中老年人應該吃什麼保健品
1樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症。
老年人保健品排行榜，老人適合吃什麼保健品？
2樓：蜜秘地址
還是純天然無新增的比較好。
中老年人應該吃哪些保健品
3樓：健十**醫生
老年人並不是適用於所有的補品，想要提高老年人身體機能，建議首先了解老年人的體質後再行選擇補品更為合適。
對於平和體質的老年人來說，其實並不需另行補氣養血，這些營養物質都是可以在日常食物中獲取到的，只需補充流失的鈣和促進鈣吸收的維生素d即可。
對於食量少或者是食量可以但是消化吸收較差的，可選擇健脾類補品或者直接補充氣血的補品。
對於日常飲酒過多或者是口服大量藥物的老人，推薦選擇護肝養腎類的補品，有利於減緩肝腎損害。
當然，想要買給老人的補品發揮最大的功效，建議首先調理好老人的脾胃，才能夠吸收補品中的營養物質。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
4樓：匿名使用者
中老年人應該選擇的保健品分類：
一：40歲以上的。
可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如：螺旋藻，沙棘油膠囊，海狗油膠囊等。人到了中年開始容易發胖，中年人運動量開始減少，體重發胖，容易引發高血壓，高血脂。
同時，這個年齡段的人，在事業，家庭和孩子三方面操心最多的時候，壓力也是最大的時期，需要輔助減緩壓力，可以用些減緩壓力的，像多種植物萃取物，b族維生素等。女性開始進入更年期，可以選擇更年期類保健食品，***，卵巢呵護素膠囊等。
二是高危年齡段。
由於高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病，多發在這個年齡段，這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類，可以用納豆紅曲，銀杏提取物，沙棘油等膠囊。
三：70歲以上的。
應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的，鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯，腦萎縮加速（腦萎縮導致老人記憶力下降，嚴重的導致老年痴呆症），骨質開始變得疏鬆，易骨折，股骨頭壞死等，這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的，可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、***、蜂膠等保健食品。
5樓：
你媽媽的情況可以吃一點魚油。魚油是**於深海魚類脂肪的提取物，屬於魚脂類。它的主要成分是一種稱之為epa和dha的多元不飽和脂肪酸，可以降低人體血液中的低密度脂蛋白膽固醇，減少血液的粘稠度，防止血液斑塊的形成，此外還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓併發症有一定的作用。
多吃含鉀、鈣豐富而含鈉（鹽）低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。
少吃肉湯類，因為肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負擔。 限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下。
適當的減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少體內的鈉水瀦留。
多吃新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少於8兩，水果2至4兩。 控制飲食，尤其是老年人，不能吃太飽，堅持少食多餐，吃飯七八分飽。
每天至少散步半個小時，堅持下去，自身體質好了，就可以減少點病痛。
還有上面說的魚油一定不要記成魚肝油了，魚肝油是給小孩子吃補充大腦營養的，老人多吃了會起相反作用。你去藥店時候跟服務員說清楚是給老年人吃的，就不會錯了。但任何保健品，都是起調節作用，不要長期吃啊，還是靠平時飲食控制，多鍛鍊身體。
高血壓食**。
1. 山楂粥。
原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
製作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然後加入粳米、砂糖煮粥。
