燉排骨可以同時加白蘿蔔和西紅柿嗎

2023-03-16 15:55:06 字數 6062 閱讀 3911

1樓:範軍和周燕

排骨、白蘿蔔和西紅柿一起燒有沒有禁忌我不確定???

但分開搭配絕對是好搭檔!!!

白蘿蔔+西紅柿 排骨+白蘿蔔下面介紹一下:

番茄蘿蔔湯。

主料:白蘿蔔300克,番茄150克。

輔料:小麥麵粉30克。

調料:番茄醬50克,鹽3克,味精2克。

做法: 1. 白蘿蔔洗淨切絲。

2. 西紅柿洗淨切丁。

3. 坐鍋點火倒油,待油燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿蔔絲,用文火煮至酥軟。

4. 最後放入西紅柿丁,加精鹽、味精調味煮沸,即可起鍋,若單用番茄醬,則為「茄汁蘿蔔絲湯」。

白蘿蔔燉豬排骨。

主料:白蘿蔔500克,豬排骨(大排)250克。

調料:鹽3克,大蔥10克。

做法: 1. 排骨剁成3釐米大小的塊;白蘿蔔切成片。

2. 將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿蔔,蔥燉熟,撇去湯麵浮油,加入精鹽適量即可。

1. 消食健胃,理氣化痰。

2. 用於脾失健運挾食、挾痰厭食症。

3. 白蘿蔔味甘,性涼,寬中下氣,消食化痰;排骨甘平,補虛弱,強筋骨。

4. 與蘿蔔燉服,氣香味鮮,是患厭食症小兒的輔助食療菜餚。

提醒。當然,要提醒的是,【白蘿蔔】不適合脾胃虛弱者,如大便稀者,應減少使用,還有值得注意的是在服用參類滋補藥時忌食該品,以免影響療效。 【西紅柿】適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。

注:急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

2樓:匿名使用者

可以。西紅柿富含維生素,加到湯裡,顏色也很漂亮,色香味俱全。

1、燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨;可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。

2、燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。

燉排骨可以放白蘿蔔和胡蘿蔔嗎

3樓:無雅詩

【主料】:新鮮排骨2斤、白蘿蔔塊,胡蘿蔔塊適量。

【配料】:生薑1塊、蔥段、香蔥、陳皮2小片。

【調料】:料酒、水、食鹽、白醋適量。

——【開始烹飪】——

第一步泡排骨:先把排骨洗淨剁成小塊,放入清水中浸泡1個小時,中途半小時換一次水。

第二步排骨焯水:生薑切片,蔥段切絲,把泡好的排骨用清水洗淨,然後倒入鍋內,加入足量的清水淹沒排骨,放入少許薑片、蔥絲、一勺料酒,**進行焯水。

第三步撇去浮沫:水開以後,鍋內會出現大量的浮沫,用鍋鏟通通撇去,焯水2-3分鐘至排骨煮白即可撈出排骨。

第四步燉排骨:另外起鍋,加入開水,然後加入焯好水的排骨、蔥段和陳皮,然後關蓋燉煮至水開,水開後加入白蘿蔔塊和胡蘿蔔塊一同燉煮1個小時左右,喜歡枸杞的可以加一些,最後開蓋時加入食鹽和少許蔥花即可出鍋。

排骨營養價值:

1.排骨含有優質蛋白質和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。

2.豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

白蘿蔔營養價值。

1. 增強機體免疫功能:

蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;

2. 幫助消化:

蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;

3. 幫助營養物質的吸收:

蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4. 防癌抗癌:

蘿蔔含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿蔔所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

4樓:鞋昀齊

你好,燉排骨時胡蘿蔔和白蘿蔔不可以一起燉的。胡蘿蔔和白蘿蔔是不能一起煮的,如果把胡蘿蔔和白蘿蔔一起做成菜,雖然看起來紅白相間非常好看,實際上並不科學。因為胡蘿蔔中含有一種叫解酵素的物質,會破壞白蘿蔔裡含量極高的維生素c。

另外,胡蘿蔔雖然被稱為「維生素a的寶庫」,但維生素a是脂溶性物質,只有和食用油或肉類一起烹調,才能充分被人體吸收。所以,胡蘿蔔不適合生吃。從烹調方法來說,用高壓鍋燉胡蘿蔔比較好。

因為它減少了胡蘿蔔與空氣的接觸,使其中β—胡蘿蔔素的儲存率可高達97%,在體內的消化吸收率可達90%。

以上希望能夠幫到你,如滿意,哦。謝謝!

