1樓：雙麗劍
1、在早晨不可以空腹吃黃瓜，可以喝一碗米粥或吃一碗麵條之後再吃黃瓜，就不會對身體產生影響。黃瓜裡面還有很多身體需要的東西，能夠幫助身體維持平衡，而且有美容和養顏的效果。
2、尤其對於想要**的人效果不錯，但不能單純依靠黃瓜來**，同時需要採取科學合理的方式進行，運動是最健康的方式也是最持久的**方法。黃瓜可以與木耳放在一起搭配，有一定的排毒和清理腸道的作用，能夠快速的清除體內的一些垃圾，保證身體的健康程度。
2樓：北域名醫
沒事的。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
吃黃瓜的六個不宜：
1、不宜生食不潔黃瓜；
2、不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食；
3、不宜棄汁制餡食用；
4、不宜多食偏食；
5、不宜和辣椒、菠菜同食；
6、不要加鹼或高熱煮後食用。
點選檢視大圖">/
早上可以空腹吃黃瓜？
3樓：厚瑤慈畫
早上起來先喝杯開水，再吃你的黃瓜，還有記得喝杯熱牛奶什麼的，原因；黃瓜是帶涼性的東西空腹吃了怕對你胃不好。
早上空腹吃黃瓜好嗎
4樓：吃不胖的小劉
1黃瓜汁多味甘，清香撲鼻，其中含有98%的水分，以及豐富的蛋白質，糖類，維生素b族，維生素c，維生素e，胡蘿蔔素，尼克酸，鈣，磷等成分；其中維生素b1有助於改善大腦和神經系統功能，能安神靜心，輔助**失眠；維生素c具有提高免疫力的作用，還能幫助美白肌膚，保持肌膚彈性；丙氨酸，精氨酸等物質能夠預防酒精中毒，輔助**酒精肝硬化；纖維素對促進腸蠕動、加快排洩和降低膽固醇有一定的作用。
2早上空腹吃黃瓜對身體是沒有什麼害處的，它脆甜多汁，清香可口，所含的膠質，果酸和生物活性酶能有效促進機體新陳代謝，幫助**曬傷，雀斑和**過敏；新鮮黃瓜腫所含的丙醇二酸能夠有效抑制糖類轉化成脂肪，而且黃瓜的熱量很低，因此常吃黃瓜有助於**和預防冠心病，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病人來說是一種理想的食療蔬菜。
3黃瓜中所含的黃瓜酶能促進機體新陳代謝，具有很強的生物活性，能幫助排除體內的毒素；維生素c能幫助保持肌膚彈性，一致黑色素形成，老黃瓜中還含有維生素e，有延年益壽，抗衰老的功效。
黃瓜中所含的丙氨酸，精氨酸，谷胺醯胺對肝炎病人，尤其是對慢性酒精肝炎化患者有一定的輔助**功效，能夠幫助預防酒精中毒。
黃瓜中的葡萄糖甙，果糖等都不參與通常的糖代謝，因此糖尿病人可以選擇用黃瓜代替澱粉類食物充飢，不但不會導致血糖升高，反而能起到降血糖的功效。
4黃瓜屬聯絡食物，具有祛熱解毒的作用，但是需要注意的是涼性食物不利於血液流通，會阻礙新陳代謝，引發各種疾病，將黃瓜加熱後食用，同樣具有清熱功效，而且還能改變涼性性質，能避免影響身體健康，黃瓜可以炒食，也可以煮食，煮食的口味雖然略遜於炒食，但是營養價值依然得到了很好的保留，而且還有很強的排毒作用，吃其他食物前吃煮黃瓜，還能將吸收的其他食物的脂肪，鹽分一同排出體外，同樣能起到**的作用。
早上空腹吃黃瓜有害處嗎?
5樓：季妙芙蟻芷
1.病情分析：
最好還是不要空腹吃黃瓜。
指導意見：黃瓜味甘性涼，如果腸胃不好，生吃容易拉肚子。黃瓜和西紅柿可以先後吃，不要一塊吃，如果一塊吃，黃瓜中的成分有可能破壞西紅柿中維生素c，達不到補充營養的作用。
2.病情分析：這種情況下空腹吃可能是有影響胃部胃酸分泌的，長期可能會出現胃部異常症狀。建議還是不要吃。
6樓：洛德業劇溫
這要看你的腸胃好不好了，如果你的腸胃很好，就沒有問題，或者你是便秘的話，空腹吃點水果有助於排便，但是如果你腸胃並不好，或者有腸胃病，就千萬不要空腹吃涼或生的東西！
7樓：郜志義苟旎
中醫認為，黃瓜味甘性涼，具有清熱、解毒、除溼、鎮痛、滑腸、利尿等功效，並且有利於緩解胸熱等症狀。
黃瓜的上述功效，主要是因為黃瓜的纖維素可促進膽固醇的排洩和腸道腐敗食物的排出，而其內涵的鈣、磷、鐵、維他命b、維他命c及維他命e等等，則具有使**柔嫩滋潤的作用，並幫助肌膚抗老化。除此之外，每100克黃瓜只有18卡熱量，除了相同份量的芹菜和青椒之外，幾乎是日常蔬菜瓜果中熱量很低的。鮮黃瓜還含有丙醇二酸，此物可抑制糖類物質轉變為脂肪，因此有助於****。
沒聽說過不能空腹吃。
空腹可以吃黃瓜嗎？
8樓：冉遊召雍
不好，最好飽了在吃，因為。
空腹吃不容易被胃消化吸收！
早上空腹吃海蔘好嗎，早上空腹吃西紅柿 蘋果好嗎
海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海蔘具有提高記憶力 延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。可以空腹吃海蔘，有以下理由 1，空腹吃海蔘的話，那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。2，海蔘最好就是晨起空腹吃，利於吸收，可適當配上蜂蜜。3，空腹時食用海蔘不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小...
早上，空腹吃蘋果，好嗎，早上空腹時吃蘋果好嗎
早上，空腹吃蘋果好不好分情況 對於健康的人來說沒什麼不好的影響，而對於身體不好的則會引起反胃等現象。其實對於健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物 糖類 1...
早上空腹吃蘋果好麼，早上空腹可以吃蘋果嗎？
早上空腹可以吃蘋果嗎？空腹吃蘋果好不好？看完你就知道了！蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的...