1樓：紅棗
可以。枸杞紅棗具有補血補氣的功效，適合產婦食用，對孩子也沒有影響。
注意： 枸杞食用太多可能會造成身體虛熱，建議每天使用量不要超過30粒，希望可以幫助到您！
坐月子煲雞湯可以放紅棗嗎
2樓：苦苦的掙扎
當然可以
紅棗，又名大棗。特點是維生素
含量非常高，有「天然維生素丸」的內美譽,具有滋容陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有「鐵桿莊稼」之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
3樓：真與人為善
當然可以，大棗是補血佳品。
4樓：紅棗
可以的。紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
坐月子的可以吃紅棗嗎
5樓：默默她狠傷
可以。紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖是粗製糖，雜質較多，應將其煮沸再食用。
紅棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增強血液中紅細胞的含量。
6樓：我不會玩魚人
可以分娩讓產婦失去了大量的血，為了預防貧血，產婦在坐月子期間應多吃含鐵的食物，如： 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色的食物，能有效補血。
1、紅棗泡水：如果能真正瞭解紅棗的特性，知道什麼狀況下紅棗營養價值最好無疑是最理想的。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。
還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素c含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維c。
2、紅棗熬粥：紅棗對於女性的一些特殊身體機能有調節作用，女性有躁鬱不安、心神不寧等症狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調理。若與小米同煮，可更好地發揮紅棗安神的效用。
紅棗在浸泡過程中，富含營養的有機物更容易在酒中溶出。對保持血管通暢有一定效果。
7樓：答答達人闖天涯
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。那麼，在坐月子的時候可以吃紅棗嗎?
棗營養豐富，最突出的特點是維生素含量高，有「天然維生素丸」的美譽。棗中的維生素c含量為所有果蔬之冠，此外維生素p和鉀、鈣、磷等礦物質含量都很高。所以在女性坐月子的時候可以吃紅棗，而且紅棗可以補血平時的湯水放點紅棗進去熬湯對產後身體復原也特別好的，但是月子期間還是要多注意休息為好。
8樓：柔乾顓孫紫安
可以少吃些，有補血的功效
9樓：六兒逄雪蘭
可以吃的。
紅棗補血效果最好
10樓：邛蕙竹恨寒
可以啊，我吃的稱的乾的紅棗，弄來燉雞燉豬腳什麼的，吃了特多，月子裡除了鹽，紅棗，核桃，肉，紅糖，什麼都不讓吃
11樓：莘陣鮮于醉卉
可以的，他可以補血啊
12樓：虢良曠一璇
可以，很好的滋補食物
13樓：婁鴻完顏博遠
生了嗎，生了個男孩還是女孩？
14樓：柔鵾厚成仁
醫認為藕能補五臟，和脾胃，益血補氣。生藕性味甘涼，加工成藕粉後其性也由涼變溫，既易於消化，又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。就紅棗本身的功效來看是補中益氣、補血潤心肺、通竅解毒。
晨起食之。[功效與應用]固精氣，烏鬚髮，潤膚養顏，補益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症，均可作輔食。注:
藕偏寒，可治失血，發枯黃，分杈等症，亦有益胃補心，滋陰養顏，安神等功效。【紅棗蓮子藕粉適合人群】一般人皆可食用。老年人腹瀉、胃口欠佳、口乾渴者食用尤佳。
兒童、體質虛弱者的理想營養佳品。【小貼士】藕粉含澱粉過多，而且多數藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。即衝即食型藕粉無需用溫開水預凋，衝入開水後，攪拌至半透明狀即可食用。
沖泡藕粉水溫在90℃左右即可。藕粉的衝調方法:取少量藕粉放於碗中，加少量溫水攪動，使其被水浸透，然後邊攪動邊加入沸水，成為透明狀，冷卻後稠厚的熟漿會變成稀漿，衝好後吃起來不粘喉。
希望對您有用。。。。。
15樓：印駿詩幼儀
坐月子可以適量吃紅棗煲湯。
16樓：茹晗微生品韻
能吃，但每次不能太多。不然會脹氣。
17樓：北凌簡蘊涵
產後是可以吃紅棗的，適量的話對身體是有好處的。能夠補氣補血安神的功效。還能提高人體的免疫力。
而且還有養顏美容的功效。建議還是要注意飲食營養，多多休息，不要勞累，不要吃辛辣刺激的食物，營養要均衡。特別要注意保暖，不要上風感冒。
18樓：樸程楚羽
能吃，紅棗是補血的。
19樓：稱怡屈從冬
可以。但紅棗偏熱，不要吃多。
坐月子可以喝銀耳紅棗枸杞湯嗎，坐月子可以吃銀耳蓮子紅棗枸杞湯嗎
可以喝。坐月子可以喝銀耳紅棗湯。產婦由於分娩，身體比較虛弱，容易發生便祕。銀耳中含有豐富的膳食纖維，可以滋潤腸道，促進胃腸道的蠕動，緩解便祕。而紅棗有著安神助眠 止咳潤肺 補血養顏等益處。銀耳紅棗湯有著美容養顏 滋陰補血 清涼降燥等功效，坐月子的女性可以適當喝。產婦易缺鈣，喝紅棗銀耳湯還可以預防鈣的...
蓮藕紅蘿蔔煲排骨湯可以放紅棗枸杞嗎
可以的，紅蘿蔔 胡蘿蔔 不可與以下食物同食 胡蘿蔔 山藥 胡蘿蔔中含維生素c分解酶版，若權山藥同食，維生素c則被分解破壞。胡蘿蔔 西紅柿 維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞 胡蘿蔔 醋 胡蘿蔔素就會完全被破壞了 胡蘿蔔 杏 身體不適 胡蘿蔔 白蘿蔔 胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的...
當歸，紅棗，枸杞，天麻可以一起煲湯嗎
可以bai一起配伍是沒有問題的，du當歸是補血的 丹蔘zhi是補氣的 紅棗是dao健脾的 枸杞子是內滋陰的，天麻是平肝熄容風的。中醫藥治病最主要是根據個人的體質進行調理的，沒有經過醫生辯證用藥是會導致效果不明顯的，有可能會更加嚴重。在臨床上，上述食物可以同時使用的，但是需要依據個體的身體情況再作判斷...