排骨燉白蘿蔔還可以放什麼一起燉

5樓:網友

蒜苗和生薑一起燉。

蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚,雖有不同的做法,但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝。有極高的營養價值。

冬天的白蘿蔔有賽人參之美稱,可見其營養豐富,且有滋補潤心、通氣活血之功效,小兒傷風感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝湯)後,可立見功效。

注意的是:小排必須慢火清燉哦,這樣才能將排骨的營養價值給完全的釋放出來。

用料仔排或者肉排 500g

蘿蔔 500g

蒜苗生薑料酒米醋雞精鹽蘿蔔燉排骨的做法。

小排清洗乾淨,下冷水過焯水後撈出清水沖洗待用。

蘿蔔切成滾刀塊,蒜苗切成末,生薑切片。

鍋內少許油,燒至七八成熱,倒入切好的蘿蔔稍加翻炒,出鍋待用。

將焯好的排骨,放入燉鍋,根據你的盛菜的容器來決定加水的量,一般要加這個容器的滿滿一碗,小的話加稍微多點也沒關係。

大火燒開後改小火慢燉30分鐘,放入切好的生薑,料酒,一點點的米醋,繼續燉個30分鐘。

然後倒入炒好的蘿蔔,加鹽和雞精。煮10分鐘左右,蘿蔔熟透了後,關火小燜一會就可以裝盤了,去掉薑片,撒上蒜苗末就可以上桌了。

請點選輸入**描述。

6樓:藕夾

還可以放生薑,黨參,白芷,香葉,白扣等。

擴充套件資料:燉排骨湯時,謹記不要直接燉,學會這技巧,湯濃肉香無腥味。

排骨湯是我們在日常生活中坐常做的滋補湯類了,而排骨也是我們經常購買的一種食材,排骨裡面含有豐富的蛋白質,維生素等等,可以為人體提供充足的鈣元素,如此可以達到促進骨骼生長的作用。而且排骨在我國家庭也有很多的做法,有紅燒排骨,清蒸排骨,排骨湯等等,每個不同的做法都會給我們帶來不同的體驗。

而小哥覺得在眾多的做法中,排骨湯是最美味的。用排骨燉出來的湯汁濃厚而且鮮美,在夏天這麼炎熱的季節吃起來也絲毫感覺不要油膩。而且拌著飯一起吃特別的美味。

但是很多網友表示自己燉出來的排骨湯沒有那麼好喝,其實是沒有掌握裡面的竅門。下面小哥就教你們排骨湯的正確做法,越熬越香,一上桌就搶光了。

準備食材:排骨,蔥,生薑,黨參,白芷,香葉,白扣,白蘿蔔,料酒,食用鹽,白蘿蔔。

製作過程:1. 準備一大塊新鮮的排骨,然後把排骨切成小塊,然後放在碗中。再準備一點蔥姜,把蔥切成小段,生薑切成片,並且準備好當參,白芷,香葉和白扣一同放在碗中備用。

2. 調料準備好後,在鍋中倒入適量的清水,然後把排骨放在鍋中焯一下水,倒入少量的料酒可以去腥。等鍋中水煮沸後,撇去浮沫,煮上兩分鐘再撈出來。

3. 把鍋中的水換成清水,然後把煮好的排骨再次倒入鍋中。倒入原先準備好的調料,然後再加入一些料酒。隨後蓋上鍋蓋將排骨燉熟。

4. 這個時候我們準備一個白蘿蔔,把白蘿蔔去皮並且清洗乾淨。隨後把白蘿蔔切成片,然後放在碗中備用。

5. 等排骨燉熟後加入適量的食用鹽調味,這時候的湯汁就已經非常的濃稠了。隨後加入切好的白蘿蔔片,然後蓋上鍋蓋,把蘿蔔片煮熟就可以出鍋了。

等把排骨湯勺出來的時候,可以在上面撒上一點香菜,這樣看起來會更加有食慾。

美味小貼士:大家最好等排骨燉熟了以後再加食用鹽,如果提前加鹽的話熬出來的排骨顏色就不是乳白色了,而且口感上也會相差很多。

7樓:牛一種態度

白蘿蔔燉排骨的製作材料。

主料:豬排1000克,白蘿蔔500克,蔥段,薑片,料酒,花椒,胡椒麵,鹽各適量。

教您白蘿蔔燉排骨怎麼做,如何做白蘿蔔燉排骨才好吃。

1、豬排剁成小塊,入開鍋中焯一下,撈出用涼水沖洗乾淨,重新入開水鍋中,放蔥、姜、料酒、花椒麵,用中火煮燉90分鐘,撈出去骨;白蘿蔔去皮,切條,用開水焯一下,去生味。

