1樓：籍素芹譚汝
阿膠是很黏膩的bai中藥，du
中醫上講黏膩礙胃zhi，胃不舒服，消dao化不動的時候，通內常在餐前來吃，吃完以容後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用;
胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3-9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
2樓：就是個名字了
你好，可以空腹吃，服用阿膠後，會使臉色紅潤，肌膚細嫩有光澤，並能調經保胎，增強體質，增強機體免疫功能，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，建議飯後服用。
3樓：匿名使用者
可以的， 阿膠屬於補益類的藥物，早上服用，一般會吸收更好一些，所以推薦早
版晨服用。 早晨人的權吸收是最好的，這個時候吃營養之類吸收最多，所以是最好的，注意如果是脾胃弱，消化不好的人吃這個，會容易導致消化不良，祝您身體健康！
4樓：本溪綜合資訊
早上可以空腹服
bai用阿膠。因為在du早晨人的吸收是zhi最好的dao，這個時候吃營養內之類吸收最多。但是需要容注意的是，對於脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿膠。
同時，早上空腹服用阿膠後，不要馬上吃冷飲冷食，不要吃不易消化的東西。要掌握好阿膠的服用劑量，也可防止服用阿膠所引起的礙胃。用量可以根據不同情況區別對待，一般每日量以3--9克為宜。
阿膠是不是早晚空腹吃最佳
5樓：雪雨霏涵
早上可以空腹服用阿膠。因為在早晨人的吸收是最好的，這個時候吃營養之類吸收最多。但是需要注意的是，對於脾胃弱，消化不好的人不宜在早上服用阿膠。
同時，早上空腹服用阿膠後，不要馬上吃冷飲冷食，不要吃不易消化的東西。要掌握好阿膠的服用劑量，也可防止服用阿膠所引起的礙胃。用量可以根據不同情況區別對待，一般每日量以3--9克為宜。
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。
當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用； 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。
擴充套件資料
阿膠是用馬科動物驢的皮，經漂泡去毛後熬製而成的膠質塊，以產于山東省東阿者品質最佳，故名阿膠。有很好的滋補強壯作用。民間將它與人蔘、鹿茸一起並稱為冬令進補的「三寶」。
阿膠含膠原及其水解產物，還含有蛋白質、多種氨基酸及鈣等。阿膠能促進血液中紅細胞和血紅蛋白的生成，能提高耐缺氧、耐寒冷、耐疲勞和抗輻射能力。能改善體內鈣的平衡，促進鈣的吸收和鈣在體內的存留。
能促進健康人淋巴細胞轉化作用。能擴張血管，尤以靜脈擴張最為明顯，同時伴有代償性擴容作用及血小板計數明顯增加，對病理性血管通透性增加有防治作用；可使血壓升高而抗休克。
【注意事項】阿膠質地黏膩。消化能力弱的人不宜應用；素體內熱較重，有口乾舌燥，潮熱盜汗時也不適宜服用阿膠。
6樓：百度使用者
阿膠是很黏膩的中藥，中醫上講黏膩礙胃，胃不舒服，消化不動的時候，通常在餐前來吃，吃完以後半個小時以後再吃飯。早晨、晚上空腹服用利於腸胃吸收。當然，阿膠也可以作為食材加入到湯粥之中，進餐時服用； 胃不舒服的人服用阿膠，最好配以調理脾胃的藥，如砂仁、陳皮、佩蘭等，以減少或消除阿膠對脾胃的不良影響。
成年人每人每天3－9克。也就是最多不超過一塊阿膠的三分之一，阿膠服用要細水長流。求採納
7樓：槑槑槑槑
阿膠是熱性的,最好早上吃,空腹也能吃.
蘋果不能空腹吃 早上空腹吃蘋果好嗎
早上空腹吃海蔘好嗎，早上空腹吃西紅柿 蘋果好嗎
海蔘不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。海蔘具有提高記憶力 延緩性腺衰老，防止動脈硬化以及抗腫瘤等作用。可以空腹吃海蔘，有以下理由 1，空腹吃海蔘的話，那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。2，海蔘最好就是晨起空腹吃，利於吸收，可適當配上蜂蜜。3，空腹時食用海蔘不但可經胃的消化吸收而且還能直接被小...
早上，空腹吃蘋果，好嗎，早上空腹時吃蘋果好嗎
早上，空腹吃蘋果好不好分情況 對於健康的人來說沒什麼不好的影響，而對於身體不好的則會引起反胃等現象。其實對於健康的人而言，在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果並沒有壞處，這主要是因為蘋果中的成份並不複雜，而且很容易消化，通常來說100克蘋果中含有86克的水分，蛋白質克，脂肪克，碳水化合物 糖類 1...
早上空腹吃黃瓜好嗎 早上能不能空腹吃黃瓜
1 在早晨不可以空腹吃黃瓜，可以喝一碗米粥或吃一碗麵條之後再吃黃瓜，就不會對身體產生影響。黃瓜裡面還有很多身體需要的東西，能夠幫助身體維持平衡，而且有美容和養顏的效果。2 尤其對於想要 的人效果不錯，但不能單純依靠黃瓜來 同時需要採取科學合理的方式進行，運動是最健康的方式也是最持久的 方法。黃瓜可以...