1樓：匿名使用者
可以。紅棗、枸bai
杞都是我們生du活中常見的
zhi藥材。紅棗和枸dao
杞在日常生專活中的用途也屬是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋裡注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。
有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
2樓：潔兒
可以的。不要過度食用就可以了
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用；枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養作用。
3樓：ps冷月藏花魂
可以的，對於高血壓，枸杞子的功效還是很不錯的。特別是在血壓方面，能降低血糖和血脂，從而使血壓降下來，所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒，對於**和防治高血壓都是比較合適的選擇。紅棗的話建議少吃，糖分含量太高。
4樓：感性的黃偉平
當然可以吃了，枸杞本身就有**高血壓的功效。
高血壓：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
降血壓：枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
5樓：zl心若冰清
平常飲食要低鹽低脂，多吃含纖維素多的食物，適量多運動增強體質「周叄善之安享天倫」經常量血壓將血壓控制到正常範圍。
6樓：的瑟人兒
聽說紅棗是補血的,那麼高血壓的人能吃紅棗嗎?
可以吃!
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
1、紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的
7樓：
高血壓日常飲食應注意如下:
1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
3、狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
4、多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
7、高熱能食物：高熱能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、雞湯：雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
8樓：潔兒
可以的。不要過度食用就可以了
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用；枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養作用。
9樓：感性的黃偉平
當然可以吃了，枸杞本身就有**高血壓的功效。
高血壓：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
降血壓：枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
高血壓可以喝紅棗枸杞茶嗎
10樓：匿名使用者
可以喝，枸杞補腎，紅棗補血，你很會喝呢。對血壓沒什麼影響，是延年益壽的保養佳品。堅持喝喔
高血壓可以喝紅棗枸杞茶嗎，有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
可以喝，枸杞補腎，紅棗補血，你很會喝呢。對血壓沒什麼影響，是延年益壽的保養佳品。堅持喝喔 有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎 可以的。不要過度食用就可以了 桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用 枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養作用。可以的，對於高血壓，枸杞子的功效...
高血壓的人能吃紅棗嗎，有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
1，紅棗富含葡萄糖，果糖，蔗糖，低聚糖，阿拉伯聚糖，半乳醛聚糖，維生素c，核黃素，硫胺素，胡蘿蔔素，尼克酸等多種維生素。2，紅棗有補肝腎，益精血，通便，解毒，養心氣，補心血，降壓降脂，消暑解毒等功效 3，紅棗適用於肝腎兩虛，精血不足所致的頭昏眼花，失眠健忘，高血壓 血管硬化患者服用。綜上所述，高血壓...
經常喝茶對高血壓有影響嗎？？？
喝茶對降血壓沒有直接的作用。只會有輔助的作用。高血壓病人能喝茶的，但是不要喝濃茶，茶葉中含有茶多酚具有增強血管彈性的作用，能降低血液中膽固醇，甘油三酯及低密度脂蛋白，還能降低膽固醇與磷脂的比例，從而達到了預防及 動脈硬化的目的。因此，高血壓病人可以喝茶。比如嬌名通心茶之類的。那就要看你是喝哪種茶，我...