1樓：你粉底沒我的厚
懷孕初期是可以適量吃燕窩的。燕窩作為一種滋養佳品，具有補氣和血、提神醒腦的作用。燕窩中含有大量的氨基酸、蛋白質和礦物質，食用之後可以促進胎兒腦細胞的發育，以及各個系統的良好發育。
懷孕初期也就是在懷孕的三個月之內，是胎兒各個器官快速發育的階段，這個時期胎兒需要各種營養。而燕窩可以給胎兒提供大量的氨基酸和蛋白質，對胎兒的腦細胞的發育是很有益處的。但是我們需要故意的是，對蛋白質過敏和在感冒、發燒的時候是不能食用燕窩的。
在懷孕的初期需要注意的是要營養搭配均衡，粗糧、細糧都要食用。而且要多吃新鮮的水果和蔬菜，肉、蛋、奶、豆類、魚蝦都要均衡攝入，這樣才能保證各方面的營養攝入均衡。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
2樓：日月唔銧
孕婦在整個孕期都是可以吃燕窩的，孕早期的時候比較注意營養，這個時候是胎兒逐漸生長髮育的時候，所以適當的吃一些燕窩是比較好的，一般在早晚都可以食用。而孕中期的時候，一人吃兩人補，可以一天吃一次燕窩。到了孕晚期要注意藥物的量，不要進食過多，否則可能會營養過剩。
通常孕婦吃燕窩是比較好的，能夠增強自身的抵抗力和免疫力，還能增強胎兒的免疫力，減少胎兒患病的幾率。而且燕窩，它性味甘平，有滋陰潤燥的作用，但是如果本身孕婦體質虛寒的話要謹慎食用，在吃燕窩的時候一定要將其洗乾淨，浸泡後再食用，而且要注意選擇燕窩的品質和質量。
3樓：
孕早期吃燕窩是有好處的。燕窩是一種滋補品，營養價值比較高，孕早期因為早孕反應的症狀，由於飲食不好容易出現抵抗力，免疫力低下，容易引起感染現象，適量的吃燕窩，可以增強體質，也可以補充營養，有利於胚胎的正常生長髮育。但是燕窩也不建議過多吃，以免容易增加上火的症狀，一般每週吃一到兩次就可以。
4樓：龍雨逢抱抱
女性在懷孕期間可以適當的吃一些燕窩，燕窩中含有大量的蛋白質，維生素，礦物質等，適當的吃一些燕窩有利於胎兒的發育，特別是在懷孕初期孕婦容易出現早孕反應，會有食慾不振等症狀，吃燕窩可以補充身體所需的蛋白質和維生素，滿足胎兒發育，在整個懷孕期間都可以吃燕窩。
5樓：網友
在懷孕初期是可以吃燕窩的，因為在懷孕初期，因為懷孕初期發育不穩定，如果剛剛懷孕後，吃一些燕窩是有利於安胎補胎的作用的，所以說可以適當吃燕窩，是有利於胎兒生長髮育的。不過也需要注意在飲食上需要葷素搭配，不要有挑食偏食的壞習慣，因為過於挑食或者是偏食很容易引起營養不均衡。
6樓：沙迎真
孕期吃燕窩對孕婦有很多好處，燕窩富含蛋白質、氨基酸、膠原蛋白、維生素、微量元素等成分，不僅可以提供營養，還可以提高女性的免疫力，還可以預防孕期缺鐵性貧血，還可以美容養顏，還可以促進胎兒智力發育。
7樓：帳號已登出
可以，孕婦吃燕窩的好處是很多的，燕窩含有豐富的營養物質，吃了對胎兒的發育有利。在孕早期，孕婦因為妊娠反應而沒有食慾吃東西，就可以適當吃點燕窩補充營養。雖然燕窩好，但是也要控制量，不能吃太多。
每個星期吃一兩次就可以了。
8樓：黑騎旗
意義不大，多數燕窩是假的，即使真的也沒有什麼特殊的好處。
懷孕幾個月吃燕窩好？有什麼好處？
9樓：小鳥鮮燕
備孕期。懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
孕早期。孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
孕中期。孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。
孕晚期。到了孕晚期，要避免過度疲勞，建議選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
專業孕婦燕窩認準小鳥鮮燕。
10樓：玩樂星
女生在懷孕3個月前吃燕窩是一個很好營養吸收的時刻。
因為女生在懷孕3個月，胎兒的發育還不是很穩定，燕窩可以給予孕婦以及寶寶充分的營養，還可以很好的緩解孕婦出現孕吐的情況。
整個孕期都是可以吃燕窩的，燕窩中含有大量的優質蛋白質，可以補充人體所需而且可以補充氣血，避免孕期發生氣血不足的情況，孕婦出現氣血不足就可能會影響胎兒的生長髮育。
但是需要注意避免過多的攝入燕窩，以防出現營養過剩從而導致肥胖的發生，導致巨大兒的形成，增加生產的難度還對胎兒有一定的影響。
大部分孕婦由於體內激素水平的變化，容易出現妊娠斑的情況，進食燕窩可以起到美白的作用，還可以補充膠原蛋白避免**的鬆弛，對產後身材恢復也是有一定好處的。
孕期需要注意合理的飲食，避免營養不足或者過剩的情況，避免影響胎兒的正常生長髮育。
11樓：文月相惜
一般孕婦可以吃燕窩，吃燕窩沒有具體的時間要求，孕早期、孕中期、孕晚期沒有太大區別。早上或者中午或者晚上吃也都可以，沒有什麼本質區別。燕窩含有豐富的特種蛋白，有利於胎兒的生長髮育，也有美容的作用，對媽媽很有好處。
燕窩有個別女性服用後會有過敏現象，表現為**溼疹或者瘙癢，如果出現過敏就不宜再服用燕窩。孕期要注意營養均衡，要多吃含蛋白質、含鐵豐富的食物，要以平時飲食為主，不要過多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃綠葉菜、青菜。
懷孕初期可以吃辣嗎，懷孕初期能天天吃辣嗎
太鹹 太辣 烤焦及油炸的食物太鹹 太辣的食物對胎兒太刺激 烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。指導意見 懷孕初期 此期由於有懷孕反應，吃得不是很多，此時應少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋白質和維生素多的食物，如牛奶和水果。如果討厭牛奶的氣味可以吃一些脫脂奶粉，或...
懷孕月可以吃燕窩嗎,懷孕6個月可以吃燕窩嗎
可以，可增加母體及胎兒的營養，令身體更加健康。可以促進寶寶的大腦和視網膜的形成，提高寶寶的免疫力和智力。並可增強胎兒體質，領嬰兒的腦部更靈活，抵抗力更強。懷孕6個月可以吃燕窩嗎 正常情況下是可以的。燕窩中含有燕窩酸可以促進胎兒的大腦發育和視網膜的發育，燕窩酸還可以用於大腦細胞膜和突出的腦部營養素，可...
剛懷孕可以吃馬蹄嗎 懷孕初期可以吃馬蹄嗎
懷孕初期可以吃馬蹄，馬蹄營養豐富，含有豐富的澱粉 蛋白質 鈣 鐵 硫氨酸 胡蘿蔔素等營養物質，對孕婦身體健康和胎兒正常發育非常有益。馬蹄中的鈣 鐵可以促進胎兒骨骼發育 預防孕婦貧血，馬蹄中的蛋白質是促進胎兒發育的基礎物質，胡蘿蔔素 硫氨酸等在正常人體生理代謝過程中起重要作用。馬蹄還有緩解水腫的作用，...