1樓：匿名使用者
注意飲食。早晚各吃一口黑芝麻，滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康。
可以用蘆薈膠和啤酒洗頭，有助於頭髮更快生長，防止頭髮乾燥，堅持一段時間，會有明顯的效果。
按摩頭皮。在手掌倒適量精油，摩擦雙手產生溫熱後輕輕按摩頭皮，頭髮會變得柔軟光澤。
2樓：火樹銀花不寐城
1、控制你正在進行的**。
節食對頭髮生長有很大影響，你只有吸收了一定量的鐵、維他命b、鋅還有蛋白質，頭髮才能正常生長。簡單的方法就是加一些螺旋藻在你喜歡吃的冰沙裡，葉綠素裡有豐富的蛋白質能夠幫助你的頭髮生長.
同樣的也可以多吃青菜和甘藍菜，這樣能夠抵抗不良體質和脫髮。有一些專門針對頭髮生長的營養品裡，其實都是富含維他命b、鐵、鋅以及其他微量元素的，這些都能夠有效平衡你的身體機能並幫助頭髮生長。
2、疏通毛囊。
汙垢和油脂會讓你的毛囊堵塞，阻止頭髮的健康生長。為了避免這一點，你可以先消除你的毛囊炎。平時則試試給頭皮減減壓，保持頭皮清爽，選擇適合乾性髮質的洗髮香波。
至於到底多久洗一次頭髮，這個完全因人而異。
3、讓不健康的頭皮脫落。
頭皮屑是阻止你頭髮健康生長的一大因素，如果能讓不健康的頭皮脫落，對頭髮生長有很大益處。一週使用一次強力去頭屑的香波把多餘的油脂和頭屑去掉。而且就算不為了生髮，去掉頭皮屑也會為你的形象加分。
3樓：福財二妹
1、多補充補充角蛋白：角蛋白是構成生皮表皮、毛皮毛囊的主要蛋白質。比如：牛奶，瘦肉，豆類、動物肝臟、海帶、核桃等富含蛋白質和維生素的食物等。
2、勤梳頭：促進頭皮血液迴圈，利於頭髮生長，減少頭髮脫落變白。選擇木質的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液迴圈，保養毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，頭髮長得也會快點。
3、定期修剪頭。毛囊和激素決定頭髮的厚度和長度，但是修剪可以解決乾燥和裂縫，以保持頭髮的外表。
4、養成健康良好的生活方式：注意作息要有規律，少熬夜。
5、減少染燙：要注意不要過度染髮、燙髮，不僅不會讓頭髮長快還會造成頭髮的脫落。
6、淘米水洗頭：淘米水裡有很多的營養成分，有很多頭髮長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭髮烏黑，不易發叉，長得也快。
7、保持愉悅的心情：要保持愉悅的心情，安全愉快的情緒有利於胃的消化，食前和食中能保持這種情緒，對身體健康有重要的意義，也有利於頭髮的生長。
8、不要選擇劣質的洗護產品：劣質的洗護產品對我們的頭髮傷害挺大的，不要為了貪圖便宜，選擇劣質的洗護產品，從而對頭髮造成傷害。
4樓：匿名使用者
讓頭髮長得快的方法如下：
1、經常梳理你的頭髮。
首先，選擇適合自己的梳子，避免使用塑料材料，可以選擇木質的或者牛角梳，每天早晚梳子100次，促進頭皮血液迴圈，保持毛囊，自然長出的新發就會健康漂亮，長得速度也會加快。
2、平時要注意飲食和營養。
富含鈣和維生素的食物有助於保持頭髮質量。如果你的飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭髮的生長。番茄、胡蘿蔔、生菜和甜菜都含有維生素。
你最好多吃些蔬菜做的沙拉。如果你想讓頭髮長得更快，你可以在日常飲食中多吃些：黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，以補充頭髮生長所需的營養。
3、每天給頭髮做按摩
頭皮是發囊的「基地」，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液迴圈的作用，關鍵在於堅持。睡覺前就可以，非常方便。
4、啤酒護髮
先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
5、常保持頭髮清潔
