1樓：小山村情懷
保持良好的工作狀態首先要有對工作的正確認識。我們工作是為了什麼？因為我們活著，要生活，要想生活得更好，就需要有工作，並且希望有一個較高的工資。
我們工作是為了我們自己，經常在生活和工作中聽到，我給誰工作，我給老闆上工作。我為領導工作那都是錯誤的，我們是給我們自己工作，我們工作是有報酬的，工作給了我們報酬，我們就要應該搞好工作，工作是雙向選擇的過程，我們只有工作創造了財富和價值，才能得到工作的報酬。假如工作後沒有價值，沒有創造利潤，誰來給你報酬，誰來給你財富，所以我們要把工作當成自己的事。
保持良好的工作要用心。生活中我們做任何事情只有用心才能做好，我們學習技術，即使朋一個優秀的人師傅教你，如果自己不用心，同樣學習不好的。用心必須要投入自己的感情，在工作中投入自己的真情實感，只有投入了感情，才能把工作做好，當成一份事業心來做。
沒有感情的事，做起來會覺得很累，很疲倦，我們投入了真的感情用事，做起事來會感覺輕鬆，會感覺自在。在工作中才會學會經驗，學會積累，才能有創造性工作，才能達到事半功倍的效果。
我們的工作要有責任意識。工作是雙向選擇的過程。既然我們們選擇了工作，說明了我們對工作認可，就要想辦法把工作做好，而不是消極的工作，為了完成優務而工作。
把工作做好，必須要有一定的責任心，特別是大機器生產和作業，如果我們一個人沒有做好，很可能影響別的工作，影響整個工程的進度，如果一個人沒有責任心，會給別人留下一個不好印象，會給企業帶來的不良的影響。
2樓：冷暖自知
保持良好的工作狀態我覺得首先要保證充足的睡眠時間，無論如何一定要休息好，要是你上班打瞌睡肯定是不好的工作狀態了，所以下班了要適當的玩耍，不要過度，要知道第二天還要好好工作呢，為了在工作上取得良好的成績一定要休息好，要是你因為早上起晚了而上班遲到，首先心情就會不愉快，心情都不好了怎能好好工作呢，要是有條件的中午也要適當的小咪一會，我覺得中午睡一會下午精神會很好，不睡覺像槍打了的，沒精打彩的，其次做事情一定要認真仔細，認真了就不容易犯錯，不犯錯就不會挨批，不挨批心情就美美的，心情好了工作狀態才更好，要是因為你的認真仔細而受到領導的誇獎那你工作起來就更起勁的，工作狀態自然而然的超級棒，然後呢就是做事情要有始有終，不要丟三落四的，既然你做了這件事情就要有頭有尾的做好，要不就別攬下這活，攬下了不做完給人的感覺更不好，你要是經常這樣同事領導就會對你的能力有所懷疑了，要是你在那麼的一個工作環境下想想你的工作狀態能好嗎，所以做什麼事情不要三分鐘的熱度，尤其是對待工作，然後就是面對職場上的競爭對手，一定要樹立好自己的心態，不要迷失了自己，雖然每個人都想著自己可以成功，但事實是不可能的，總會有失敗的時候，只要你努力了就好，不要因為失敗了就垂頭喪氣，失敗是成功之母嘛，相信我們下次一定會成功的
3樓：撒野體育
這個問題算是深有體會，本身身體就很好，而且自己很注重身體健康，身體一有什麼不好的反映，一定要追查到底，畢竟人很年輕，不能在這個時候就落下什麼隱患。而保持一個良好的身體狀態要從兩方面入手：
第一，精神狀態。當一個人站在大街上，給人的感覺很有精神，那麼你這個人無形中就與人形成了親近感，如果你精神萎靡，說話都感覺有氣無力，別人也不想與你交流。所以保持一個好的精神狀態至關重要。
那麼如何保持一個好的精神狀態呢？
首先就是睡眠。現在的社會習慣越來越不好了，特別是一些大學生，沒到12點根本不用提睡覺，時常熬夜打遊戲。晚上既然睡得晚，那麼早上晚點起床不就行了嘛，根據中醫解釋，在晚上9到11點，人體淋巴的排毒過程，免疫系統活躍起來，你應該靜下心來，聽聽**，使自己儘量的保持安靜。
這樣免疫系統就會很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。而且這個時間段最好不要飲食。有句話叫做：
早睡半小時早起半小時人至少多活5年，這句話是有科學依據的，一個好的睡眠能讓你第二天精神百倍，做什麼事都感覺有勁。
其次是飲食，這裡的反面教材還是大學生，他們經常與同學去外面聚餐喝酒抽菸，做一些對身體傷害很大的事。大學畢業，發現自己居然沒有高中強壯，體重上去了，肉基本長在肚子上了。好的飲食，有規律、科學的食物搭配，能夠補充人體需要的各種營養，好的飲食能促進各種器官的良好發育，器官不出問題，那你的精神絕對不會有問題。
