1樓：明月設計
現在的有些洗髮水你有的多了，反而會容易出油。
有一些老辦法，可以用淘公尺水洗頭，效果很好。
2樓：網友
不需要經常保養，少去理髮店燙染頭髮。
3樓：帶著懶貓去流浪
頭皮過多，是由於頭皮乾燥。
你可以用雞蛋攪勻，然後塗在頭髮上，然後用溫水，注意！是溫水！沖洗。
這個方法是我本人打到最好的方法之一。想知道其它也可以和我說，因為長頭髮難保養，使我也知道了這一方面的東西～
4樓：網友
有頭屑是正常的生理現象。
脫髮是很多人擔心的乙個問題，怎樣防脫髮？怎樣讓自己的頭髮烏黑鋥亮？
5樓：天明愛吃瓜
要想防脫髮，最好的方法就是使用防脫髮的洗髮水，念跡讓還有平時要注意不要熬夜，也不要有仔局太大的壓力，這樣才能夠州孫保證脫髮效果減輕。要想讓自己的頭髮烏黑鋥亮，就要使用深層滋養的洗髮水，還有平時要進行頭髮養護，可以使用護髮精油，還有要多吃一些黑色的食物，比如說黑芝麻之類的，這些食物對於頭髮都會很好。
6樓：波什嘚嗶嘚
防脫髮最好就是改善自己襪物的飲食，不要啟虛吃油膩辛辣的食物。晚上不要熬夜，養成良好的生活習慣就告旁液能讓自己的頭髮烏黑鋥亮。
7樓：幸福小豬豬
平時要保持這樣的性局源格，不要有太大巖皮的生粗臘差活壓力，不要想的太多。晚上可以多吃一些黑色的食品，比如黑芝麻，黑豆，保持充足的睡眠。
怎樣才能把頭髮保養的烏黑有光澤?
8樓：昂凝竹恭渺
我們常看到一些人有一頭飄逸而又浪漫的秀髮，使人羨慕。這其中固然有本人對自己髮質有正確的認識及正確的洗滌方法。護理方法，但對頭髮與頭部進行合理按摩以保護頭髮的清潔與頭髮血液迴圈呈良好狀態也起到了很重要的作用。
進行按摩時，先用梳子把頭髮梳順，然後雙手插入頭髮之中輕輕的按摩整個頭髮。用手指肚接觸頭髮，手呈弓形，手掌離開頭髮稍稍用力下按，然後從前面的髮際線開始一直揉搓到後面髮腳處，再從左面的髮際繞到右面的髮際線。這是頭髮血液自然流向心臟的方向。
按摩指發可以成直線狀或螺旋狀。按摩會使整個頭髮放鬆，使頭髮柔順而富有光澤，並且還可以消除疲勞。調和血氣，使人頭腦清醒，精神振奮。
頭髮是人的一種器官，當然與人的飲食營養密切相關。如果飲食不當或營養不平衡就會使頭髮失去光澤而呈現病態。所以，保持頭髮的健美，尤其要注意營養的調節。
頭髮的外部護理只是治標，惟有以飲食營養促使頭髮見面才是標本兼治。健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如水果。蔬菜以及富含蛋白質的魚。
肉。肝等。中醫認為，頭髮的健康情況與腎的強弱有著密切關係。
因此許多頭髮疾病，如白髮。過早脫髮。發黃等都應從補腎著手，兼以攝取頭髮所需的營養。
如果真的"早生華髮",則輔助**的食物有：蛋。牛奶。
黑豆。活性鈣等。所以當我們的頭髮出現問題時，一定要及時的調節我們的飲食結構。
另外，我們護理頭髮還要注意防止頭髮受外界條件和因素的侵害。如果過度暴曬，風吹雨打等。並且對吹風。
染髮。燙髮等都要仔細地按要求去做，如果頻繁對頭髮進行這些處理，則會對頭髮造成損害，使頭髮失去青春的光澤，變得枯黃乾燥，毫無生氣。《明天的回答。
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9樓：印玲崔筠
很高興為樓主解答！
根據樓主的描述，針對您的情況，我教您乙個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的鹽水（最好用碘鹽）洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.
一般平均乙個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的乙個月會長長3cm-5cm左右。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃）這樣您的頭髮即會長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議，希望能給樓主帶來幫助。
怎麼樣保持頭髮依然烏黑
10樓：釋素蘭葉娟
頭髮保養方法：
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素（一定要用，因為洗髮水只能起到清潔的作用）、局油膏等等；
2、多吃富含維生素b的食品，如胡蘿蔔、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，既能健腦，又能烏髮；
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進其血液迴圈，有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的，應該先從髮尾梳起，把打結的地方梳順暢了，再梳髮梢，這樣，可以在一定程度上減少掉髮。
如何讓頭髮烏黑、明亮、順滑、沒有頭皮屑？
11樓：任星瑞
1、多吃核桃、芝麻等含油脂較豐富的食物；
2、要保持秀髮的潔淨，特別是夏天汗液排洩旺盛時，要經常洗頭，另外洗頭要用溫水；
3、使用護髮素可以讓頭髮明亮順滑，需要注意的是：洗完頭髮後，要把頭髮上的水擦乾一些再用護髮素，護髮素要均勻的抹在髮梢上，應避免接觸發根和頭皮，否則容易有頭屑。護髮素抹好後，等5—7分鐘就可以洗掉，一定要把護髮素沖洗乾淨；
4、洗完頭髮後用質地較軟的毛巾把頭髮上的水輕輕壓一壓，到不滴水的程度就可以了，最好是讓頭髮自然吹乾，不要使用吹風機。
5、最好不要晚上洗頭髮，否則頭髮很容易毛躁。
6、枕巾最好使用純棉或者是絲質的，這樣會減少枕巾和頭髮之間的摩擦。
現就這些，想到我再補充，o(∩_o~
12樓：網友
我感覺用沙宣、潘婷或者海飛絲的洗髮水，效果不錯！想有一頭漂亮的頭髮，洗髮水很重要！
13樓：爽快還犀利丶行家
除了要注意飲食以外，如果可以的話儘量不要用現在的化學洗髮水，用最原生態的，淘公尺水就不錯，堅持使用。
怎樣可以讓頭髮烏黑亮澤？
14樓：勞動者億暈
1.美髮烏髮粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶、豆漿或開水衝食1小湯匙。（注意：腹瀉時不宜用）
2.發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成。從中醫「藥食同源」的角度出發，長期使用，可以讓頭髮烏黑亮澤。
3.黑髮粥：菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠公尺100克。將上述各物洗淨，加適量水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。
4.獨味黑豆：黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬後裝瓶備用。每日2次，每次6克，經常食用。
15樓：秋盼烏冬靈
用淘公尺水洗髮就可以使頭髮黑亮，不過至少要堅持乙個月才會看到效果呦！
16樓：網友
去美髮店染頭髮是最快的~！！
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