1樓：先生你的煙掉了
1：私教的合理運用也需要你和他的溝通與瞭解，我建議你在剛開始鍛鍊時先給自己一段適應期，就是讓身體適應的期間，這段時間你可以去請教那些健身房的巡場教練，就是普通教練啦，等到你的身體和心理包括對健身房的器械完全瞭解，而在自己的鍛鍊下覺得沒有辦法啊提高的時候，你就可以去請私教了。。。。。。
2：請私教的週期一般分為幾種，一種是以時間為週期的，還有一種以課程為週期的，主要看你所在的健身房的制度是什麼了
3：鍛鍊的部位。。。。。可以分為幾大類：手臂，肩膀，胸部，腹部，背部，腰部，腿部，臀部。。。。。大概分為這幾種
鍛鍊的方法在健身房裡可以分為：器械運動----針對肌肉組織和脂肪消耗，塑形 有氧運動----針對心肺功能，**，塑形
2樓：asfa亞體協教練培訓
健身最好還是請私教比較好。健身私教**一般是300-500元左右一節課。不同地區、不同城市的收費會不一樣。
很多人健身鍛鍊是為了保持身材，但是當自己全身心投入健身房進行鍛鍊的時候會發現健身效果並不顯著，並且可能還會因為不正確的健身方式而導致受傷。所以健身請私教的好處還是有的。專業教練可以監督並指導你做出正確的健身動作，可以幫你調整正確的姿勢，確保你每個動作都能達到訓練的目的。
還可以幫助你控制訓練強度。專業健身教練可以刺激你堅持目標，並且幫助制定訓練計劃。我們開設的健身教練培訓課程能學習到健身教練專業知識和實踐訓練技巧。
私人健身教練面試會問哪些問題
3樓：asfa亞體協教練培訓
現在的健身教練一般都是按照會員上課次數來掙提成，私人教練是健身行業中對於專業技能知識要求很全面的職業，因此想從事健身行業就要進行系統的學習健身教練所需的課程內容、實踐技能，考取證書。一般都是到健身教練培訓學校學習然後參加學校統一組織的考試，考試通過即可獲得健身教練資格證書。專業健身工資待遇還是挺不錯的。
我們開設有國職健身培訓、維密**培訓、運動損傷培訓等健身課程。
4樓：匿名使用者
我做過私教，去過2傢俱樂部。
他們會問你是什麼專業的，最好和體育沾邊。
還有年齡，是否有接受過訓練懂不懂得指導他人訓練。
很重要的一點是學習能力如何，還有是否外向。
因為面對的顧客真是各行各業的，個人素質參差不齊，要有溝通技巧，業務基本都是自己主動去聯絡。
長相和你的身材也是指標之一。
祝你好運！
5樓：賽普力量
私人健身教練的工作內容有哪些?健身行業迅速發展，速度也是出乎意料的快。私人健身教練的主要工作就是讓前來健身的會員通過科學合理的鍛鍊得到健康，不僅能教會健身會員鍛鍊的動作，健身的形式，還會通過切身實際的引導，傳播健康的健身理念，讓大家養成健康的鍛鍊習慣，有科學的訓練意識。
具體一點說，私人健身教練的本職工作，就是根據健身會員的身體狀況、飲食習慣、作息規律、工作性質，以及他們的健身需求等等因素，為他們制定一對一的計劃，有針對性的健身飲食、作息與鍛鍊計劃等等，讓他們在一定時期內達到他們的健身目的。圍繞這個主要的工作，他們需要與健身會員保持良好的溝通與聯絡，因為會員通過一段時間的鍛鍊，身體會有變化，原來的計劃就不再適用了，需要不斷地進行調整，這些就是私人教練應該做的工作。
所以想要成為一名優秀的私人健身教練需要有大量的專業知識支撐，經過一套系統的學習。除了以上所說的私人健身教練要做的專業內的工作，還有很多專業外的工作也都是私人教練需要做的。比如，要有良好的溝通心態，需要一定的銷售技巧，同時私教需要保持一顆分享的心，要抱著分享的感覺去帶領更多的人運動，這才是私人健身教練比較應該做的事情。
私人健身教練去面試一般要被問什麼問題
6樓：匿名使用者
小型健bai身會所:一般面試的
du是基本能力，zhi基本動作演示，
dao基本健身知識。回比如讓你做一個答硬拉，比如問你健身吃蛋白粉有什麼用？
大型健身會所:談單能力。會拿個體測單讓你模擬談單。
當然，如果你體型很霸氣，也許直接就可以進了，也要看教練經理的個人性格，這個都不好說，有的注重銷售，有的注重專業知識，二者並重的也有可能。
