1樓：小柒神
蘋果可以，有大量的糖，有飽腹感，對**好，有幫助消化的作用 香蕉不行對胃不好
2樓：堂韶
吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高蘋果空腹吃可有助消化. 空腹吃蘋果不會感覺到不舒服，沒什麼問題。而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素，空腹吃完沒的多久就會有便意，飯前半個小時吃蘋果最好
3樓：鶘鎖1039惪
蘋果 我試過一個星期每天起來空腹吃，排便佷順～～ 不素後來聽說，空腹吃水果不好，所以很少這樣吃了～
4樓：慫
蘋果可以，香蕉不可以，我可有親身體會哦，空腹吃了香蕉胃會疼
5樓：餩妃
早上空腹吃水果對胃有傷害，最好不這樣做。如果想排便順暢，可以空腹喝一杯白開水，常溫的。
6樓：手機使用者
水果基本上是不宜空腹食用的.
7樓：印陽伯
蘋果可以,香蕉不行.
8樓：夏子
蘋果可以 可是 香蕉不能哦
香蕉能不能空腹吃？拜託各位了 3q
9樓：淡忘來了
不能空腹吃的，這個吃了會滑腸的， 有可能會引起腹瀉的，建議媽媽要注意的，東西也是不能亂吃的，要有一個先後的順序的，這樣對身體好點的。
10樓：廣巍然
你好，香蕉最好就不要空腹吃喔。因為香蕉是利便的，對腸道的刺激也蠻大的。要是什麼都不吃的情況下吃了很有可能會拉肚子的呢。
所以很多人都為了**都空腹的情況下吃香蕉的。所以不要空腹吃喔。
11樓：孑孑
你好香蕉最好是不要空腹吃，香蕉也是水果的一種，可以每天吃，但是不能吃多，一天一根就好，但是出現腹瀉拉肚子的時候就不要再吃香蕉了，出現便祕現在可以多吃香蕉的
12樓：元緯
香蕉可以空腹吃的。但有腸胃功能較大差就不能空腹吃。
早上空腹吃蘋果香蕉可以嗎？有壞處嗎
13樓：強文司天薇
病情分析：蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.
空腹吃蘋果不會感覺到不舒服,沒什麼問題.而且空腹吃蘋果可以排除體內的毒素,空腹吃完沒的多久就會有便意,飯前半個小時吃蘋果最好,可以減少攝取熱量30%,對身體很有好處.
指導意見：早上空腹吃香蕉對身體是不好的。
香蕉中鎂元素含量較高，早上空腹吃很容易提升血液中鎂的含量，導致心臟負荷增加，容易引發心肌梗塞。
早上空腹吃蘋果好麼，早上空腹可以吃蘋果嗎？
早上空腹可以吃蘋果嗎？空腹吃蘋果好不好？看完你就知道了！蘋果含有大量糖類，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消化.蘋果富含糖類 酸類 芳香醇類和果膠物質，並含維生素b c及鈣 磷 鉀 鐵等營養成分。蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣 的...
早上可以空腹吃蘋果嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
主要是因人而異，具體情況具體分析。的確，蘋果本身富含著十分豐富的營養物質，對於身體沒有任何毛病 健康的朋友來說，在早上空腹的狀態吃顆蘋果，無疑對身體是有一些好處的。首先是因為蘋果本身就利於我們的腸胃消化，同時它所含有的一些微量元素也是我們身體所需要的。最好不要空腹吃東西可以早上起來先喝一杯溫開水之後...
早上能空腹吃蘋果嗎，早上空腹可以吃蘋果嗎？
好,蘋果含有大量糖類，所以第一個蘋果應該早晨空腹吃，因為昨晚飯後至當日早餐前一般超過10個小時未進食，肝糖基本耗盡，早晨甚感疲勞。空腹吃一個蘋果，果糖很快便轉化為葡萄糖，被人體吸收，約半小時後，自感精力充沛，早晨人一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖類，所以早晨吃蘋果營養價值很高.蘋果空腹吃可有助消...