用法】可在兩餐之間當點心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。
功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用於高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
6樓：
茅巖莓 這個品牌不錯，，我一直在用。。而且社會影響也不錯。。。
茅巖莓中的黃酮具有很強的抗菌消炎作用減少炎性細胞的參與、活化血液中紅細胞，增加血紅蛋白的含量，提高氧的利用率，減輕支氣管的慢性炎症。同時又可以極大地增強機體免疫功能，因此，可有效預防及輔助**哮喘和支氣管炎，既方便又有效。
這種新產品完全是可以滿足你對你母親的孝敬的，買回去是不會有錯的、、、
7樓：我欣輝祥
高血壓就應該吃清淡的食物，鹽要少吃，一般一天不超過6克也就是一酒瓶蓋的鹽。當然一般的人都比較難做到的，但是儘量清淡哦，因為食鹽過多會影響血管。保健品可以買螺旋藻，深海魚油，羅布麻，燕窩，腦白金等產品都適合吃。
買的時候挑個比較出品的品牌就好，不要吃補血活血的補品。冬天血壓會比較高，要注意保暖，如果有頭暈頭痛就要到醫院去看。當然按時服藥也很重要，不要自行停藥和減藥，最好能常測血壓，有條件自己家裡買個血壓計。
8樓：匿名使用者
時下流行滋補靚湯推薦，可以煲給老人喝。
西洋參椰子百合湯。
食材：雞1只，西洋參5錢，百合1兩，椰子肉3兩，陳皮1錢。
做法：加清水12碗煲3小時即可飲用。
冰糖花旗參燉燕窩。
食材：花旗參10克，燕窩50克，冰糖適量。
做法：先將燕窩用清水浸泡發開，洗乾淨，放入筲箕中去水，花旗參切片連同燕窩冰糖放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉3小時左右即可飲用。
如果有條件一定要吃『珍年青』丸，這個是延緩衰老的補品。 不過這個好貴的，只是參考！
9樓：匿名使用者
紅景天補充血氧的對心臟挺好 蟲草也不錯。
10樓：專屬訊號
納豆最好，溶血栓，降血壓，預防脈硬化冠心病。平時泡點丹參茶喝！
11樓：匿名使用者
最好不吃，藥有三分毒。
12樓：馬堂登孤丹
如果有明顯方向的直接按照身體狀況選擇，如果本身挺健康，只是普通保健的話建議吃一些增強免疫的就好，南北巢有各類適合中老年的保健品，您可以看看。
老年人吃什麼營養品好
13樓：匿名使用者
- -沒有快過年啊。要我的意思吧 人和人體質不一樣。 不是營養都對人營養的。 讓老人開心，舒心最好。
14樓：匿名使用者
完美的清調補 可以試試 我家裡老人有用 祝一切安好。
老年人吃什麼營養品好？
15樓：生活健康行天下
老年人如何科學補充營養？用營養液和營養品，補充食物攝入不足的那一部分。
16樓：匿名使用者
這個去藥店挑選一下不就好了。
17樓：全民健康生活
老年人在飲食上因為咀嚼消化功能下降，平時吃的食物種類也少，久而久之會帶來營養失衡。對於中老年人應該吃什麼營養品？ 營養學專家建議，既要好吸收，易消化，還要保證全面均衡的營養補充，建議選擇醫學營養品代餐。
雅培全安素作為醫學營養品，嚴格按照製藥標準生產，配方專業科學，有多年臨床研究證明效果。老人可以吃得安全、放心。其次它裡面還包含了一定分量的維生素和微量元素，許多優質蛋白及能量科學配比，幫助老人補充全面均衡的營養。
每天喝一到兩杯（每杯6勺），為身體健康打下營養基礎。
中老年人應該吃什麼保健品，中老年人吃什麼補品能增強抵抗力
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和 許多癌症 中老年人吃什麼補品能增強抵抗力?1.五穀雜糧。在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好，而且有美容的效果，可以保持 的彈性，延緩衰老。五穀飯 雜糧包和全麥食品都可以多食，可以增強新陳代謝的能力，調節人體免疫系統。2.蜂膠。...
老年人吃什麼保健品好，老年人吃什麼保健品比較好啊
你好 我覺得需要了解老年人身體消瘦的原因.而主要的原因就在於腸道系統的消化和吸收功能降低,所以一開始就算你吃很有營養的食品有難有成效.因此,首先需要做的是提高腸道的消化吸收功能.建議 可以平常適量多吃一些蘋果,橘子,山楂等帶一些酸性的食物.但是如果您對酸性食物不適應的話,可以選擇比如花生,香蕉,或者...
老年人吃什麼保健品最好，老年人吃什麼營養品好？
純天然,全營養,無 航天專用保健食品 到我的空間自己看 或到 程海湖的螺旋藻對老人很好。我老爸六十多了，吃了後效果還可以，增強免疫力，調理腸胃，清除毒素，緩解失眠。試試吧 吃國珍松花粉啊！現在市場上的保健品種類非常多，我把國珍松花粉和一般的保健品作了一個比較，特點有三 第一，是原生態食品。一般的保健...