1樓：阿褚私房菜阿褚家
自卑其實源於內心的不確定，因為不確定所以害怕，因為害怕所以總是不敢嘗試很多心動的事情，久而久之，變得逐漸封閉，變得更加膽小，也就一步一步加深了自己很自卑的這種性格定位。同時，我認為人的自卑分為兩種，一種是認識到的自卑，一種是未認識到的自卑，無論是哪一種自卑都是源於內心的不確定和害怕。所謂認識到的自卑就是很清楚地知道自己害怕什麼，不敢做什麼，在遇到事情前的的第一反應就是告訴自己不行，這就是認識到的自卑。
但無論是哪種自卑都不可怕，可怕的是你找不到方法去克服它。自信這個東西，人與人之間真的不一樣，我懂，所以我也不願意去和你說什麼鼓起勇氣、不在意別人眼光的廢話，他們是站著說話不腰疼。人生本來就不是很完美，誰都存在缺點，在這個世界上，沒有人會一直為了揭露你的缺點而存在，對你而言，能讓別人一直在意的只是你的好。
如果自卑是因為長相，大可不必，掙錢去微整。長相這東西，有些人也是站著說話不腰疼，說什麼身體髮膚受之父母。
但是他們不會站在你的角度上去理解你的負擔，他們不知道被人嘲笑是什麼滋味，所以，讓他們從你的腦海中滾蛋就好。如果因為沒錢，那就拼命掙錢，無所事事從來都不是一個成年人的追求。沒技術就去拼時間、拼力氣，拼寫拼寫你就會發現生存比什麼所謂的臉面更重要。
真正有錢的人從來不會在乎別人看他是什麼想法，哪怕他穿的是一雙十塊錢的拖鞋。不要退卻，只要多面對，就不會發現有那麼可怕和擔心的。你最終會發現，一切都是那麼簡單。
2樓：愛情來了擋不住
可能是因為自己的性格非常的內向，也有可能是原生家庭不幸福，所以性格是非常自卑的，首先我們要有一個好的心態，也要非常的自信，不管做什麼事情都要積極陽光向上，可以去做一些自己喜歡做的事情來提升自己的自信，也可以在心理暗示自己以後做什麼事情都要自信，慢慢的就會改變自卑。
3樓：依依很美的
大部分是因為沒有自信，或者是因為沒有錢的原因導致的，也許是因為從小的生活的環境導致的。想要避免自卑，可以讓自己多參加一些活動，可以讓自己瞭解到更多的知識，讓自己的心靈得到滿足，這樣就會變得非常的自信。
4樓：韓諾諾
一般是因為自身某方面的缺陷而引起的自卑，最好的辦法就是放平心態，不去和別人比較。
5樓：王祿
是因為自己做事的時候經常犯錯誤，而且也得不到別人的鼓勵，就覺得自己是非常不行的。應該努力的去做好一些事情，並且進行自我鼓勵，自我激勵，這樣就會變得非常自信。
自卑的人應該如何克服自卑？
6樓：甜啊哈
錢可能在一定程度上能夠緩解自卑感，但想要完全**很困難，因為涉及到好多方面的問題。想要克服自卑，從心理學上說，需要正確認識自己、正確地歸因、從環境上改變、從行為上改變。
1.正確的認識自己，在一個安靜的時間裡花點時間來了解自己，把自己的不足寫下來，再把自己的優點也要寫下來。不僅要意識到自己的是有缺點的，更多也是有優點的。
2.正確地歸因：不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.從環境上改變：心理學研究表明，環境對一個人的心理起著潛移默化的影響，一個積極的環境更能讓人擁有積極的心態。可以多結識陽光、自信的朋友。
4.從行為上改變：多做開闊心身的活動，如跑步，遠行。運動能加快血液迴圈，加快新陳代謝，心理學研究表明，人在運動的時候的心跳加快，身心活躍，消極的情緒會得到舒緩。
若自我調整效果有限，可以尋求專業心 理諮詢師和心 理 醫 生的幫助，通過心 理諮詢克服自卑心理。
如何應對自卑？
7樓：幻刺近水翁
自卑是一種內心的情感，常常會影響到個人的自信和自尊心。以好拿逗下是應對自卑的一些方法：
1.正視自己的優點和長處，培養自信心：每個人都有自己的優點和長處，要學會發現和欣賞自己的優點，這樣可以提高自信心，減少自卑感。
2.學會接受自己的不足：沒有人是完美的，每個人都有自己的不足之處，要學會接受自己的不足，並盡力去改善。
3.積極參與社交活動：積極參與社交活動可以增加自己的社交經驗和人際交往能力，同時也可以讓自己感到更自信和自在。
4.學習新的知識和技能：不斷學習新的知識和技能可以提高自己的知識水平和技能能力，從而增加自信心和自尊敏散心。
5.尋求幫助：如果自卑感嚴重影響到了自己的生活和工作，可以尋求專業心理諮詢師的幫助，通過友賣專業的指導和**來緩解自卑情緒。
總之，應對自卑需要積極面對自己的情感，尋找自身的優點和長處，增強自信心和自尊心，同時也要不斷學習和鍛鍊自己，提高自身的能力和素質。
自卑是怎樣產生的?
