補血的湯有哪些，喝什麼補血湯最快
1樓：潔兒
1、烏雞補血湯。
對於氣血不足、月經不調、肝腎陰虛而見潮熱盜汗者療效更顯著。
2、當歸補血湯。
功用： 補氣生血。
主治： 血虛陽浮發熱證。肌熱面赤，煩渴欲飲，脈洪大而虛，重按無力。
安神補血湯。
材料：豬肝300克，酸棗仁30克，玉竹3錢，川芎3錢，紅棗7顆，陳皮3錢，生薑片3片，公尺酒1大匙，鹽少許。
製法：(1)紅棗洗淨泡軟並去核，豬肝切大塊用公尺酒(份量外)醃泡後沖洗去血水。
2)酸棗仁用1000cc的水用小火熬煮40分後過濾，以酸棗仁煮的水當高湯。
3)將其他材料(豬肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小時後，再放入豬肝煮熟。
4)新增公尺酒及少許鹽調味即可。
4、桂芝補血湯。
材料：桂圓肉400克，黑芝麻300克，冰糖100克。
製法：(1)桂圓肉蒸熟，置陽光中暴曬約2小時，蒸5次曬5次，剁細成末。
2)黑芝麻炒酥壓碎，冰糖砸成碎粒，三樣混合均勻，盛入瓶內備用。
3)每次取20克用沸水沖服。
用法：每日早、晚各1次食用。
功效：益氣血，止脫髮。
應用：適用於血不足、面色萎黃、四肢寒冷、極易脫髮之症。
補血的湯有哪些、怎麼做、
2樓：匿名使用者
1..枸杞臘悔豬骨湯：生豬骨（或羊骨、牛骨）500克，枸杞子30克，黑豆30克，大棗12枚，加水適量一同煮至爛熟，調味後飲湯食杞子、大棗、黑豆。
2.黨參大棗湯：黨參30克，大棗20枚，水煎服用。
另外，貧血人群日常適宜（鄭9味雪盈茶）進行調理，其內輪櫻正含頌悉的多種營養成份能直接進入人體後被吸收，吸收後直接參與人體血紅蛋白合成，起到補血與補氣的雙重作用。
3樓：万俟讓悉胭
氣血不足是由不規律的生活方式耐局導致機體氣血失衡，所以只要把體內的氣血調整好就行了。
關於氣血不足的食療方有以下幾種。
1）豬腰燉杜仲：杜仲25克、豬腰子1個（去筋膜），水適量。隔水燉1小時。
每日或隔日服食1次。適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。氣血不足食療方（2）蓮子百合煲瘦肉：
蓮子（去芯）20克、百合20克、豬瘦肉100克。加水適量同煲，肉熟爛後用鹽調味食用。每日1次昌顫讓。
芝元牌雪康組合。
將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，從根源上補洞山血，可以搭配一起食用。
4樓：匿名使用者
紅棗是可以補血的，你用它來燉雞也是可以的啊。
5樓：慧瑩養生情報
什麼湯掘磨可以判基鬥補鋒碰血？
補血的湯有那些怎麼做
6樓：傷心地
枸杞40克，特級雞心棗20枚，生薑2片，烏雞1只。
二、枸杞用溫水浸透，用水洗淨，瀝乾水。一、將烏雞洗淨，去毛、去內臟，放入沸水中滾5分鐘，撈起，用水洗淨，瀝乾水。
三、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核；颳去姜皮，切2片。
四、瓦煲內加入清水，先用猛火對水開，然後放入以上材料，等水再開，改用中火煲3小時。
補鐵補血湯，補鐵補血的食物都有哪些
枸杞紅棗雞蛋湯。食材 紅棗，枸杞，雞蛋，紅糖。做法 紅棗和枸杞加水煮湯，20分鐘後把雞蛋打進去，不要攪爛雞蛋，煮熟後加紅糖調味，然後吃雞蛋喝湯。2 西紅柿牛肉湯。食材 牛肉 西紅柿 土豆 生薑。方法 西紅柿洗淨切小塊，土豆洗淨去皮切塊備用。牛肉洗淨切片，鍋裡放入適量水，首先放入土豆片，煮5分鐘後把牛...
什麼材料煲湯是補血的，煲什麼湯可以補血
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單。常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。1 紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，2 黑木耳 冰糖，...
補血的食物有哪些，補血食品有哪些，十大補血食物介紹
常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。1 紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，2 黑木耳 冰糖，蒸著吃，很補血的 1 花生油炒木耳。此菜可通氣 清血 通血。做法 花生油...