1樓:生活百科穎彤
食材清單:優質幹紫菜/30克,現開生蠔/250克,瘦肉末/50克,幹蝦皮/10克,芹菜段/1棵,食鹽/適量,胡椒粉/適量。
製作步驟:第一步、用乾淨無油平底鍋,加熱後放入幹紫菜,快速煎烤2-3秒鐘,放入清水中浸泡,洗淨控幹水分備用。(為什麼紫菜要煎烤?後面解釋)
第二步、生蠔倒入料盆中,加入少許幹澱粉,用手輕微的攪拌均勻,靜置2分鐘後用清水沖洗乾淨,控幹水分備用。(加入幹澱粉起到什麼作用?後面解釋)
第三步、煲湯鍋加入適量清水,大火燒開後依次加入瘦肉末、洗淨的蝦皮、生蠔、紫菜、調入適量食鹽、胡椒粉、最後撒上芹菜即可完成。
2樓:義逸焮
紫菜蛋花湯,我覺得賊好吃,又簡單。
3樓:濛濛的小灰
最常見的搭配紫菜煮湯的食材,就是雞蛋。
4樓:珍惜
紫菜和雞蛋煮湯比較好吃。
紫菜湯怎麼做才好喝
5樓:
摘要。親你好!做紫菜湯很簡單,紫菜湯的做法步驟。
親你好!做紫菜湯很簡單,紫菜湯的做法步驟。
紫菜放開水燙一下,撈出,放拌碗裡,放入白胡椒粉、香油、生抽、鹽,洗乾淨的蝦皮。
燒開的水倒入加好調料的紫菜碗裡,撒上蔥花和香菜即可。
紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍!此外,紫菜含的鐵和維生素b12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。
蝦皮含鈣豐富,兩者配伍相得益彰,對缺鐵性貧血、骨質疏鬆症有一定效果。
紫菜湯怎麼做才好喝
6樓:生活小柏愛生活
可以做鮮菇紫菜湯,方法如下:主料:海鮮菇200克。
輔料:胡蘿蔔1根、雞蛋1個、水澱粉半碗、蔥適量、紫菜30克、姜適量。
步驟:1、所有食材備好,海鮮菇洗乾淨,胡蘿蔔切絲,蔥切碎。
2、燒開水,水開後放入海鮮菇煮1分鐘,撈出過涼。
3、取乙個砂鍋,加熱後放一點油,放入些蔥花爆香。
4、放入過涼後攥乾的白玉菇翻炒,接著加水,水末過白玉菇,水開後煮5分鐘。
<>6、再放入備好的紫菜,然後就放入稀一點水澱粉勾芡一下,讓湯汁微微有一點稠度的感覺。
7、放了水澱粉攪拌均勻,煮開後,再放攪散的雞蛋液,迅速攪拌均勻。
8、最後放點蔥花和香菜調味即可。
紫菜湯怎麼做好吃
7樓:魯姐美食
紫菜蛋花湯怎麼做?蒜末炒香加入西紅柿丁,加入水,紫菜蝦皮,鹽味精胡椒粉,雞蛋蔥花香油,加入蔥花燉15分鐘。
8樓:超超
姜炒香倒水煮開下紫菜、蝦公尺、雞蛋液蔥花淋上芝麻油出鍋。
9樓:網友
個人意見:建議不要放太多紫菜,不然就會變了吃紫菜羹了。
雞蛋要打散後衝進開了的湯中,一滾就可以了,有了雞蛋就不要加味精,蔥花是出鍋時加進去的,紫菜要洗乾淨,否則有沙,口感很不好。
也可以把紫菜撕成一塊一塊的,放上鹽,味精,蝦公尺,蔥花,再加點醋,然後用開水一衝,倒點麻油。
紫菜湯怎麼做,如何做紫菜湯
主料 紫菜 幹 5克 調料 鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克,油條半根 切沫 製作流程。1 將幹紫菜放入清水中泡發,洗去泥沙,控幹水分 2 把鍋洗一洗,鍋內加適量水,煮沸 3 將紫菜倒入鍋內,先用武火煮沸,轉為文火慢煮6至8分鐘,加入精鹽 醬油 胡椒粉 味精 淋入麻油,再煮一會兒,加...
如何做新式紫菜蛋湯怎麼做好吃紫菜湯的做法
食材用bai料 紫菜少量相剋食du物 鴨蛋一個相剋食物 小蔥頭zhi少量dao 鹽少回量 油少量雞精少量 紫菜蛋湯的做法答 紫菜蛋湯的做法 11.把紫菜清洗乾淨,記住不要太多,大概半片就很多了 紫菜蛋湯的做法 22.蔥頭切片 紫菜蛋湯的做法 33.鴨蛋打散 紫菜蛋湯的做法 44.鍋中加油,放入蔥片煸...
紫菜怎麼做才好吃
吃紫菜的好處 紫菜含蛋白質 脂肪 糖類 鈣 磷 鐵 鋅 碘 錳 氨基酸 藻紅蛋白 磷脂 煙酸 有機酸 揮發油及維生素a 維生素b1 維生素b2等。其味甘 鹹 性寒,有軟堅化痰 清熱利尿的功效。醫學界對紫菜的食療作了很高的評價 多食紫菜對胃潰瘍具有很好的 作用 多食紫菜對防止 減輕和 婦女更年期疾病有...