1樓：邂逅浪漫
富含豐富的維生素類的營養維生素，a維生素b，維生素c，維生素d以及蛋白質和氨基酸。香蕉能夠維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使肌肉神經保持正常心肌收縮協調。
2樓：黎昕科普知識小屋
能夠幫助我們排毒，止咳，促進血液迴圈，養顏，**變得更加的好。女生吃的話就會導致更容易懷孕，而且身材會有馬甲線。增加新陳代謝，
3樓：匿名使用者
香蕉梨富含豐富的維生素以及礦物質，並且富含維生素c，還有很高的鐵元素，女人吃香蕉梨的話能夠補水，美容，養顏，排毒還能使**更紅潤。
4樓：愛情來了擋不住
它裡邊含有一些豐富的維生素和微量的元素，能夠維持細胞的健康，可以幫助器官排毒；可以**，保護心臟，祛痰止咳，可以促進消化，可以使得食慾增強。
香梨的營養價值
5樓：網友
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
6樓：樊琦戈華翰
香梨知識介紹：梨是我國南北各地都有栽培的落葉果樹。主要分佈在華北、東北、西北及長江流域各省。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種。
庫爾勒香梨。
原產新疆南部，以庫爾勒地區較著名，北方各省已引種栽培；維吾爾語叫「奶西姆提」，其特點是香味濃郁、皮薄、肉細、汁多甜酥、清爽可口，為新疆各種梨之上品。
香梨補充資訊：1.
梨性寒涼，一次不要吃得過多；
2.脾胃虛弱的人不宜吃生梨，可把梨切塊煮水食用；
3.吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉；
4.梨可清喉降火，播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
香梨適合人群：一般人群均可食用。
1.咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢幹疼者，慢性支氣管炎、肺結核患者，高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者，飲酒後或宿醉未醒者尤其適合；
2.慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
香梨食療作用：梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；
具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效；
主治熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
香梨食物相剋：梨與螃蟹同食傷腸胃；忌於鵝肉同食。
7樓：她說我很二
梨子的功效。
梨果鮮美，肉脆多 汁，酸甜可口，風味芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。梨果還可以加工製作梨乾、梨脯、梨膏、梨汁、梨罐頭等，也可用來釀酒、制醋。
梨果還有醫用價值，可助消化、潤肺清心，消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤便的作用。梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在300-500克，糖尿病人可以食用。
主治熱嗽，止渴。治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，驚邪。利大小便，除賊風，止心煩氣喘熱狂。潤肺涼心，消痰降炎，解 瘡毒、酒毒。具有下火，治便秘功效。
8樓：匿名使用者
具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的功效。
9樓：思念濃濃
科學化驗分析，香梨營養價值高，可食部分達。每100克鮮果的可食部分含蛋白質0.
1克，脂肪克，碳水化合物克，膳食纖維6.
7克，熱量28千卡，維生素c 毫克，鈣22毫克，磷19毫克，鐵毫克，鋅2.
61毫克，鉀79毫克，鈉毫克，鎂8毫克，含糖量10%，酸，灰分0.
12%。同時：
1. 含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2. 所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3. 含有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4. 性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；
5. 能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
6. 果膠含量很高，有助於消化、通便。
10樓：登石
香梨有生津止渴、滋陰清熱的作用，可以**體液損傷或發燒引起的口乾舌燥、**瘙癢等症狀。可以直接生吃，有清熱的功效。但是香梨是寒性食物，多吃可能會導致腹瀉等症狀，所以不建議吃的特別多。
每天吃香梨有什麼好處
11樓：生活小常識
每天吃香梨有什麼好處，香梨汁多香甜，清脆可口，具有極高的營養價值，多吃香梨對身體是有很多好處的，相信很多人都不知道每天吃香梨有什麼好處，下面就和我一起來了解一下吃香梨的好處吧。
滋陰潤燥
香梨是一種性寒的水果，果汁量特別大，所以能夠很好的起到滋陰潤燥的作用，還可以防止上火。一般患有乾咳或者便秘的人通過食用香梨症狀都能夠得好轉；
潤肺止咳
香梨是寒性的食物，有很好的`去痰止咳作用，香梨富含的天然配糖體和鞣酸等成分能夠稀釋痰液，擴張氣管，從而達到滋潤咽喉的作用。一般咳嗽多痰的時候都會吃一點香梨來緩解症狀；
保護肝臟
環境汙染嚴重，很多食物可能或多或少的都殘留了有毒物質，但是香梨可以起到提高肝臟的解毒功能，這樣一來就能夠很好保護我們的肝臟。
預防高血壓和便秘
因香梨中維生素b的含量是比較高的，這種物質能夠營養心肌，提高人體的消化，從而防止便秘。
防癌抗癌
梨具有排出致癌物質、抗細胞變異的功能。吸菸者經常吃梨，可以降低血液中有害物質的含量，並使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細胞生長，防止細胞癌變。
保肝護肝
梨中含維生素c以及其他多種有效成分，對於保肝、護肝有很好的效果。
緩解頭暈心悸
梨中含有較多的配糖體、鞣酸及多種維生素，對由於高血壓和肺心病引起的頭昏目眩、心悸、耳鳴等症狀能有很好的緩解作用。
生津利喉
梨水分充足，酸甜可口，能滋陰生津，對咽喉疾病有著較好的**效果。播音、演唱人員經常食用煮好的熟梨，能起到保養嗓子的作用。
利尿通便
梨含有大量的水和有機酸等物質，有降火解暑的功效，十分有利於保持二便暢通，可作為天熱時補充水分和營養的佳品。
吃香梨有什麼好處
12樓：匿名使用者
1. 梨中含有豐富的b族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；
2. 梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；
3. 梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用；
4. 梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀；
5. 食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
13樓：匿名使用者
潤肺，止咳，祛痰，還養顏。
蘋果，香蕉哪個營養價值高？蘋果和香蕉哪個營養價值高
蘋果 功效 潤肺 健胃生津 止咳 止瀉 消食 順氣 醒酒。蘋果主要含碳水化和物，其中大部分是糖。還含有鞣酸 有機酸 果膠 纖維素 維生素b1 c及微量元素。蘋果具有預防癌症的特殊作用。常吃蘋果對高血壓患者有益。適宜慢性胃炎，消化不良，氣滯不通者食用。適宜慢性腹瀉，神經性結腸炎之人食用。適宜便秘者食用...
黃香蕉蘋果營養價值,黃香蕉蘋果的熱量是多少
1.輔助降血脂 來 2.通便 蘋果自中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減少有害物質對 的危害。3.美容養顏 蘋果中含有大量的鎂 硫 鐵 銅 碘 錳 鋅等微量元素,可使 細膩 潤滑 紅潤有光澤。4.除煩 5.生津止渴 6.和胃,健胃 又稱為健中安胃 健脾安胃 補脾和胃 健中和胃 補中...
米蕉的營養價值和香蕉比有什麼區別
香蕉 基源 為芭蕉科植物甘蕉musa nana的果實。別名 蕉果，蕉子。性味 涼，甘。功用 養陰潤燥，生津止渴。成分 可食部分59 每l00g中含能量381kj 水分75.8g 蛋白質1.4g 脂肪0.2g,膳食纖維1.2g,碳水化合物20.8g 胡蘿蔔素60 g 視黃醇當量10 g,硫胺素0.02...