1樓：
可以。雪蓮果含有較高果寡糖和20種人體必需的氨基酸，還含鉀、鈣、鎂、鋅、硒、鐵等微量元素和豐富的礦物質。
白蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；幫助營養物質的吸收：蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。
因此三者可以在一起燉，不會相剋。
雪蓮果的功效與作用：
1、降膽固醇
雪蓮果能降血脂和膽固醇，預防和**高血壓，對心腦血管疾病和肥胖症等有一定療效。
2、降低血糖
雪蓮果屬低熱量食品，其碳水化合物卻並不為人體吸收，能降低血糖、因此很適合糖尿病人食用。
3、幫助消化
因雪蓮果富含水溶性膳食纖維且在所有植物中果寡糖的含量最高，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。它是腸內雙歧菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因。
2樓：記憶蛋餃
可以。雪蓮果含有豐富的維生素e，所以可以抗氧化，起到美容養顏的作用。雪蓮果還具有促進腸道蠕動，潤腸通便的作用。
蘿蔔的營養價值及其豐富，具有增強機體免疫功能、提高抗病能力、幫助消化等功效。白蘿蔔中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質，白蘿蔔還有一定的潤肺止咳功效。
排骨有很高的營養價值，排骨可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
三種食物不相剋，雪蓮果和白蘿蔔搭配一起燉排骨，食用後營養更為豐富，更為滋補，對人體健康是有益處的。
3樓：受遊枝夏
排骨，滾刀塊可以的，不過胡蘿蔔更好
原料。共燉：
雪蓮果：
雪蓮果和胡蘿蔔去皮、胡蘿蔔，調味即可、姜、調味料。
做法。排骨焯水
4樓：丹湛雨
你好，這是不可能的，因為雪蓮果是涼性的，也是水果的一類，吃多了會拉肚子的，夢卜是寒性的，兩都煲在一起對身體不是很好，所以我不見意你這麼做。
5樓：匿名使用者
與白蘿蔔相剋的食材：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
雪蓮果燉排骨湯的好處有哪些
6樓：檸蔭
雪蓮果bai
燉排骨湯的好處：
1、調理du血zhi液，能降低血糖、血脂和膽固dao醇，版可預防和**高血壓、糖權尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
2、幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便祕，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。最神妙之處還在於它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由於生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境汙染物，是腸胃的清道夫和保護神。
雪蓮果能與白蘿蔔同食嗎?
7樓：來自東渡苑櫻桃小嘴的錦鯉
雪蓮果可以和白蘿蔔同食。
一、這些食物最好不要和雪蓮果一起吃：
1、雪蓮果和牛奶：不利於蛋白質的吸收
2、雪蓮果和雞蛋：不利於蛋白質的吸收
二、與白蘿蔔相剋的食材：
1、白蘿蔔+何首烏：身體不適。
2、白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
3、白蘿蔔+豬腰：影響消化。
4、白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
5、白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
6、白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
7、白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
8、白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
8樓：金色夢
這些食物相宜。
它的口感味道都很不錯。
9樓：來自古驛道動人的金雕
白蘿蔔和雪蓮果可以燉排骨嗎
雪蓮果和蘿蔔能一起煮嗎？
10樓：匿名使用者
雪蓮果、胡蘿蔔燉排骨湯，可是一道名菜。
做法：(1)豬骨焯水後洗淨回備用答。
(2)雪蓮果洗淨去皮切塊，胡蘿蔔去皮切塊，薑切片備用。
(3)鍋裡放入豬骨、雪蓮果，再加入胡蘿蔔、薑片、蜜棗和3000ml的水。
(4)大火燒開，用勺子撇去煲豬骨煲出的泡沫，蓋上鍋蓋轉小火慢煲2個小時。
(5)煲好後調入適量的鹽即可。
雪蓮果、與紅皮蘿蔔做個涼拌菜也不錯。
芸豆可不可以和胡蘿蔔一起燉豬蹄，豬腳可以同時和芸豆，海帶，蘿蔔一起燉嗎？？？
可以的，胡蘿蔔不能和白蘿蔔同食，我燉過。可以材料 豬蹄，黃豆，胡蘿蔔，蔥，姜，八角，糖，鹽，雞精 做法1 需將黃豆提前浸泡半天，將豬蹄洗淨焯水2 3分後沖洗乾淨。2 鍋內下油，待油熱時下生薑片 蔥段，八角，豬蹄爆炒，然後加醬油，料酒翻炒下。3 加水沒過豬蹄，大火燒開。然後轉小火，燒20分鐘這樣。4 ...
雪蓮果可不可以燉著吃，雪蓮果煮熟吃好還是生吃好
保肝護胃之雪蓮果 腸胃清道夫和保護神 據相關資料表明，目前一種新型保健水果 雪蓮果對保護我們的肝胃有很好的作用。食 菜譜名稱 黨蔘雪蓮花雞湯 所屬菜系 其它菜系 所屬型別 健康菜譜 基本特點 此湯功用為祛寒壯陽，補中益氣，消水腫，化痺溼，可防治腰膝軟弱 倦怠 乏力 風溼關節炎 陽瘻 月經不調 帶下等...
西紅柿炒雞蛋和白蘿蔔可不可以吃，西紅柿炒雞蛋不能和什麼一起吃
可以一起吃。西紅柿不能和以下食物一起吃 1 番茄不可以和鹹魚一起吃 很多人在生活中都非常喜歡吃醃製的食物，特別是鹹魚，但是殊不知，番茄和鹹魚搭配在一起，會產生導致癌症出現的物質。2 番茄不可以和土豆搭配 番茄在強酸性環境裡面會產生不可溶解的沉澱，影響人們的食慾，導致腹瀉 腹痛和消化不良的情況出現。而...