，因為部分孕婦在此期間會出現孕吐的情況，而酸食則會有效的緩解這種情況，李子中營養物質非常豐富，含有大量的糖、維生素以及鈣等營養成分，所以適量吃李子不光能有效的緩解這類情況出現，也可以補充孕婦體內所需的營養。
女性在懷孕期間如果某種食物食用過多從而導致身體不適，那麼一定要停止吃這類食物，並且李子也是不適宜有胃酸以及胃病的孕婦食用的。女性在懷孕期間身體的機能都會產生一定的變化，所以建議女性在懷孕期間如果一旦身體出現不適，一定要及時去正規醫院就診。
孕婦可以吃李子嗎？為什麼？
19樓：北域名醫
可以。
李子當中富含豐富的維生素，能夠補充孕婦和胎兒身體所必需的微量元素，並且有利尿通便的作用。女性在懷孕期間很多都會由於子宮增大擠壓腸胃，導致女性出現便秘的情況，這個時候多吃李子等水果能夠有緩解作用的。
20樓：滴滴聊時尚
很多女人喜歡吃酸的食物，因此李子成為了很多孕婦們愛吃的水果。李子作為本國傳統水果之一，深受本國人民的歡迎。但是，孕婦是否適合吃李子很多人都不知道，李子中含有很多營養成分，這些營養成分可以幫助孕婦調理身體。
因為李子中營養元素的含量較高，過多服用對孕婦而言依然有許多的壓力，因此吃的時候一定要注意控制量。下邊就來講一下，孕婦是不是適合吃李子。其實孕婦是可以吃李子。
因為李子營養豐富，它的果子中帶有糖。少量蛋白。人體脂肪。
胡羅卜素。維他命。鈣。
磷。鐵等營養成分。
因此，李子很適合絕大多數人吃，也包含孕婦以內。可是，要注意適當，每一次吃個就可以，不要超出這個數量。俗話說得好，桃子吃多會兒傷人，李子吃多傷命元。
李子中帶有很多果酸換膚，腸胃消化不好者不宜多吃，吃多了會造成輕微腹瀉，脾和胃作用較差的孕婦最好是不要吃李子。
如果懷了孕，可以吃蜂蜜。雞肉或魚。可是這種食材與李子相沖，如果一起服用，便會發生反應，因此備孕的女性在進食的時候一定需看實際吃的是哪些食物。
而且在用餐後，睡覺前也肯定不要吃李子，因為這個時候多吃李子會造成消化不良。
1.很多孕婦在孕期的時候都是會便秘，李子可以預防懷孕期便秘，提高胃口：李子具有推動胃液和胃胃蛋白酶的代謝，提升胃的蠕動。
孕婦吃一些李子有益於消化吸收，預防懷孕期便秘，提高胃口，有益於懷孕期間補充維生素。
2.李子還可以預防懷孕期肌膚下降：李子有很好的養顏美容的效果，孕婦吃李子可以預防懷孕期肌膚下降，與此同時對寶寶肌膚的生長也是有好處。
3.預防懷孕期貧血：李子具有推動血紅蛋白濃度再造的作用，貧血者還可以多吃。
4.降壓。止咳。咳痰：李子具有清肝火利水的作用，有利於肝硬化腹水腹水的**。
很多孕婦吃李子需要注意的事宜，及其也孕婦吃李子的好處。在其中李子也有著一些不太好的缺點，因此有的人就不宜服用，可是女性在懷孕期間可以吃，吃的時候注意攝取量就好了。上邊也是有一些恰當的吃法，喜歡吃李子的人可以依照裡面的使用方法去吃，但是要注意的是胃腸不大好的人要少吃。
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