1樓:匿名使用者
用料: 魚乾一條、生薑一顆、蔥白10克、生抽兩勺、耗油兩瓶蓋
做法:1、將魚乾放清水中泡十五分鐘至軟,洗乾淨切半裝盤備用。
2、將生薑切絲,辣椒切圈,蔥白切絲,把生薑絲鋪在魚乾表面,淋入生抽和耗油。
3、鍋裡放適量水,魚乾入鍋蒸煮二十分鐘取出,將蔥白和辣椒圈擺在魚乾表面。
4、鍋洗乾淨倒入適量油,**煮熱淋在魚乾表面即可。
注意事項:
夏天多吃這些蛋白質和鹽分過高的食品,會造成口渴,加劇脫水。由於大量蛋白質會增加身體的產熱量,故而酷暑時應少吃這類食品。
營養價值:
魚乾中的營養物質得到濃縮,蛋白質含量高達45%以上。所以,它們是補充蛋白質的好食物。
2樓:謬樂蓉庫適
柴魚乾煲豆腐的做法詳細介紹
菜系及功效:
美味粥湯
柴魚乾煲豆腐的製作材料:
3樓:我勒個去啊
魚缸可以把它洗淨,然後放在鍋裡面蒸熟了,吃或者拿來紅燒。
4樓:匿名使用者
用水泡開,放蔥、姜、油、花椒上鍋蒸
5樓:匿名使用者
晒乾魚怎麼做才好吃,有兩種吃法,一是蒸了吃,魚乾先剁成塊後用好的白酒噴一下後密封一天,讓酒味吸入到魚乾中可以除腥增香,大碗中扣一個小碗(以收納蒸時的水分用)把魚乾排好上開鍋中蒸約10分鐘即可,二燒肉吃,先把五花肉切塊用油煸出油時下魚乾塊利用五花肉的油煎一下加入水,料酒,整蔥結,姜塊燒20分鐘收汁,加點紅椒蔥綠即成。
6樓:匿名使用者
做成薰魚好吃,做法自己上網查查吧
7樓:走失的祕密
那麼自己晒的魚乾應該怎麼做才好吃呢?下面看看為我們帶來的有關魚乾的好吃的做法。
一、豉香蒸魚乾
主料:魚乾半條
輔料:姜1小塊、蒜2瓣、幹辣椒2個、豆豉適量、白糖少許、醬油少許、鹽少許、蔥花少許
做法:1、將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎;
2、鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味;
3、將炒香的姜蒜鋪在魚乾上;
4、加入少許的白糖、醬油;
5、放蒸鍋內大火蒸15分鐘;
6、最後撒上蔥花即可出鍋。
二、香辣魚乾
主料:魚乾300g
輔料:油適量、鹽適量、青紅椒適量、青蒜適量、香菜適量、幹辣椒適量、生抽適量、料酒適量、香醋適量、生薑適量
做法:1、魚乾去頭;
2、青、紅椒切絲,青蒜切段備好;
3、魚乾和薑絲入油鍋小火煎,煎成金黃色;
4、加入少許料酒,烹入香醋;
5、加入青紅椒和紅辣椒,並加鹽調味;
6、加入生抽迅速翻炒,以防糊鍋;
7、出鍋趁熱撒上香菜。
小貼士:
在炒魚乾的時候,一定要放多點油,避免糊鍋,而且多放點油還可以讓整道菜更加香脆好吃。
晒乾的魚怎麼做才好吃,跟農村媳婦這樣做,簡單又好吃
8樓:匿名使用者
晒乾魚怎麼做好吃
主料:草魚(風乾或輕度薰幹)500g、薑絲20g、蒜末20g、細辣椒粉5g、蔥花5g、黑胡椒粉5g、洋蔥半個、大紅椒半個、大青椒半個
輔料:生抽2勺、花生油2勺鹽(據魚肉鹽分)、半勺五香豆豉100g、耗油300g、香油2勺、高湯300g
做法:1、用溫水將風乾或薰乾的草魚洗淨,如果風乾之前已用鹽醃製過,建議先浸泡2-3分鐘,有利於表面鹽漬脫落;將青椒、紅椒、洋蔥,蔥薑蒜洗淨待用。
2、依照自己的喜好將魚乾切塊或薄片,青椒紅椒切絲,姜切絲,蒜切末,洋蔥切細段。
