1樓：大道之初
孕婦可以適量吃小龍蝦。小龍蝦含蛋白質較高，且容易消化，也是孕婦補充蛋白質、補鈣、補碘的首選食物。孕婦吃小龍蝦的好處：
防止缺鈣性抽搐。
孕婦懷孕期間對鈣的需求增高，小龍蝦含鈣量較高，孕婦常食小龍蝦，可預防缺鈣性抽搐及胎兒缺鈣症。
防治甲狀腺功能減低。
孕婦對碘的需求量很大，在孕期可能會出現缺碘引起的甲狀腺功能減低，缺碘還會增加流產、早產和先天性畸形的風險，尤其是孕前就患有此病的孕婦，常食小龍蝦有助於補充碘元素。
防止心血管疾病。
小龍蝦中含有微量元素鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，孕婦常食小龍蝦有利於預防高血壓及心肌梗死。
懷孕初期可以吃小龍蝦不?
2樓：銀虎添翼
懷孕初期最好不要吃小龍蝦，因為小龍蝦有可能還要寄生蟲，而且不容易消化。
3樓：木木屋
懷孕初期儘量不要吃小龍蝦，小龍蝦裡面有很多的寄生蟲，如果弄不熟弄不乾淨的話，會造成胎兒的感染。
4樓：偶佳妍
初期可以吃小龍蝦，不懷孕，初期也可以吃小龍蝦的，但是不要過量。
懷孕能吃小龍蝦嗎前三個月
5樓：一個世界的海角
小龍蝦裡面可能還有很多的寄生蟲，可能會影響胎兒的發育，孕婦吃龍蝦需適量，多吃易引起過敏，孕婦吃龍蝦時不能與葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食，不然易引起嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀，孕婦吃龍蝦更需要注意衛生，在烹煮過程中要確保殺光龍蝦中所含的細菌，以免細菌感染寶寶。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
剛懷孕的孕婦可以吃小龍蝦嗎
6樓：匿名使用者
你好。
可以吃的，小龍蝦含有豐富的蛋白質，並且蝦的肉質鬆軟，容易消化。在懷孕初期，也就是懷孕的前三個月，孕婦吃蝦能夠很好的保護心血管系統。從妊娠第四個月開始，寶寶就要開始發育骨骼了，這時候你就要開始注意補鈣了。
吃蝦則是個不錯的補鈣方式。所以，孕婦早期可以吃小龍蝦，但前提是：孕媽媽對蝦沒有過敏等反應。
如果對蝦等海鮮產品過敏，則不適宜吃蝦，以免增加胎兒過敏的危險。孕婦的營養對母兒的健康很重要。胎兒的發育需要營養，胎兒附屬物如胎盤，胎膜，臍帶等也需要營養；母體子宮的增大，「分娩」時所需的產力，產後哺乳等都需要營養。
孕婦營養充足，全身情況好，胎兒發育也好。一切營養都是從食物中攝取的，孕婦除了攝取自身所需的那一份外，還要把腹中胎兒所需的那一份也要加上。要加強營養，首先應加強營養的計劃和管理。
並非一定要吃大量的雞，鴨，魚，肉才算加強營養，一般食物如選擇和調配得當，是能滿足孕婦營養需要的。具體做法如下。
（1）多用粗糧，少用精製米麵。玉米，小米，土豆等所含維生素和蛋白質比大米，白麵高，還含有微量元素。
（2）多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素a,維生素c,鈣，鐵等。
（3）多吃豆類，花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質，脂肪，維生素b和維生素c,鐵，鈣。發芽豆還富含維生素e.
（4）多吃魚，肉，蛋，奶，可以供給大量所需的蛋白質。特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質，可供胎兒骨骼生長及神經系統發育。
總之，孕婦食物要多樣化，米麵混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養。
懷孕可以不可以吃小龍蝦
7樓：拼貼回憶
不可以吃的。因為龍蝦活性軟堅作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。龍蝦生長在汙水溝裡，頭裡含有較多重金屬等垃圾；有明顯的墮胎作用。
剛懷孕可以吃馬蹄嗎 懷孕初期可以吃馬蹄嗎
懷孕初期可以吃馬蹄，馬蹄營養豐富，含有豐富的澱粉 蛋白質 鈣 鐵 硫氨酸 胡蘿蔔素等營養物質，對孕婦身體健康和胎兒正常發育非常有益。馬蹄中的鈣 鐵可以促進胎兒骨骼發育 預防孕婦貧血，馬蹄中的蛋白質是促進胎兒發育的基礎物質，胡蘿蔔素 硫氨酸等在正常人體生理代謝過程中起重要作用。馬蹄還有緩解水腫的作用，...
懷孕初期可以吃辣嗎，懷孕初期能天天吃辣嗎
太鹹 太辣 烤焦及油炸的食物太鹹 太辣的食物對胎兒太刺激 烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。指導意見 懷孕初期 此期由於有懷孕反應，吃得不是很多，此時應少吃多餐，想吃就吃，尤其應該多吃含蛋白質和維生素多的食物，如牛奶和水果。如果討厭牛奶的氣味可以吃一些脫脂奶粉，或...
懷孕初期可以吃黑木耳嗎，懷孕初期黑木耳能吃嗎
音內容。懷孕初期能不能吃黑木耳，要根據每個孕婦的自身症狀不一樣而決定，如果孕婦沒有先兆流產的症狀，是可以吃黑木耳的，但是要注意吃黑木耳的量不要多吃。黑木耳雖然營養豐富，含有維生素b1 b2 胡蘿蔔素等營養元素，含鐵量也是非常高，對孕婦孕期的補血有一定的功效，而且能夠增強孕婦的自身免疫力，但是黑木耳有...