注意保持飲食的營養均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性迴圈，也有助於頭髮的生長。
6、減少染燙
要注意不要過度染髮、燙髮，不僅不會讓頭髮長快還會造成頭髮的脫落。
很多魚都有魚鱗，層層重疊的魚鱗可以很好的防護外來的大部分傷害和攻擊，而一旦魚鱗被破壞，魚很可能就會感染寄生蟲立即死去。頭髮也一樣，染燙頭髮過程中，藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。
7、淘米水洗頭
淘米水裡有很多的營養成分，有很多頭髮長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭髮烏黑，不易發叉，長得也快。
5樓：壹加壹是不等於二
1、飲食調理
頭髮主要成分是角蛋白，含有多種氨基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象，所以要多攝取蛋白質（如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
2、加強護理
平時護理特別重要，選一款適合自己的洗髮產品，特別是頭髮經過染、燙和拉直等情況。早晚梳理一次頭髮可以促進頭皮血液迴圈，刺激毛囊使頭髮長得更快。還有就是定時的理髮，減少使用吹風機的次數，此外，不要經常去拉直，燙髮等行為，這樣很容易損傷頭髮，影響頭髮的生長。
3、按摩頭皮
可以用溫熱精油按摩頭皮：將精油倒在手上，然後多摩擦一下，產生溫熱，把精油均勻的塗抹在頭髮上，輕輕地按摩頭皮，會使頭髮會變得柔軟，更有光澤感。平時堅持多按摩頭皮，可以增強血液迴圈和新陳代謝，促進發絲的生長。
4、避免燙染髮
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
5、減壓
當人的壓力太大的時候，頭髮生長的就會比較緩慢，所以想要讓頭髮長得更快，就要尋找方法為自己緩解壓力。比如，經常聽一聽**放鬆，或者在週末節假日的時候和朋友家人一起外出旅遊，平時注意運動等都能幫助減壓，促進頭髮生長。
6樓：a歡
可以用啤酒護髮，首先將頭髮洗乾淨，接著擦乾，然後將啤酒均勻地塗在頭髮上，並進行按摩。10分鐘後用清水洗淨，這樣能防止頭髮乾枯脫落，而且可以促進頭髮生長。
7樓：了時間後
讓頭髮長得快，首先要保證充足的睡眠和健康的生活規律，其次是規律飲食，吃多點富含維他命b、鐵、鋅以及其他微量元素的食品，再次是多梳頭髮，疏通毛囊，多扎頭髮。
8樓：若我會yu見你
多吃含硫蛋白質、蔬菜、水果、維生素b6、維生素e等，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等，維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，而蔬菜、水果內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
9樓：
1、生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上。
10樓：雨季的眼淚
讓頭髮長得快的方法有：多吃含有黑芝麻的食物，多吃青菜，多運動，注意飲食規律，還有就是睡眠要充足，這些方法都可以讓頭髮長得快。
11樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
12樓：夫諸爭渡
要麼從血液中給頭髮提供營養，要麼加快頭髮的生長週期。什麼亂七八糟的生髮液均不能滲入頭皮中，讓毛乳頭吸收到營養，讓頭髮長快或使頭髮長出來。
13樓：
頭皮屑是阻止你頭髮健康生長的一大因素，如果能讓不健康的頭皮脫落，對頭髮生長有很大益處。一週使用一次強力去頭屑的香波把多餘的油脂和頭屑去掉。
14樓：範靚影葉赩
方法有很多，可以用啤酒洗頭，勤梳頭，我試過，效果不錯，洗頭的時候多按摩，祝你成功
15樓：福德文瀧己
新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
