1樓：匿名使用者
當然會變白！牛奶含有人體所需要的微量元素！伊利蒙牛都可以選擇 酸奶也適當喝點。
2樓：匿名使用者
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰。
每天喝牛奶真的會變白嗎？為什麼呢？
3樓：菜苗教育
不會。每天喝牛奶 可以幫助孩子長身體，增強身體的抵抗力，牛奶並沒有太大的美白作用，人體的膚色主要是靠身體的基因結合的因素來決定的，並不是靠外力就能輕易改變膚色的。
4樓：豆豆逗豆豆
不會的。牛奶裡面沒有讓人變白的一些東西，牛奶的營養比較豐富，會讓**變得好一點的。
5樓：結婚發的
會的，因為牛奶中含有很多的營養成分，對身體是很有好處的。
6樓：教育知識之家
會變白。喝牛奶不僅能美白，而且是全身美白。牛奶是美容美白的聖品，人皆有之，但人最希望得到的便是由內而外的美麗，食補美容才是對人體最好最健康的方式。
喝牛奶美白的方法，也是最簡單最有效的食補美容方法。
每天喝牛奶，真的會讓人變白嗎？
7樓：創作者
如果每天喝牛奶的話，我們會發現自己的精神狀態越來越好。這主要是在牛奶中含有高階的脂肪以及蛋白質、維生素，這些物質可以幫助我們滋潤**，同時可以讓大家的肌膚看起來更加的光滑白皙，也可以讓頭髮變黑，減少脫落的情況，從而達到美容養顏的效果，但是**並不會明顯的變白。如果睡眠狀態不好的話，我們可以在睡前喝一杯溫牛奶，這樣會更快的入睡。
在日常生活中，食物的種類是異常豐富的。如果想要美白的話，我們可以選擇吃一些白菜、洋蔥和胡蘿蔔，這些食物對於褪黑色素有非常好的效果。除了這些水果之外，士多啤梨，奇異果，西紅柿中的維生素c含量是非常高的，也可以被稱為是天然的美白產品。
我們可以買一些水果，自己榨成汁，這樣的營養物質是比較豐富的。
如果想讓自己的**看起來光潔無瑕的話，我們就需要多喝水。適當的補充水分，可以加快人體的新陳代謝。不但可以讓器官正常的運作，而且可以帶走體內的一些廢物。
只有將這些有毒的物質排出體外，我們的**才會更好。除此之外，大家在出門的時候一定要塗好防曬，無論是什麼季節。夏天的天氣是異常炎熱的，一定要選擇防曬倍數比較高的。
8樓：網友
是可以的，除了可以讓**變得越來越白，之後可以補鈣，可以提高身體免疫力，可以提高睡眠質量。
9樓：情感導師夢枕星河
回答喝牛奶從理論上來講沒有很明確的根據證明會讓**變白，膚色是由人種決定，就是機體細胞中黑素細胞含的比例多少，還有黑素細胞產生色素的能力，都決定了膚色。所以黑人就是含的黑素細胞密度比較大，還有產生黑色顆粒的能力也比較大，質地也比較好，就顯得膚色比較黑。
所以喝牛奶並不會變白，通過代謝不能抑制酪氨酸酶少產生色素，它沒有這個作用，所以有些人害怕吃醬油吃多了會變黑，這個沒有什麼科學依據，在實踐中好像也沒看到這種現象。
10樓：巨集盛
是的，經常能喝牛奶，可以讓乙個人的**變得特別的白皙，而且也會讓乙個人的**變得非常的白。
11樓：番茄味雞腿堡
不會，喝牛奶對**確實是有好處的，並不會讓乙個人的膚色發生明顯的變化，這種說法是不正確的。
12樓：王祿
不可以的，牛奶裡面的一些東西是不可以讓人的**發生變化的，這種說法是沒有任何科學依據的。
13樓：happy薛醜醜
是的，每天喝牛奶的話真的會讓人變白，因為牛奶中有豐富的蛋白質，可以促進**變白。
純牛奶的好處，純牛奶對人體有什麼好處？
牛奶是一種傳統健康飲品，牛奶營養價值比較高，富含各種蛋白質其中包含人體必需的氨基酸，所以牛奶是一種優質的蛋白 它可以起到補充營養的作用。牛奶中含有一種氨基酸具有鎮靜 安神的作用，如有睡眠不好的患者，可以睡前適當飲用牛奶，有助於調理睡眠。牛奶中的鈣含量比較高，可以促進身體的生長髮育，尤其是促進骨骼的發...
晚上睡覺前喝一袋純牛奶有好處嗎 我是空腹喝的
牛奶裡面含有鈣質，這是很多人喝後提高睡眠質量的原因 睡覺前吃東西就有一些弊端了，首先是影響睡眠質量，因為睡眠時所有器官也在休息，活動都會降低，消化吸收食物卻是需要血液加快流動，需要心臟起來工作的，這是一個矛盾 其次是對人的腸胃的影響。人的每個器官裡的所有細胞都在不停的損傷與修復之中，修復效率最高的時...
喝奶牛奶有什麼好處
第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感，故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。第二，牛奶能 胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85 是變異原性機制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。第四，嬰幼兒喝牛奶能促進智力...