1樓：王桂真營養師
牛奶中含有的鈣，可以為身體起到補鈣的作用。而如果把牛奶當成水來喝，身體會有哪些變化？
2樓：苗喵瞄
不會怎麼樣，牛奶好東西，想喝就喝，喝不下就不要喝了，攝入量因人而異，如果每天轉基因粗茶淡飯，可以多喝點補充各方面營養，每天山珍海味可以不操心這個
用牛奶當水喝有什麼好處和壞處
3樓：萌人廚房
每天把牛奶當水喝 蛋白質攝入過量反而有壞處
4樓：焚書坑人
當水喝的話 營養物質都浪費了
你最多用牛奶衝了衝腸胃
建議吃點可以吸收液體的食物 例如麵包...
這樣可以幫助你的腸胃充分的吸收牛奶中的營養物質第二牛奶會上火
這個是壞處
好處嘛...解渴你看成麼?
犛牛奶可以直接生喝嗎？犛牛奶堅持喝怎麼樣？
不能直接渴，有細菌，一般人接受不了，喝完會拉肚子，需要加熱高溫消毒才可以。生牛乳不可以直接喝。生牛乳是指剛剛擠出來的 新鮮的 沒有經過滅菌 均質等工藝處理的牛奶。生牛乳無論是夏天還是冬天，都需要煮熱後在飲用，尤其是夏天，夏日炎熱，如果儲存不當。生鮮奶加熱後可以直接飲用嗎？有人覺得，既然牛奶剛擠出來的...
純牛奶可以空腹喝嗎，怎麼樣喝純牛奶，更有營養呢？
純牛奶？必須滅菌才能喝，少喝那種東西，那畢竟是另一種動物的奶不適合人類，還有就是現在牛奶大多經過深加工。而且人的機體本能是很明顯的，有的人喝牛奶會吐，這應該就是屬於一種自我保護吧。最好跟其它食品一起吃。空腹能喝純奶嗎？不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不...
牛奶怎麼樣喝營養才利用的更好？早晨？晚上？空腹？還是飯後
科學飲奶常識 1.不應早晨空腹喝牛奶 空腹時，胃腸蠕動快，牛奶中的營養成分來不及被吸收就進入大腸，而且還易引起輕度腹瀉，因此，喝奶之前最好先吃點餅乾 麵包之類的食品。或邊吃點心邊喝牛奶。2.加糖煮沸喝牛奶不科學 牛奶含有豐富的氨基酸，在高溫條件下牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸，這種物質不但不被人...