母乳期能吃涼的水果嗎
1樓：網友
夏天的時候，寶媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱裡拿出來的水果，先放在室溫環境然後再吃，否則乳媽媽吃冰冷水果，容易導致寶寶拉肚子。
食物有涼性和溫性之分，水果也是如此。涼性水果如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。
涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果寶媽過量食用西瓜等涼性水果，就容易導致寶寶腹瀉。熱性水果如山楂、櫻桃、石榴、荔枝等屬於溫熱性，但是，夏天過量食用溫性水果容易上火，建議寶媽不要多吃。
2樓：網友
可以吃溫性水果和熱性水果，如果有火的話，也可以少量吃一些寒性水果。
3樓：很藍藍
儘量少吃，否則會引起小寶寶腹瀉。
哺乳期的媽媽不能多吃涼性水果，涼性水果吃過了會導致什麼後果？
4樓：路邊的風兒
哺乳期的時候母親的腸胃功能比較弱，如果吃了生冷食物之後，容易使胃腸血管突然收縮，造成胃痛腹瀉，而且由於哺乳期母親要給孩子餵奶，母親吃了生冷的水果也可能會導致寶寶腹瀉。
5樓：毛桃
在餵奶期間最好不要吃涼性水果，有很多產婦生產之後身體比較虛弱，經常吃一些涼性的水果可能會導致身體更加虛寒，而且也會影響到自己脾胃的消化，對身體有一定的影響，所以平時要注意調整自己的飲食，最好不要經常吃寒涼的食物，特別是一些從冰箱裡面拿出來的蔬菜水果，一定要放置一段時間之後再來食用，不要經常吃冷飲，平時多注意保暖，特別是下雨天要注意最好不要出門活動，避免吹風。
6樓：葬身北海道
冷的水果不能吃。 女孩的身體裡有寒氣。 吃涼的水果會加重身體的寒氣。
而且，哺乳期的媽媽身體比平時虛弱，這段時間不宜吃涼拌水果。 後果：對寶寶也不好。
媽媽吃太多生冷的食物，容易導致寶寶腹瀉。 寒性水果有哈密瓜、西瓜、甜瓜、梨、獼猴桃、芒果、柚子等。
哺乳期的媽媽不能多吃涼性水果，什麼樣的水果屬於涼性水果呢？
7樓：今天退休了嗎
火龍果，蘋果，士多啤梨，枇杷，番茄，香菇，橘子，柿子，枇杷，甜瓜，桑葚。
8樓：簡簡單單百事通
山楂，西瓜，香蕉，柚子，枇杷，士多啤梨，山竹，火龍果，楊桃這些都是屬於涼性水果。
9樓：少林小燈泡
清涼的水果有很多，如火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄、士多啤梨、枇杷、西瓜、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、桑葚等。
哺乳期能吃生冷水果嗎
10樓：翼飛
水果裡面含有大量的維生素和偏食纖維，能夠補充身體維生素，再是裡面含有的膳食纖維可以緩解便秘，哺乳期可以吃水果。但是由於孩子哺乳期間產婦吃的過涼，孩子容易拉肚子，建議吃水果吃常溫的水果不要吃從冰箱內剛拿出來的水果
11樓：偶英逸
哺乳期媽媽不要吃生冷食物，寶寶通過吸入母乳，也會引起寶寶腸胃負擔，嚴重會有拉肚子的情況。而且哺乳期吃生冷食物也會影響奶量，可能會有母乳變少的情況。
12樓：古沐匠
哺乳期可以吃水果，很多水果裡面都會含有特別豐富的維生素，適當的吃一些能夠補充身體營養對健康有益，但是冷水果要適量。
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