多學習，有實力，隨便他怎麼面試都不怕對。
7樓：終究是戲
小型健身會所：來一般面試自的是基本能力，基bai本動作演示，基du本健身zhi
知識。比如讓你做一個硬
dao拉，比如問你健身吃蛋白粉有什麼用？
大型健身會所：談單能力。會拿個體測單讓你模擬談單。
當然，如果你體型很霸氣，也許直接就可以進了，也要看教練經理的個人性格，這個都不好說，有的注重銷售，有的注重專業知識，二者並重的也有可能。
多學習，有實力，隨便他怎麼面試都不怕對吧？加油
8樓：匿名使用者
問題：如果我是一名會員想減脂 你怎麼給我銷售和計劃
大一點正規點的 直接考你知識如：在射門這個過程中有哪些肌肉 參與收縮
9樓：匿名使用者
你強壯嗎在你健身時會問的問題會很多。
10樓：匿名使用者
考一些專業知識，說話技巧，健 身教練一般看體型都比較容易過的。
關於健身教練的一些問題，請進，謝謝 80
11樓：小小的菜鳥阿苗
1，去健身房問教練問題肯定是免費的，因為你已經成為他們健身房的成員了；
2，這個不知道，哈哈
12樓：
1.健身房有一次免費的教練指導，但是動作不多，然後就會讓你買私教課程的，**取決於健身房的檔次，如果不買以後就沒有人管你了！2.
健身教練培訓一般學習5-7天就可能拿到證書了！3.如果想練身體，可以找我做網上私人指導！
13樓：匿名使用者
第一次去是不用花錢的。。。你可以問所有你不知道的東西然後回家考慮。。。
14樓：精英私教
你好，問題一：健身教練有巡場教練，你問他問題他會回答你的，不需要收費。（但是不能超過5分鐘，如果問題很多，需要回答的很長，就得花錢買私教課了，一般是100塊錢一小時到500塊錢一小時不等，看俱樂部規模跟教練水平。
一般最少是30節課起賣。）
問題二：培訓的話最好去北京，其他城市個人覺得不靠譜。一般只學私教學費是5000多左右，20天結課！時間短的都不靠譜，這個可以肯定！謝謝！
私人健身教練需要掌握那些知識？
15樓：玖運體育健身教練基地
基礎私教課，體測評估，器械運用，運動解剖學，運動生理學，運動生物力學，運動營養學，會員管理，銷售等。。。下面大致是三類健身教練所需要具備的專業知識，技能。
【私人健身教練】：提供會員一對一服務的健身指導。（指導，監督和幫助會員以最安全的方式進行運動鍛鍊，並達到客戶的健身目標，保證客戶的安全永遠是第一位的。）
掌握基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)。
掌握專業技能：體適能、普拉提、運動損傷和預防、功能性、搏擊、運動營養、產後恢復、私教會員管理這些技能。
還要掌握一定的銷售知識。
【團操健身教練】：按計劃組織會員做健身運動或健身操。（這種一般兼職的比較多）
具備私教的一些基礎知識，需要有一定的組織能力，互動能力，遊戲設計能力，溝通能力 。
【巡場健身教練】：負責整理，修理，維護健身房器械。（大多數是作為私人健身教練的實習期）
16樓：創體健身學院
私人健身教練是健身行業中，知識技能要求很全面的職業，要掌握的專業知識也很多，從理論到實踐，囊括了體適能基礎、運動醫學、運動營養學、運動解剖學、運動心理學、運動處方、器械使用與保護、特殊人群訓練、私教小器械等很多知識技能。
17樓：湖北清波健身運動管理****
健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動**技能的基礎知識。
私人教練類：體適能基礎、運動醫學、運動營養學、運動解剖學、運動心理學、運動處方、器械使用與保護、特殊人群訓練、私教小器械等等
團操教練類：有氧操、綜合舞蹈、踏板操、搏擊操、動感單車、普拉提等等
18樓：賽普健身
運動學，營養學，運動生物力學，人體解剖學等豐富的健身理論；
又要學習健身器材使用方法，瞭解健身器械使用注意事項，必要時進行徒手訓練和肢體運動；同時還會學習專業的銷售知識，以提高銷售技能；