16樓：張簡智麻辰
告訴你小祕訣，適量喝滋補的湯，合理飲食鍛鍊，謝謝採納！祝你成功！
17樓：司寇修敏鮑爾
我有一個偏方就是啤酒洗頭.另外勤梳頭，勤洗頭，一個月左右休剪一次髮尾，最好可以扎一點起來頭髮就會長得很快。
18樓：書南從恬
頭髮是一種不斷的生長髮育的人體組織，也需要吸收營養才能保證正常的生長髮育。頭髮猶如禾苗，當乾旱或養分不足時，稀疏柔細枯萎乃至易脫落的現象就不可避免的出現了。幾乎所有的脫髮和髮質問題最終都可以歸結為頭髮的營養補充和代謝問題。
比如【脫髮】就是一種人體營養自我平衡機制啟動的表徵。營養**不足時，就要「裁員」掉一部分頭髮以達到營養供求平衡。營養**繼續不足時，「裁員」就不會停止。
因此要以補充營養的辦法來滋潤強壯頭髮，猶如補充營養可以使柔弱的身體強壯起來一樣。這應當說是最有效的治本之法啦！
那麼，究竟什麼樣的營養物質才可以生髮育發養髮護髮呢？
【科學提示】頭髮組織幾乎完全是由角蛋白構成的，這種角蛋白又是由近二十種氨基酸物質在人體內合成的。因此，除了氨基酸以外，這個世界上就再也沒有什麼可以生成和修復頭髮組織的物質了！
【氨基酸】是蛋白質的基本組成單位，是人體利用各種蛋白質營養的基本形式。我們在吃進各種蛋白質食品後，只有將這些蛋白質消化分解成氨基酸後才能用來合成和修復人體器官和組織。氨基酸和維生素都是人體不可或缺的基本營養元素，服用這些營養物質就像日常吃飯和喝水一樣安全而無任何毒***。
在解決脫髮的同時也等於是補充了身體的營養。
除了口服氨基酸可以有效的為頭髮組織的生長髮育提供必需的營養外，氨基酸物質對於頭髮的營養作用在其它很多地方也都得到了應用。比如很多洗髮水裡也都含有氨基酸的成分。很多人正是在選用了比如「力士
煥然新生」
「拉芳」『潘婷「等品牌中那些含有氨基酸物質的品種以後，感到在改善髮質方面確實比其它的洗髮水更有效果，才開始真正相信了氨基酸營養和頭髮組織的重要的關係的。由此看來這些品牌洗髮水加入氨基酸還是很有些道理和實效的。當然這些東西只是於改善髮質有些效果，並不會「促進」頭髮的生長髮育，因為畢竟是洗髮水嘛。
在此建議你先使用這類洗髮水以體驗一下氨基酸對頭髮的作用效果，然後再考慮是不是選用口服氨基酸營養的方式來改善髮質。
氨基酸營養是頭髮生長髮育所需要的最重要的營養物質這是不必懷疑的了。只不過是氨基酸營養最好是在體內吸收才能真正有效的為頭髮的生長髮育產生作用，外用畢竟不能被吸收多少。
祝您愉快！
怎麼樣頭髮長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？怎麼才能讓頭髮長得快一些 什麼方法能讓頭髮長得快？頭髮可是人們形象的重點，很多人說髮型決定了顏值一點也不誇張，可是很多小夥伴們因為各種各樣的原因多多少少都有脫髮的煩惱，而經常去理髮店的小夥伴們也常常因為理髮師的 一時衝動 而恨不得頭髮馬上變長，所以怎麼樣才能讓頭髮長得更快成為...
怎麼才能讓頭髮長得快？茂密，怎麼才能讓頭髮長得更濃密？
方法一 將黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度，取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。吃法 每次服用5 7克，每日2次，飯後食用，溫開水送下。功效 對脂溢性脫髮 產後脫髮 病期脫髮等均有療效。方法二 將黑豆分揀洗淨晾乾，浸泡在醋罈中密封即可。密封不好會壞的，其浸泡的時間要求較長，一般需半年...
頭髮怎麼才能長得快，怎麼才能讓頭髮長得快一些
什麼方法能讓頭髮長得快？頭髮幾十年如一日，長得慢極了,平時也不拉不燙，就是一心希望它快長快長,該怎麼辦呢？那就一起和我來學習把！保證你有一頭烏黑的長髮！勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的 用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈 據...