1樓：大臉妹妹
產婦可以吃紅菇煲湯，這個對產婦的身體恢復是比較好的，紅菇有補血的功效，是很有營養的，不過要注意用吸油紙吸一下油，避免過於油膩，
做月子不能吃紅菇嗎
2樓：情感**鑫鑫老師
當然可以吃。紅菇，又叫做友孫擾大紅菇、正紅菇，以福建永安的紅菇較為有名。紅菇的食用沒有什麼禁忌，一般人都宜食用，特別適合孩子、孕婦和貧血者。
紅菇具有滋陰活血、健腦養顏、補腎潤肺、開胃等作用，特別適合婦女坐月子的時候食用。
紅好旦菇燉腦花。
準備：乾紅菇1兩，豬腦4兩，胡椒粉、生薑、雪梨、和食鹽、味精各適量。凱碰。
步驟：1、生薑去皮，清洗乾淨拍松切成片。水鍋注入清水燒開，豬腦去掉血汙後，放入沸水中過水，再清洗乾淨，放入燉盅內。
2、雪梨洗淨去核、籽，切成塊。血菇用清水泡發，清洗乾淨跟雪梨一起放入燉盅。加入清水、生薑、胡椒。
3、加入食鹽、味精，蓋上蓋子隔水燉幾個小時，即可食用。
紅菇燜豆腐。
準備：乾紅菇30g，豆腐半斤，蒜瓣、青椒、耗油、食鹽、味精、生抽、清油各適量。
步驟：1、紅菇用水泡發，擠幹水分。炒鍋注入植物油燒熱，將紅菇放入拉油後瀝乾水分。豆腐切成長條，放入油鍋炸至金黃。
2、蒜瓣去皮後切成碎末，青椒洗淨去籽，切成絲。炒鍋置火上，放入青油，下入蒜末煽炒出香味。
3、撒入耗油，加入豆腐、紅菇、青椒，新增適量清水，翻炒至熟，入味後再燜幾分鐘即可出鍋裝盤。
小月子可以吃香菇燉雞湯嗎
3樓：貓貓老師來解疑
香菇營養豐富，含有鐵、鉀、維生素d等微量元素，可以補充流產後女性的身體營養。並且口感非常好，**之後體質比較虛弱，吃香菇可以增加食慾，所以**後是不僅可以吃香菇還可以吃些香菇燉雞、香菇黃豆燉豬蹄等，這些都迅拍是營養豐富，滋補作用很衝罩強的食物。畝判羨。
月子能吃香菇紅棗燉雞嗎
4樓：匿名使用者
你好，坐月子能吃紅棗香菇燉雞的，這個較營養，可以食用。
香菇燉雞不僅味道鮮美，而且裡面含有豐富的 蛋白質 ，氨基酸具有調節人體新陳代謝，有利消化，而且有補血補氣的作用，多喝一些香菇雞湯還能起到催奶的作用。既能恢復身體也能滿足寶寶的充足的奶量。
香菇紅棗燉雞湯的做法。
香菇先清洗，以冷開水或溫水泡軟（約10分鐘）。 可切塊或不切，香菇水可加入湯汁中。
姜清洗乾淨，切片。（可削皮，亦可不削皮）
雞肉清洗，備一鍋水煮開，放入雞肉，汆燙ㄧ下，表面變白色即可 撈起，再清洗一次，去除雜物。（亦可用飲水機熱水汆燙清洗2-3次， 可免去動鍋的麻煩）
將所有食材與水放入電鍋內鍋，（除鹽外）。電鍋外鍋加3/4公尺杯水，放入內鍋，按下電源。待電鍋電源跳起，再加入鹽調味即可。
擴充套件資料：第1點看香菇的個頭，一般個頭比較大的香菇，他的肉非常多，吃起來也是比較爽口，有些香菇的個頭非常小，個頭小的香菇肉相對來說也是非常少的，口感吃起來也是比較差勁。
第2點看香菇的菌柄與菌蓋的生長狀態，一般品質比較好的香菇，這個地方都是非常均勻的。
第3點看香菇菌蓋的邊緣，新鮮的香菇，它的菌蓋是往裡面彎曲的，如果我們在購買的時候看到菌蓋往外面翹，這樣的香菇已經不新鮮了，說不定是存放了很長時間的，才會出現這樣的情況。
坐月子期間能不能吃雞腿菇 坐月子吃雞腿菇有什麼好處
5樓：遊戲仔曉春
1坐月子可以吃雞腿菇。
雞腿蘑菇味甘性平，可以增進食慾、促進消化、增強人體免疫力，對產婦來說非常合適，平時不妨多食。
