懷孕可以吃四季柑嗎，孕婦懷孕初期可以吃沃柑嗎

1樓：網友

橘子又酸又甜，兩種口味俱全，自然會被大多數人喜歡，而且這種水果吃起來也比較方便，只需要稍做處理就能食用，對於孕婦來說也一樣，那麼懷孕能不能吃柑橘？

懷孕能吃柑橘，橘子其實有著入脾經的作用，能起到開胃健脾的效果，對於孕婦來說，在孕早期有一定的幫助。只不過橘子性涼，所以每天孕婦食用的橘子應該不超過三顆。通過橘子來補充水份或者維生素確實有效，但是對於孕婦來說不是好的選擇，各位女性在食用水果或者蔬菜時也要注意這些水果的性味。

吃橘子能補充維生素c，但是這種物質補充過多會給身體帶來負擔，人們常說的尿結石等，就可能因為維生素c過多造成草酸堆積，引起結石增長。而且橘子會引起上火，食用要看身體狀況，不能想著好吃就要多吃，對身體是不負責的。

雖然有些水果有著很高的營養，並且吃起來口感也比較好，往往是這種水果最不能多吃。比如鳳梨、芒果、榴蓮等，這些都屬於營養特別高的水果型別，但是每一種都不適合在孕期多吃，甚至少量食用都可能帶來風險。

孕婦懷孕初期可以吃沃柑嗎

2樓：文

可以吃沃柑的，這是橘子中的一種，屬於雜交的品種，而且味道非常的好吃同時含有豐富的維生素，有降低我們體內血脂的作用，所以孕婦吃一些也是有好處的，而且能緩解早期的孕吐，還能增加孕婦的食慾，所以是可以吃的。

但是要注意每天吃橘子的時候不能超過二百五十克，也就是半斤左右，如果吃的太多的話，體內的草酸就會增多，可能會引起一些尿結石等疾病，如果貪吃橘子的話，可能還會出現嘴角或者是口腔的潰瘍，如果是在孕後期的話，還容易出現便秘的情況。

在生活中孕婦吃了橘子以後，就不要喝牛奶了，因為牛奶中的物質可能會和橘子裡面的物質發生反應，影響到孕婦的腸胃吸收，而且還容易導致腹瀉的出現，其實生活中孕婦吃什麼東西都是不能過量的，吃的適量才適合身體的水平。

孕早期護理注意事項：

1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。

2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。

3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。

4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。

因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。

5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。

如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

懷孕初期能吃沃柑嗎

3樓：暮靜雨

在很多地區都有乙個這樣的說法，就是在懷孕的時候不能吃橘子，如果吃了孩子就容易得黃疸，所以很多孕婦在懷孕的時候都不敢吃，但是橘子的味道酸酸甜甜，尤其是在冬季時候的北方，橘子更是非常的誘人，那麼究竟孕早期能吃沃柑嗎？

在孕早期的時候是可以吃沃柑的，這是橘子中的一種，屬於雜交的品種，而且味道非常的好吃同時含有豐富的維生素，有降低我們體內血脂的作用，所以孕婦吃一些也是有好處的，而且能緩解早期的孕吐，還能增加孕婦的食慾，所以是可以吃的。