3、小火燒鍋,入油,放入姜蒜,隨後放入細辣椒粉,再放入五香豆豉,小火翻拌出香味後,倒入魚乾繼續翻拌,加入耗油翻拌均勻,記住火不能過大,一定是小火,加入生抽翻拌均勻後裝盤入蒸籠,大火蒸20分鐘。
4、另外起鍋,中火入香油,加入洋蔥、青椒、紅椒,翻拌出香味後,加少許高湯、耗油,待收汁,趁熱澆在剛出籠的魚乾上,撒上點蔥花,可回籠再蒸1-2分鐘,也可直接開吃。
風乾過的魚怎麼做才好吃
9樓:東莞坤仔
豉香蒸魚乾做法
食材魚乾1條
姜10g
蒜2瓣幹辣椒2個
豆豉9g
白糖8g
醬油10g
鹽8g蔥花5g
步驟準備所需材料。
2.將魚乾切成小塊,姜、蒜、豆鼓、辣椒幹剁碎。
3.鍋內放油燒熱,下姜蒜炒出香味。
4.將炒香的姜蒜鋪在魚乾上。
5.加入少許的白糖、醬油。
6.放蒸鍋內大火蒸15分鐘。
7.最後撒上蔥花即可出鍋。
10樓:匿名使用者
一、可以做紅燒乾魚,具體做法和用料:乾魚2條、姜3克、大蒜5克、鹽3克、料酒5ml、辣椒油3ml、花椒2克、老抽3ml、白糖2克。
紅燒乾魚具體做法:
1、拌好料汁,裡面有薑絲,大蒜,老抽,辣椒油,白糖,鹽,還有適量水調製。
2、乾魚切塊後,鍋裡放點油燒熱,然後放入乾魚翻炒。
3、翻炒一分鐘後,倒入料酒,繼續翻炒。
4、翻炒到鍋裡沒有水分。
5、加入之前調好料汁。
6、繼續翻炒,等待料汁收水。
8、繼續翻炒至鍋裡無水,裝盤即可。
烹飪技巧
乾魚一定不要太鹹了,不然影響口感。如果幹魚很硬,也可以事先泡一泡水然後蒸一下。
二、豆瓣乾魚的具體做法和用料:乾魚1條、郫縣豆瓣10ml、鹽3克、生薑5克。
豆瓣乾魚的具體做法:
1、把乾魚放到電飯煲裡蒸一下,把魚蒸熟。
2、蒸好的魚可以放到冰箱裡,隔幾日再吃。要吃的時候,把魚切成小塊。
3、熱鍋中導油,片刻後即下生薑片,再倒入切好的乾魚,大火翻炒。
4、加一勺郫縣豆瓣,大火翻炒。如果感覺鍋太乾,可以轉小火,到一兩勺水進去,繼續大火翻炒。
5、如果魚不是很鹹,可以放少量鹽。盛出。
三、營養價值
魚乾含有豐富的蛋白質及人體所需的氨基酸,還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能。
11樓:匿名使用者
蔥薑辣椒魚下油鍋炸酥,注意要慢火才酥,急火易糊,很香,也可把魚炸好後再用些醬油辣椒繪一下又是一種吃法
12樓:匿名使用者
原料: 魚、花椒、丁香、八角、鹽。做法:
1、魚洗淨,擦乾水分,切下魚頭,順著魚骨片下兩大片魚肉。2、圖二是五條魚的魚片,每條都是一斤以上的,有白鰱也有胖頭,魚肉挺厚實。3、將魚片兩側灑上鹽,放冷藏室一天,醃出的水倒掉,再灑一層鹽醃一天,倒出水。
4、花椒、丁香、八角放入鍋中炒香炒幹。5、用食品加工機打磨成醃粉,加鹽拌勻。6、醃好的魚片兩側均勻灑上醃粉。
7、圖7是灑滿醃粉的魚片。8、用繩子穿起魚片,掛在通風的地方直到陰乾為止,裝入密封容器中即可。食用時可用清水浸泡、洗淨,再烹製就可以了。
魚頭和魚骨可以用來做魚頭湯。
魚怎麼做來才好吃,晒乾魚怎麼做才好吃
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魚怎麼做好吃,晒乾魚怎麼做才好吃
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