必要時還需要掌握豐富的心理知識，賦予學員與會員進行心理博弈的強大能力。
19樓：重生亦傾城
專業知識是最重要的也是最低標準，一個優秀的私人教練在職場發展過程中更應該具備語言表達能力/學習能力/人際交往能力/團隊協作能力/對環境的適應能力，同時具備遇到挫折時良好的心理承受能力。
對工作負責/注重細節的職業人格/掌握制定工作計劃/獨立決策和實施的能力/具備準確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，並能夠從成敗經歷中有效地吸取經驗教訓不斷提高。這才是一個教練的職業能力，這些都是在職業活動中不可缺少的能力。
20樓：匿名使用者
私人健身教練。私人教練要求教練具備私人教練必須具備的專業知識技能，具體專業要求包括：
心肺復甦即私人教練需要具備的基本醫學和突發狀況的急救措施
私人教練需要掌握的基本器械運用，運動營養，運動解剖，運動生理，運動機能，運動力學，運動基礎醫學，訓練計劃營養計劃制定，不同人群的不同訓練方法和營養飲食方法，平臺期突破，高階訓練法則的不同階段的運用
功能性訓練：各種健身新型器械的運用組合主要是心肺，核心，敏捷性，協調性，平衡性等能力的訓練方法
專業運動**：脊柱**及其手法鬆解，主要包含頸椎腰椎**
俱樂部運營管理與私教教學能力與心態
8.普拉提私教：肌力塑形訓練和普拉提私教訓練對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練必不可少。可糾正身體姿態，放鬆腰部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉
21樓：匿名使用者
私人健身教練的話，除了自己有一身讓人信服的體質外，還要有些專業知識！
要熟悉，各種鍛鍊會起到何種效果，要掌握何為適量運動，何為過量運動，能解決基本的肌肉拉傷等問題。
其次~~~~，我認為最基本的要會幾套健身操，還要會運用健身器材時，做出標準的健身姿勢。
22樓：降旗
最起碼也要自己有身肉啊！！！好好練吧 我也想做教練
23樓：asfa亞體協教練培訓
想成為一個好的健身教練，需要具備獨立教學的能力，這是最起碼的，需要找一個專業的健身教練培訓學校進行學習，這是最方便，最有效，最快捷的方法了，培訓時間的長短取決於自己的選擇，健身教練培訓的費用還是多方面影響的，這點全國都一樣的，學習的時間，學習的課程都是會影響到費用的，例如，我們學院健身教練培訓3個月的費用是16800元，但是別的時長又有別的費用，時長的話也是可以自己選擇的，想要知道詳細的可以進行諮詢的
私人健身教練一般怎麼收費，私人健身教練一般怎麼收費
私人健身教練一般都是通過課時收費，一課時大概兩小時，收費在捂白到幾千不等，這就需要看健身教練所在的地區，不同的地區，健身教練的底薪也不同，比如一線城市與二線城市的健身教練底薪就是不同的，有些課程對專業的要求會更高，而有的對專業的要求就沒有那麼高，所以也是影響收費高低的原因之一。私人教練，就是為健身愛...
健身教練如何考，想當私人健身教練,怎麼考取健身教練資格證
有基礎 可以直接去國家教育總局官網進行報名，然後參加為期7天的培訓，再參加考試，通過後即可獲得健身教練資格證。無基礎 可以去經過國家教育總局，認證過的健身教練培訓機構進行專業的培訓，再參加學校統一組織的考試，通過即可獲得健身教練資格證。先蘭州翰林健身學院參加培訓，然後就去參加考試就可以了。健身教練的...
當下當私人健身教練要什麼學歷，做健身教練需要什麼學歷
當私人健身教練要什麼學歷？私人健身教練可以說是現在相當受歡迎的一個職業，現在有不少的人都想成為私人健身教練，成為私人健身教練是需要具備一定的條件的，現在所有的職業有一項要求是必須得有的，那就是學歷要求，現在已經基本上沒有對學歷毫無要求的職業了，不過每個職業對學歷的要求都是不一樣的，不得不承認現在很多...