1樓：銳星健身教練培訓學校
事先要跟會員申明會有身體接觸，尤其是在俱樂部女會員居多的情況下，因為健身教練在指導會員健身的時候難免會有身體接觸，所以這裡健身教練一定要注意，以免引起不必要的誤會。一般健身教練的原則是碰骨不碰肉，用手指而不是手掌，或者用工具代替，除非同性。例如：
在練習普拉提的時候，如果客人呼吸不順暢，你碰的是肋骨，如果上肢不穩定，你碰的是肩胛骨。要確定會員在用臀部發力，你要用食指果斷地觸碰坐骨，而不是用手掌猶豫地摸上去。「敏感位置一定不能觸碰，這是大忌。
健身教練的形象本就是高大上的，所以鍛鍊完以後，一定記得器械歸位，也不要忘記提醒自己的會員器械歸位，提高健身整體素質，教練也會在會員的心中提高形象。
在給會員上課的時間，切忌遲到或者去幹別的事，消費者都希望自己花費的東西是值得的，這個時候健身教練就要全身心的去帶給會員健康。
2樓：a健美小語
健身長跑有利於心情舒暢、精神愉悅。這種長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕鬆愉快中健身，因此對緩解現代社會高節奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益。
健身教練注意事項
3樓：血刺熊貓
健身教練注意事項穗臘緩。
1. 在會員使用器械前，先仔細安檢查全性，檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放，不要把重物猜模隨手扔在地上。
2. 會員使用完器械後，要幫助他放回原位。
3. 不要在器械上休息，或在上面放雜物。
4. 會員使用完器械後，將器械上的汗漬及時擦拭乾淨並消毒。
5. 儘量不要打擾其他會員的訓練次序，如果要輪流使用同一器械，最好在組間休息時提出請求。
6. 在訓練高峰時間，要清楚的告訴會員使用有氧器械最長時間，特別是跑臺使用不要超過30分鐘，避免他人等候過久。
7. 訓練時要注意會員之間距離，避免相互妨礙，經過正在做運動的會員旁邊要保持安全距離。
8. 避免會員使用太大重量進行練習，及時勸告不要做動作時發出喊叫或低吼。
9. 避免自己和會員或者會員之間因相互競爭而發生爭執，及時勸阻和正確引導。不要發生打賭現象。
10. 在會員較少時，要關閉某些電器，節約電能。
11. 發現機器有雜聲和運轉不良現象，要迅速關機檢查，請專業維修人員來處理。
12. 與會員及會所全體員工保持密切良好的溝通頻率。
13. 注意會員的'水杯，勸告放穩，不要把水灑在器械上，或未喝完的誰隨手潑在地上，不許有未密封水、飲品的水杯進入場地。
14. 對在器械區、操房、私教區吸菸的會員要禮貌提出勸止。
15. 發現有酗酒者要及時勸其先休息，避免酒後運動發生事故。
16. 講究文明，如發現赤膊訓練者，勸其到更衣室換上運動背心和短褲進入訓練區局族，以免影響其他會員練習。
17. 注意未滿16歲孩童在訓練區，一定要將其安全哄入水吧休息或交於其父母。
健身教練的要求有哪些
4樓：等級你妹
綜述：具體如下：
首先是專業技能；女健身教練和男健身教練一樣，都是解決會員實際的健身問題。女健身教練，**、塑形、減脂等基本專業技能是最常用，也是最基本的。尤其是**，是目前健身房賣的最火的課程之一。
對於零基礎的女生來說，快速提公升專業技能，建議選擇實戰型別的健身學院。
其次是專業證書；健身教練必須要持有國家認可的證書上崗，比如健身教練職業資格證和運動營養師證等，去健身房面試，這些是必備的證明，也是最好的證明你接受過專業教育最好的證明。
最後是身材的要求；健身教練對女生的要求要高一些，乙個沒有腹肌的男性健身教練並不影響其賺錢，但是乙個身材不好是女性健身教練，拿高薪確實不容易。身材是女生從事健身教練最好的一張名片。
教練注意事項：
1. 在會員使用器械前，先仔細檢查安全性，檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放，不要把重物隨手扔在地上。
