耳鳴可以吃韭菜嗎 多吃韭菜黑木耳可以預防耳鳴嗎?

2025-01-08 03:10:26 字數 3612 閱讀 8407

1樓:網友

有神經性耳鳴的患者是可以吃韭菜的,韭菜屬於蔬菜的一種,中醫認為韭菜具有行氣活血、潤腸通便以及補腎溫陽的功效。對於肝腎虧虛引起的耳鳴,適當進食韭菜有助於病情。但也不能單憑韭菜來**耳鳴。

本病**上主要是給予營養神經以及改善微迴圈的藥物。比如鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲鈷胺分散片、甲磺酸倍他司汀等。也可以結合中醫中藥**,口服通竅耳聾丸。

2樓:芍藥山上望沽河

耳鳴的原因有很多,如果確定是屬於陰虛火旺造成的耳鳴還是應該少吃韭菜,否則會容易加重病情,如果不是這個原因造成的,吃韭菜是沒問題的。

3樓:你丞哥姓蔣

如果你的耳鳴是上火引起的,就不要再吃韭菜了,因為韭菜是助陽的食物,吃了會加重耳鳴的程度。

4樓:網友

耳鳴可以吃韭菜韭菜性寒可以**陰虛產生的耳鳴。

5樓:day越來越好

可以吧,這個又不影響。

6樓:來自九洞安靜的公尺蘭草

如果出現耳鳴,最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的症狀。。建議你最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試,飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食,如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

7樓:濱州有華海

應該可以吧 這個不是影響耳鳴的原因吧。

多吃韭菜黑木耳可以預防耳鳴嗎?

8樓:無雅詩

多吃韭 菜和木耳可以預防耳耳鳴,因為這兩種食材都是含鐵高的食材。

在日常生活中,鐵元素對於聽力是有好處的。適當補充鐵元素能有效預防和延緩老年人出現耳聾、耳鳴的現象。

含鐵高的食物主要有以下幾種:

第一種是動物性的食物,其中動物性的食物中含鐵量最祥如高的是豬肝,其次是魚類,然後有瘦肉,比如豬肉,牛肉,羊肉等等。第二大類是植物性的食物,其中大豆的含量是最高,其次可以用黑芝麻,黑豆等謹孫啟等。

第三類是新鮮的蔬菜,新鮮的蔬菜含有含鐵量比較高的是韭 菜,薺菜,芹菜等,另凱粗外,黑木耳的含鐵量也是比較高的。

第四種就是水果類的,水果類中桃子,香蕉,核桃含量都比較高,還有紅棗含鐵量也都很高,因為食物中的鐵相對不容易吸收可以同時進食含有為ve和ve比較多的食物,同時吃可以促進鐵的吸收。

上述食物中,動物性食物和大豆不僅含鐵量高,而且鐵吸收率也很高,食物中的含鐵量與鐵的吸收率,並不一定成正比,如蛋黃中的含鐵量比較高,食物的搭配對鐵的吸收有很大的影響,如蔬菜穀類中含有草酸,植物酸,因此能與這些食物同時吃,能夠抑制鐵的吸收,食物與維生素c同時吃,能夠促進鐵的吸收。

9樓:網友

可以。合理的飲食可以幫助人們很好的預防耳鳴。專家建議年齡超過45歲的人,每天鐵的攝入量應不少於12毫克,因此在一日三餐中合理地安排好這些含鐵豐富 的食物,可有效預防老年性耳聾耳鳴。

紫菜是日常食品中含鐵最多的,每百克含鐵毫克。專家建議,每週喝2至3次紫菜湯,就能保證人體所需鐵的含派純量了。如果在湯中再加個雞蛋更好,因為雞蛋有利於鐵的吸收。

含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮、黑芝麻、黃花菜等。

除了預防耳鳴,還有一些食物具有保護聽力的作用,比如說新鮮綠葉蔬菜、黑芝麻、核桃、花生等。這些食物含維生素c、e較多,能改善末梢血流量,從而保護內耳。保持耳部小血管的正常微迴圈則可多吃黑木耳和韭菜。

飲食不僅僅是為了保證體力充沛還是很好的預防疾病的方式,因此大家在日常的生活中要多瞭解一些食物的特殊功效,哪些食物可以預防耳鳴,哪些食物有助於保滾羨咐護聽力等,可以適當的在飲食中增加配比大純。

以上文字告訴我們合理的飲食能夠幫助我們預防耳鳴,同時也從另一方面告訴我們,不合理、不科學的飲食甚至有可能帶來耳鳴。所以,不要認為吃東西僅僅是為了果腹,這可關係到您的身體健康,一定要引起重視呀。

10樓:養生小桃

多吃有活血作用的食物可老漏常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。 注意調理用洱茶空慎堅持調理一段時間侍虧爛,對耳朵會有幫助的,減少耳鳴聽力下降的幾率。

11樓:帳號已登出

應該從各個角度補充營養:

1)應該多補充一些鐵質豐富的食物,如動物肝臟,黃花菜,黑木耳,鐵齒莧,香菜,木耳菜。

2)多吃富含鎂的食物,例如香蕉老乎,海藻,紫菜,核桃。

3)多吃些富含鋅的食物,例如蘋果,橘子,黃瓜,西紅柿,白鄭則菜,蘿蔔。

4)常吃活血的食物,例如黑木耳,韭菜等。

除此之外,還可以多補充一些維生素d,例如喊含棚蘑菇,銀耳。

耳鳴多吃蔬菜有好處嗎?

12樓:度度給解答

患了耳鳴是可以多吃些蔬菜水果的,蔬菜水果富含膳食纖維,能縮短食物殘渣在腸道通過時間,並可與潛在的致癌物、次級膽汁酸、短鏈脂肪酸結合,促進其排除。對耳鳴有好處。

13樓:獵奇時訊

蔬菜裡含有維生素,天生耳鳴的話吃蔬菜有改善效果,嚴重的可能要去醫院檢查就診。

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