8樓：
摘要。自卑是性格上的特點不是一種疾病。產生自卑主要是有以下幾個原因：
第一，是和他人的評價，也可能和自己的評價是有關系的。如果缺點、長處經常得不到別人或自己的認可，長期以往，會產生自卑心理。第二，產生自卑是和遇到的挫折、失敗有密切關係。
一個人如果經常遇到挫折或失敗，在性格上必然會出現自卑的傾向。第三，自卑應該和幼年經歷有密切關係。在幼年的成長過程中，經常得到父母的批評、指責和不認可，和自卑也是有密切關係的。
第四，自身有生理缺陷的人，個子比較矮或長相比較差或自己的經濟、地位明顯和別人不一樣，也會產生自卑的心理。希望我的能對你有幫助，謝謝。
自卑是怎樣產生的？
這是一種非常不好的感受，我能夠理解，可以想見你承受了很多酸楚，來抱抱你吧~不知道你這種狀態持續了多長時間了呢。
你好，很高興為您解答，自卑可能是由於教育、環境、性格、疾病等原因導致的。
自卑是性格上的特點不是一種疾病。產生自卑主要是有以下幾個原因：第一，是和他人的評價，也可能和自己的評價是有關系的。
如果缺點、長處經常得不到別人或自己的認可，長期以往，會產生自卑心理。第二，產生自卑是和遇到的挫折、失敗有密切關係。一個人如果經常遇到挫折或失敗，在性格上必然會出現自卑的傾向。
第三，自卑應該和幼年經歷有密切關係。在幼年的成長過程中，經常得到父母的批評、指責和不認可，和自卑也是有密切關係的。第四，自身有生理缺陷的人，個子比較矮或長相比較差或自己的經濟、地位明顯和別人不一樣，也會產生自卑的心理。
希望我的能對你有幫助，謝謝。
自卑是怎樣產生的?
9樓：
摘要。親親，很高興為您解答，自卑是產生的原因有1、自我認識不足和過高的期望是zui主要的原因。2、xing格過於內向，多愁善感，膽小忸怩。
3、挫折的經歷和不恰當的歸因。4、十足的完美主義者。<>
<>自卑是怎樣產生的？
親親，很高興為您解答，自卑是產生的原因有1、自我認識不足渣氏和過高的期望是zui主要的原因。2、xing格過於內向，多愁善感，膽小忸怩答耐。3、挫折的經如舉散歷和不恰當的歸因。
4、十足的完美主義者。<>
<>親親，自卑的意思是指個人體驗到自己的缺點、無能或低劣而產生的消極心態。自卑是一種不自信的表現，可能是因為要求過高而引起的心理，平時在生活中很少看到。總是和他人比較，只要源鋒敬看到自己的不足，在心理上會產生一種處處低人一等的心理，嚴重的會自bao自棄、缺乏勇氣、做什麼事都不會成功。
如果出現基族了這種心理，可以進行自我認雹慎知重建進行調整。也可諮詢心理醫生，通過和醫生談話改變患者的不良認知，進行認知重組，向患者傳遞積極的情緒。平時可以多閱讀書籍，提高自我認知層面，同時強化自己專業知識技能，也能一定程度上改善自卑心理。
自卑是如何形成的？如何就可以避免自卑？
自卑是一種低規範以至負面的自我評價及認知，它實質上是對失敗的恐懼 當屢次呈現不勝利的事實運作，會對自我構成嚴重的暗示心理，把失敗心情擴充套件到生活一切方面 這種心情暗示首先對個人的最大影響，就是自我才能的評價負面化和不自信，進而在後面生活工作中不時強化這種自我貶低的心態。如何剋制自卑心理，樹立自信，...
如何才能改變自卑？如何改變自卑？
自卑就是指我們個人體驗到自己的缺點 無能或低劣而產生的消極心態。如果你發現自己有自卑感，我們就應該培養自己的自信心，做些自己擅長的事情入手。從一點點做到，逐步提升我們的自信心，改善自卑情緒。我們可以從幾個方面去改變自己 一。積極培養自己的興趣愛好 如果你覺得自己的興趣愛好不夠廣泛，跟別人在一起的時候...
如何克服自卑，如何克服自卑心理？
介紹調整自卑情緒的幾個思路 你只要做你自己就很讚了！把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 讀過李白的 ...