2. 會員使用完器械後，要幫助他放回原位。
3. 不要在器械上休息，或在上面放雜物。
健身教練要求
5樓：詩和遠方
在全民健身政策的影響下，健身儼然成為了當下社會的主旋律，健身行業的發展前景也日益明朗起來，引起了越來越多的人加入到健身行業中。
很多人認為想要成為健身教練，年齡不能太大，需要高學歷，而且退伍兵，體育生更佔優勢，再就是形象比較好，口才比較突出的人。其實事實並非如此，健身行業在選拔人才時，對這些方面的要求並不是很高。
0只要大家喜歡健身，熱愛健身行業，有良好的服務意識，身體健康、沒有嚴重的運動損傷和傳染病等影響他人利益的疾病，年滿17週歲，都是很適合做健身教練的。
如今健身行業確實在選拔人才時多了一些條條框框，用來約束健身教練，但是這些要求並不是很高，像學歷方面：只要有初中學歷水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生達到155cm、男生達到160cm就可以。
再就是對健身教練的健身技能方面的要求了，健身教練是技能型職業，所以對健身技能方面的要求就比較高了。大家如果滿足了身體和年齡、學歷、身高方面的要求，想做健身教練的話，選擇一所專業的健身教練培訓機構。
修煉健身技能知識，在掌握了全面的健身技能知識以後，再考取健身教練資格證，都可以順利進入健身行業。賽普健身教練培訓基地歡迎有健身夢想的你們加入！
學習健身教練有什麼要求嗎
6樓：瑞德健身學院
首先你要對健身行業感興趣。興趣是使人不斷向上發展的動力，只有建立在興趣之上，做一名健身教練才會有不斷學習專業知識技能的毅力，也是在健身行業長久發展下去的精神力量。
<>其次就是要學習並且掌握全方位的知識技能，畢竟健身教練是技能型行業，如果你沒有專業的健身知識技能傍身，那你就無法在健身行業發展下去，最終你將會被健身行業所淘汰，專業能力是在每乙個技能行業發展和生存下去的關鍵所在，同時還要有不斷學習流行健身方式的精神，還要有創造精神，這是新時代健身教練所需要的精神。
7樓：夢迴西安
零基礎也是可以的。
健身教練需要什麼要求?
8樓：為藤訊辦葬禮
做健身教練的要求包括：
1、具備專業知識、技能；
2、具備一定的溝通能力、銷售能力；
3、積極向上充滿正能量；
4、擁有健身教練國家職業資格證書。
健身教練必須要掌握相關的專業知識和技能，比如：運動解剖學、運動生理學、運動生物力學、運動損傷**學等等。健身教練一定要充滿正能量，能夠給到他人積極性和更多的正能量。
健身教練資格證書是勞動者求職、任職的資格憑證，是用人單位招聘、錄用勞動者的主要依據。
怎么成為健身教練，怎麼成為健身教練？
要想成為健身教練，首先需要具備專業健身知識與技能，擁有國家職業資格證，熱愛健身陽光積極，樂於與人溝通，良好的人品，真誠待人 這點很重要，某些教練咱就省略了 健身教練有兩種入門方法。對自身的身體狀況做評估，找個靠譜的培訓機構 這點很重要 系統的學習專業健身方面的理論 實踐，銷售方面的知識，像一些國家職...
健身教練考試，健身教練資格證怎麼考
1全部分為兩部分 基礎理論知識和基礎健身技能 基礎理論知識 運動解剖學 運動生物力學 運動營養學 運動生理學 運動心理學 健康體適能 健身行業法律法規 健身教練職業道德規範。基礎健身技能包括 坐姿體前屈，男生中指過腳尖，女生手腕過腳尖 俯臥撐，男生40，女生15 徒手下蹲，男生60，女生40。器械，...
關於私人健身教練的問題，私人健身教練面試會問哪些問題
1 私教的合理運用也需要你和他的溝通與瞭解，我建議你在剛開始鍛鍊時先給自己一段適應期，就是讓身體適應的期間，這段時間你可以去請教那些健身房的巡場教練，就是普通教練啦，等到你的身體和心理包括對健身房的器械完全瞭解，而在自己的鍛鍊下覺得沒有辦法啊提高的時候，你就可以去請私教了。2 請私教的週期一般分為幾...