1樓：
1，紅棗富含葡萄糖，果糖，蔗糖，低聚糖，阿拉伯聚糖，半乳醛聚糖，維生素c，核黃素，硫胺素，胡蘿蔔素，尼克酸等多種維生素。
2，紅棗有補肝腎，益精血，通便，解毒，養心氣，補心血，降壓降脂，消暑解毒等功效
3，紅棗適用於肝腎兩虛，精血不足所致的頭昏眼花，失眠健忘，高血壓 、血管硬化患者服用。
綜上所述，高血壓患者可以吃紅棗，還可以起到降壓降脂作用。當然不能過量食用，吃太多也會導致營養失衡。
2樓：的瑟人兒
聽說紅棗是補血的,那麼高血壓的人能吃紅棗嗎?
可以吃!
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
1、紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的
3樓：匿名使用者
不能吃!我爺爺有高血壓,一吃紅棗,血壓就高.你明白了吧!
4樓：魏墨徹佴雲
病情分析：,你好，血壓高的患者可以服用紅棗的。,意見建議：,只要適量就好
5樓：網路我是你爹
高血壓患者可以吃紅棗的。紅棗具有補中益氣、養血安神的功效，一般不會升高血壓，高血壓患者可以食用。
6樓：
能吃。紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
7樓：睦遐思終夏
紅棗要少吃的，這個有升高血壓的功效
8樓：我微信
不能的 紅棗含油大量的糖分 對高血壓沒好處
9樓：僧皓第五憐容
可以吃的啊，只是要適量，少吃醃製食品，多食蔬菜。水果，多運動，
10樓：斯貞媯思菱
不要吃多，吃多會導致上火，引起血壓升高
11樓：
可以吃，只要飲食上注意要低鹽低脂
12樓：仉凡鄲幼怡
少吃，權當補充維生素
13樓：營峰藤亮
棗含有蘆丁成份,對**高血壓、動脈硬化都有良好的藥效
有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎
14樓：匿名使用者
可以的。
一、紅棗的禁忌人群
1、忌食
溼熱內盛者、小兒疳積和寄生蟲病兒童、齒病疼痛、痰溼偏盛的人及腹部脹滿者、舌苔厚膩者忌食。此外，糖尿病患者不宜多食；而且鮮棗不宜多吃，否則易生痰、助熱、損齒。
2、宜食
大棗老少皆宜，尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品，也是病後調養的佳品。特別適宜慢性肝病、胃虛食少、心血管疾病、脾虛便溏、過敏性紫癜、支氣管哮喘。
蕁麻疹、過敏性溼疹、過敏性血管炎、氣血不足、營養不良、心慌失眠、貧血頭暈等患者食用；此外，還適宜抑制腫瘤患者放療、化療而致骨髓不良反應者食用。
二、枸杞的禁忌人群
適合所有人食用。用眼過度者及老人更加適合。枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節制，進食過多也會令人上火。
晾乾容易儲存，普通袋裝的一般為七到八成幹，不宜大量堆積庫存，要經常取出陽光下面晾晒，否則時間久了會粘黏變質。
枸杞的功效
1、免疫調節
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。
2、抗衰老
免疫衰老與細胞凋亡密切相關。枸杞多糖(lbp)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。
3、抗腫瘤
枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網路發揮抗癌作用。
4、抗疲勞
枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氮的清除速率。這表明枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。
紅棗的功效
1、棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3、對病後體虛 的人也有良好的滋補作用。
4、棗所含的蘆丁，能使血管軟化，從而降低血壓，對高血壓病有防治功效。
15樓：潔兒
可以的。不要過度食用就可以了
桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用；枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養作用。
16樓：ps冷月藏花魂
可以的，對於高血壓，枸杞子的功效還是很不錯的。特別是在血壓方面，能降低血糖和血脂，從而使血壓降下來，所以枸杞子無論是泡茶還是泡酒，對於**和防治高血壓都是比較合適的選擇。紅棗的話建議少吃，糖分含量太高。
17樓：妙竹生態酒
1，紅棗富含葡萄糖，果糖，蔗糖，低
聚糖，阿拉伯聚糖，半乳醛聚糖，維生素c，核黃素，硫胺素，胡蘿蔔素，尼克酸等多種維生素。
2，紅棗有補肝腎，益精血，通便，解毒，養心氣，補心血，降壓降脂，消暑解毒等功效
3，紅棗適用於肝腎兩虛，精血不足所致的頭昏眼花，失眠健忘，高血壓 、血管硬化患者服用。
綜上所述，高血壓患者可以吃紅棗，還可以起到降壓降脂作用。當然不能過量食用，吃太多也會導致營養失衡。
18樓：感性的黃偉平
當然可以吃了，枸杞本身就有**高血壓的功效。
高血壓：每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
降血壓：枸杞多糖可降低大鼠血壓（收縮壓和舒張壓均見效果）；降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。
特別提醒，枸杞是好東西，是非常安全的食物，本身不含任何毒素，是衛計委批准的藥食同源食物，其健康價值媲美冬蟲夏草，適合人類長期服用。遺憾的是，出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染、重金屬超標等因素，人為的造出了「毒枸杞」，簡直是暴殄天物，令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。
19樓：zl心若冰清
平常飲食要低鹽低脂，多吃含纖維素多的食物，適量多運動增強體質「周叄善之安享天倫」經常量血壓將血壓控制到正常範圍。
20樓：的瑟人兒
聽說紅棗是補血的,那麼高血壓的人能吃紅棗嗎?