還有就是運動，運動要掌握好時間，不可過度運動，適宜的運動會對自己的睡眠以及飲食都有好的促進作用，一定的運動量後，你會感覺每天都有使不完的勁。
第二，身體狀態。好的身體狀態可以從面色等表現出來。面色紅潤，眼睛神采奕奕，基本就是健康。一個健康的身體可以保持良好的工作狀態。怎麼保持一個好的身體狀態呢？
首先飲食科學，科學的飲食是身體發育的關鍵，為什麼曉得時候，就算哭了家長也必須要求吃飯，小孩子無論什麼時候都必須跟上營養。而身體發育的前提就是飲食科學。
其次作息規律。不經常熬夜加班，用腦別過度。
保持一個好的工作狀態，與精神狀態和身體狀態息息相關，想要保持好的工作狀態，不妨從這兩方面入手，嚴格要求自己。
4樓：歌唱的是很好聽
我覺得要保持良好的工作狀態，首先要保證自己的睡眠質量，工作前一天晚上一定要睡好覺，不然第二天就會沒精打采的，很容易出現一些小失誤，工作的效率會大大降低。不管是不是工作，睡眠不好肯定會影響下一天的生活質量，人看起來沒精打采，別人肯定也會覺得你不對勁。假如你睡不著，你可以想想明天工作要做的事情，可以事先安排一下工作流程，這樣第二天的工作會流暢很多，還有就是可能可以促進睡著。
當然事先想想明天工作的安排，是很必要的，就算睡得著我覺得也要在空的時間想想，這樣工作效率是會提高很多的。
還有就是一定要吃早餐，不管是學生還是工作族，早餐對於工作效率還是很有關係的，很多人因為趕時間都選擇不吃早飯，像我也一樣，寧可多睡幾分鐘也不想起來去買早飯，但其實這樣是很不好的，不吃早飯我們可能偷可能會暈，可能會有低血糖的症狀，那麼怎麼保證好的工作效率呢。
上午工作完，尤其是夏天，吃完飯肯定會相對打盹，暈乎乎的，想睡覺，那麼這時候最好也去睡一覺，睡個20分鐘左右就好了，不要睡得太久，不然同樣會影響工作效率。中午的小睡我覺得不是偷懶，而是正確的休息方法，能讓下午半天有更好的工作狀態。
良好的工作狀態需要很多方面都做到位，需要自己調整，好用合適的方法。
5樓：超級花季不再來
其實保持良好的工作狀態，主要就是要清楚自己的目標和定位。就像我們剛開始沒有工作的時候，我們就會想隨便找一個工作就可以了，找到工作之後呢就發現越工作狀態就越不在了。 而且對薪資的要求也是越來越高對老闆也是越來越不滿意，其實這個時候就應該回過頭來想一想，自己當時找工作是為了什麼，然後再想一想為什麼自己現在沒車沒房，想想這些事來自外界的壓力就會有很高的激情去工作。
6樓：忘了憂桑的文青
想要保持良好的工作狀態，首先你應該先有一顆良好的工作心態。我們首先應該擺正自己的思想和心態，要認清楚自己 是為什麼而工作，是在為誰而工作。
如果你認為自己是在為老闆而打工的話，那麼你就永遠會以一種消極的狀態在工作，你永遠都會覺得自己只是一個打工者，拿著固定的工資，做著固定的事情就好了。該上班的時候打卡上班，到了下班時間就打卡下班。如此日復一日、年復一年，你的工作狀態只會變得越來越差，你會感覺這份工作越來越無趣。
但是如果你認為自己是在為自己打工的話，你就會有一種不一樣的工作狀態了，你會覺得自己現在所做的一切，都是在為你自己打下一個堅實的基礎，你會很用心地想要做好手頭上的每一件事情，而不單單只是馬虎應付而已。每一天的工作，你都會像打了雞血一樣充滿了激情與活力。
有這樣的一個大家都耳熟能詳的故事：
有人看到三個工匠在那裡砌牆，於是就過去問了一下：「你們這是在幹嘛？」
第一個人不耐煩地回答：「你沒看到嗎？我這是在砌牆！」
第二個人回答：「我在建一棟房子」
第三個人回答：「我在建造一座美麗的城市！」
故事裡面三個人的工作心態完全不一樣，所以他們的成就也就理所當然的不一樣了。同樣的道理，在我們平時工作的時候也是如此。
有些人總是埋怨公司動不動就要加班、埋怨自己的老闆給
了自己太多的工作，但殊不知，其實自己的付出跟自己的收穫是成正比的。就好比公司裡面的文員，本來應該是老老實實地做一些錄入檔案等本職工作，但是公司老闆卻安排她去做一些策劃營銷方案等等。
可能一開始的時候，這個文員會感覺到非常的痛苦和吃力，覺得自己做那麼多事情，付出了那麼多，老闆還不給自己加工資，真的嗶了狗了！但是時間一久了，這個文員自己都能夠基本掌握瞭如何去做策劃，她的能力得到了提升，於是跳到了一片更加廣闊的天地那裡去發展，從此擺脫了只能一直做文員的命運，這難道不是一件很好的事情嗎？
比起每個月只是多出了幾百塊錢，我覺得她更多的收穫應該是在公司有機會能夠學習到不一樣的東西，這才是最寶貴的！
怎麼樣才能保持一種良好的工作狀態呢?