2、鍋內煮的排骨湯繼續燒開,投入排骨和蘿蔔條,燉15分鐘,肉爛、蘿蔔軟即成。

白蘿蔔燉排骨的特色。

有蘿蔔清香味,排骨肉好吃,湯鮮好喝,白蘿蔔有賽人參之美稱,可見其營養豐富。排骨燉白蘿蔔可以起到潤心的好處,還能很好的通氣活血。孩子食用排骨燉白蘿蔔可以很好的起到預防和**感冒的作用,咳嗽的話食用一些排骨燉白蘿蔔可以很好的緩解咳嗽,還能潤肺,還可以起到化痰的作用。

食用排骨燉白蘿蔔可以增強食慾,還能促進消化,對於胃部和肺部的好處的是很多的。食用一些排骨燉白蘿蔔還能很好的增強人體的免疫力,好處是很多的。

8樓:司馬晟宇

排骨燉白蘿蔔的方法實際上非常的簡單。

把排骨洗乾淨,蘿蔔洗乾淨,然後把蘿蔔和排骨放在瓦罐當中,再加入20個枸杞,三顆花椒,4顆大料,再加上7顆小棗就可以了,燉的時候一定要大火。

9樓:甕冰藍

排骨燉白蘿蔔還可以,放什麼一起燉嗎?我個人覺得排骨燉白蘿蔔的話最好還是不要加別的調料,這樣子是影響他們的口味的。

排骨可以和白蘿蔔一起燉嗎?

10樓:無雅詩

排骨可以和白蘿蔔在一起燉,而且營養價值很高,下面來看看做法步驟。

排骨 500克。

白蘿蔔 1個。

蔥白 2小段。

姜 適量。紅棗 10顆。

枸杞 適量。

鹽 適量。操作方法。

排骨洗淨備用。

蔥白切成兩段,生薑對半切開,拍碎備用。

白蘿蔔削皮,切成長條塊備用。

04將紅棗和枸杞洗淨,剛剛洗過水的紅棗、枸杞色澤很漂亮。

將排骨放進冷水鍋中,大火煮開,煮5到8分鐘左右,主要是去除排骨裡面的血水。

煮過的排骨拿出來用清水沖洗乾淨,放進砂鍋裡,加入適量的清水,然後放入排骨,蔥白,姜一起煲十五分鐘。

排骨煲十五分鐘之後,現在看到湯顏色已經變白了,加入切好的白蘿蔔、紅棗,一起再煲十分鐘。

在出鍋前放入枸杞。

排骨湯的營養價值非常高,排骨和白蘿蔔煲湯營養豐富,加入了紅棗、枸杞,營養價值極高,有美容養顏的功效,想要自己變得白一點,可以經常喝白蘿蔔湯。

番茄排骨可以加白蘿蔔嗎

白蘿蔔燉排骨還可以放什麼一起燉

11樓:匿名使用者

白蘿蔔燉排骨,清淡適口,營養健康,不用再加其它食材的。

如果你需要成菜時好看,最後可以撒點蔥花或香菜末。

1.將豬排剁塊,白蘿蔔切大塊(切為各個圓塊後再一切為半圓塊),蔥切段。

蘿蔔燉排骨有關**。

2.豬排入鍋,加適量清水,滴料酒(黃酒要多,去肉腥).水開改文火,燉至肉可脫骨,再入白蘿蔔、蔥燉熟,撇去浮油,加入精鹽,味精調味即可。

(不可多悶,不然蘿蔔易爛)

排骨:排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

白蘿蔔:白蘿蔔是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿蔔屬的二年生植物。種植白蘿蔔至少已有千年歷史。

相傳在唐太和年間(公元827-836年)如皋定慧寺僧侶早有種植,將蘿蔔作為供品,並饋贈施主,時稱萊菔,其種子叫萊菔子,供藥用。後逐漸流傳民間,廣為種植。清乾隆庚午年(公元2023年)編修的《如皋縣誌》載:

「蘿蔔,一名萊菔,有紅白二種,四時皆可栽,唯末伏初為善,破甲即可供食,生沙壤者甘而脆,生瘠土者堅而辣。」如今紅蘿蔔種植已很少,只在端陽節前後有少量上市,都以白蘿蔔為主。

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食材用料。豬骨頭 1000克。茶樹菇 350克。白蘿蔔 260克。紅棗 少許。黑木耳 少許。枸杞 少許。茯苓 少許。蔥 適量。姜 適量。酒 適量。鹽 按個人口味新增。雞精 按個人口味新增。茶樹菇蘿蔔排骨湯的做法。1.所有配料食材洗淨備用。肉骨頭要先下水撈過,洗去血沫。2.將所有食材放入電壓鍋,加入蔥...