可以吃!
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，
常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、薑汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
1、紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞蛋就好了，2、黑木耳+冰糖，蒸著吃，很補血的
21樓：
高血壓日常飲食應注意如下:
1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
3、狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
4、多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
7、高熱能食物：高熱能食物（葡萄糖、蔗糖、巧克力等）可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
8、雞湯：雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
有血壓高的人，能吃紅棗嗎？
22樓：
你好，紅棗通常用來補脾、養血、安神等功效。其中
維生素的含量很高，屬於一種很好的水果食物。高血壓的病人是完全可以吃紅棗的，紅棗並沒有升高血壓的不良影響，完全可以食用。
23樓：曹曷
可以吃~血壓高的人只要不生氣~不高鹽高糖飲食上就不用太過苛刻
24樓：
你好，血壓高的人能吃大棗的，大棗富含蛋白質，脂肪，糖類，多種維生素和微量元素等營養成分，能夠消除疲勞，擴張血管，增加肌肉收縮力改善心裡營養，對防治心血管系統疾病有良好的作用，高血壓患者可以吃大棗的。
25樓：水色空萌
可以，每天不超過5個
高血壓病人紅棗能吃嗎？ 50
26樓：愛花婆
當然可以，紅棗營養價值很高，含有豐富的微量元素和維生素c。素有小人蔘之稱。一日三棗可以抗衰老。
增強免疫力好處很多。但高血壓的病人如果糖尿病就要注意了。棗子含糖量還是比較高的。
可以監控自己的血糖。
有高血壓的人能吃紅棗嗎？
27樓：匿名使用者
你好，高血壓患者是可以吃紅棗的，建議高血壓患者選擇遞延、低脂飲食準則，避免情緒波動大，如果有高血脂必須同時**，否則降壓效果不好一定要注意血壓的檢測，根據血壓的變化來調劑自己的降壓藥。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，首先要考慮高血壓的誘因祛除**，目前可服用西藥使用尼群地平、卡託普利等，有益於降壓的食物：葉菜類：
芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄，瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子。
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可以喝，枸杞補腎，紅棗補血，你很會喝呢。對血壓沒什麼影響，是延年益壽的保養佳品。堅持喝喔 有高血壓的人能吃紅棗枸杞嗎 可以的。不要過度食用就可以了 桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養補益作用。紅棗有補血作用 枸杞性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好的滋養作用。可以的，對於高血壓，枸杞子的功效...
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高血壓患者飲食注意5點 而高血壓患者除正常的藥物 外，可以通過飲食加以調理，有效控制血壓的升高。常見的飲食注意事項有以下幾點 1 高血壓患者不能吃辛辣的食物。如蔥 大蒜 生薑 芥末 韭菜 辣椒 桂皮 八角 洋蔥等，尤其不能食用辣椒，食用辣椒後會加重高血壓症狀，抵消降壓藥物療效。2 少吃過鹹的食物。每...
高血壓的人不能吃什麼，高血壓不能吃什麼
1 鈉 食鹽的攝入量與高血壓病有顯著的關係，鈉瀦留使得細胞外液增加，心排血量增高，血壓上升。低鹽飲食可以明顯的改變高血壓的症狀。鈉是致高血壓病的主要原因。2 能量 肥胖者高血壓病的發病率比正常體重者顯著增高，高血壓患者多數合併超重或肥胖。限制能量攝入使體重減輕以後，血壓都有一定程度的下降。3 蛋白質...