2雞腿菇含有大量謹森蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪等物質，哺乳期媽媽多吃點雞腿菇，能夠健胃消食，銷晌攜提高免疫力，還能促進腸道蠕動，預防便秘。牛肉燴雞腿菇、木耳炒雞腿菇、雞腿菇培根卷等都適合哺乳期媽媽食用。
雞腿蘑含有豐虧伏富的蛋白質，多種維生素，多種礦物質。由於雞腿菇集營養、保健、食療於一身，且色、香、味、形俱佳，炒食、燉食、煲湯均久煮不爛，滑嫩清香，因而備受人們青睞。
3材料： 雞腿菇100克，西蘭花250克，肉50克，蒜2瓣，紅椒2只。
做法： 1)西蘭花掰成小朵，雞腿蘑洗淨，兩樣東西分別到開水裡燙一下！
2)過涼水後雞腿蘑切段，準備少許肉片，蔥絲，蒜末。
3)油鍋燒熱，放入蔥姜偏香，投入肉片煸炒，4)待帶肉片變白後加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下，加入少許鹽，最後加蒜末推勻出鍋裝盤。
41、如果雞腿菇的根部有硬塊就需要先用刀子削去，再用清洗沖洗。
2、炒菜之前，需要先用熱水焯一下。
3、清洗之前也需要注意雞腿菇是否有蟲蛀，黴斑，雜質。
4、把雞腿菇先用水沖洗完畢後，也可以用些水浸泡一下。
5、清洗的時候還要注意不管是菌蓋、菌褶還是菌柄，都需要仔細清洗乾淨。
產婦能吃香菇燉雞湯嗎
6樓：苦苦的掙扎
當然可以吃。
香菇燉雞。材料雞1斤，香菇，鹽，蠔油，大料，姜。
做法1.電飯煲加水，把雞放入一起燒開，撇去血沫。
2.香菇頂切十字刀，去根，洗淨後下入鍋內，加入八角，蠔油（提雞肉的鮮肉哦）。蓋上蓋子用煮粥的檔小火燉雞。
這個時候你就可以忙自己的去了。最好用智慧型電飯煲哦，這樣也不會溢位湯在鍋外。
3.四十分鐘左右雞就差不多熟了，這時可以加入少許鹽。再燉五分鐘。可以了，把雞取出擺盤，香菇圍在它周圍。
4.把湯放到炒鍋內，燒開加些枸杞，鹽，蠔油，水澱粉勾欠汁淋在盤中即可。少油，清淡營養美味哦。
7樓：白酒技術資料
可以吃。
產婦，坐月子的產婦吃的時候，湯要頓的久一些，肉質不要硬，鹽味輕一些。
8樓：匿名使用者
指導意見：
您好， 是可以吃的，營養豐富的， 你不用擔心的，建議你高蛋白，高營養的飲食的，祝你健康！
在產後吃紅菇，會有哪些益處？
9樓：結婚發的
可以提高身體的免疫力，可以補充身體的微量元素，有助於產後恢復，能夠讓婦女的身體芹橋變得非常的好，可以促進身體的新陳代答穗謝嫌舉猛。
10樓：匿名使用者
有特別大的好處，這樣的話可以活血化瘀，可以悔空提高身嫌前拍體免疫力，可以芹羨促進血液迴圈，可以增加母乳的數量和質量，可以為孩子補充營養物質。
11樓：創作者
可以補充一灶寬些微量元素，也可以讓身體儘快的恢復起來，可以增強抵抗力隱咐亮，也可以促進腸胃蠕動，改善便秘，可以保護腸胃，還可以快速的簡衝補血，對嬰兒的生長發育也是特別有好處的。
在產後吃紅菇，會有什麼益處？
12樓：創作者
在生完孩子以後吃紅菇對身體的好處是非常多的，可以起到很拆配好畢御攜的恢復作用，也可以增強抵抗力，還可以促進傷口癒合，可以補充一些微量元素和蛋白質。還可以提高母乳的質量，也可以起到手伏下奶的作用。
13樓：結婚發的
可以及時補血，可以增強免疫力，可以補充一些營養元素，可以避免生病，也可以改善便秘。
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