」告別一事無成，提高工作效率「,怎樣才能保證自己良好的工作狀態？
7樓：小梨渦
工作其實只是自己對生活，對家庭的一個保障，並不是整天不分日夜的埋頭苦幹，換句話說，工作並不能代表一切，並不是不工作的人就是一個任人嫌棄的廢人。但是如何保持良好的工作狀態，我認為需注意以下幾點：
1.保持充足的睡眠
，睡眠可以使一個人的大腦神經保持清醒，提升人的精力，使自己的免疫力增強，對於女生而言可以使自己的**變得光滑。可以延緩衰老，不知你們是否發現，睡眠不好的人往往脾氣暴躁，易怒，在人際溝通方面有所欠佳，但是睡眠好的人就不一樣了，睡眠好的人往往第二天面帶微笑，感覺擁有了全世界一樣。與人的溝通也是相當的不錯，所以做起事來就比那些精力不足的人快很多，同時睡眠不好的人，他的工作效率是降低的，有些的甚至得承擔後果。
2.每天制定一個計劃
，這個肯定都知道，工作其實和學習是一樣的，在學習中老師往往都會教育我們每天為自己制訂一個計劃，每天晚上都回顧一下今天干了什麼，是不是認真學習了，今天是不是荒廢了，其實工作亦是如此，每天為自己制定一個計劃，看看自己今天該幹什麼，該掙多少錢，該花多少錢，該攢多少，我今天的工作完了之後該去**放鬆一下自己，不是整日埋頭苦幹，有些人就是所說的吃力不討好，付出與回報成反比，自己乾的永遠比別人多出幾倍，但是回報卻不及別人的三分之一，這種認識最可悲的。
3.保持樂觀的心態，
在工作中難免會遇到一些問題，比如說遇到什麼挫折了，被領導批評了，被同事說閒話了等等，但是遇到這些事後我們的做法是什麼，是自暴自棄嗎，是借酒消愁嗎，答案當然是否定的，而作為上班族的我們應該如何做呢，首先我們要樂觀的面對他，靜下來好好想一想到底是**出了紕漏，還有沒有更正的機會，或者補救措施是什麼，這樣做不僅可以在短時間內解決問題，還可以使我們對生活充滿了嚮往，那些消極悲觀情緒的人，往往是感覺生活對他不公，往往是覺得前方的生活就沒有光明，其實不然，保持樂觀的心態也是很重要的。
4.要誠實待人，誠信待人，尊重他人
，人不論是在什麼時候都要交朋友，好的壞的肯定都有，但是如何交朋友也是工作中的一個小技巧，你就比如說你在工作中不誠實，不守規矩，不尊重他人，老是在背後嚼人舌根，那肯定是不行的，為什麼，因為你在工作中做什麼事肯定都是團隊合作，不可能讓你一個人去完成那麼多的事，而你如果是那樣的人，肯定就不會有人與你合作，到時候你在工作中也不會有人幫你，你的內心肯定是崩潰的。
所以保持一個良好的工作狀態萬分重要，良好的工作狀態是成功的一半。
怎麼樣才能保持天天都有好的心情，怎麼樣做才能每天都保持一個好的心情呢？
想要天天保持好心情，完全取決於你自己。主要是想開一點，不開心的事情一帶而過。有些神經比較大條的人每天都很開心。滿足人心，不要過多的虛榮心。保持心情愉快的方法 1 至少要有一種愛好 一個人在生活中有良好的嗜好，如集郵 看書 划船或種花等，會使人感到生活充實 滿足和愉快。2 能嘗試新事物 人的生活陷入單...
如何做好秘書的工作？怎麼樣能快速進入狀態？
我都系巖先畢業做秘書伽，你話前任交接得很匆忙 你唔使怕伽，只要做好自己本份就得啦！你全心投入工作就得架啦，相信你係得伽！如何做好秘書工作？10個要點讓你做好秘書工作 1 有些事要想到上司前邊。雖然你要聽上司佈置工作，但有些事，秘書要想在上司前邊，當好上司參謀。這樣，上司才會感到你是個好秘書。2 上司...
高三學生需要怎麼樣才能保持高效學習狀態呢
勞逸結合。在學習的時候專注認真學習，在課後多放鬆為自己充電。身體好。身體是革命的本錢，即使你再想學習，身體撐不住，學習效率也會大大降低，平時多鍛鍊身體，體育課好好利用，跟著學校的激情跑步好好跑。保持一個良好的心態。勞逸結合才能夠有效的去學習。我也是從高三走過來的學生，我覺得如果高三第一年的時間，你想...