1樓：初味派
最近開始三個月的減脂期，遵循低油，低脂高蛋白的原則，番茄炒雞胸肉可謂是**界的神菜。
番茄雞丁怎麼做好吃
2樓：繁華有一夢
主料雞腿。
300g輔料油。
適量鹽適量料酒。
適量生薑片。
適量番茄醬。
適量白糖。適量蔥花。
適量生粉。適量番茄。
適量步驟。1.雞腿洗淨後去皮去骨頭，把雞肉上的筋膜全部去掉。
2.切成丁用鹽，料酒，生粉醃製1小時。
3.番茄洗淨後切丁。
4.準備生薑片和蔥花。
5.熱鍋油溫5分熱下入雞丁爆至雞肉全部變色撈起6.留底油下入生薑片爆香。
7.倒入番茄丁煸炒出香味後加入適量開水。
8.加入鹽。
9.雞丁回鍋。
10.再加適量的番茄醬調味。
11.加入適量白糖調味後熄火出鍋。
番茄雞丁意麵怎麼做
番茄雞丁怎麼做好吃，番茄雞丁的家常做法
3樓：晚風就是俺
食材明細。
雞肉適量。胡蘿蔔丁適量。
黃瓜丁適量。
花生米適量。
鹽適量料酒適量。
調味料適量。
番茄雞丁的做法步驟。
1雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。
2加入蛋液、澱粉拌勻。
3花生米過油。
4雞丁過油。
5鍋中留油，加入胡蘿蔔、黃瓜丁翻炒。
6加入雞丁翻炒。
7加入番茄醬、鹽等調料翻炒，勾芡。
8出鍋前加入花生米翻炒出鍋。
宮保雞丁的家常做法宮保雞丁怎麼做
回答您好 10 起鍋熱，倒入10g花生油，小火將花 15 最後一步，加入炸香了的花生粒，即可關火，略微攪拌均勻，出鍋希望我的回答可以幫到您 更多2條 宮保雞丁的做法步驟 1原料圖如圖。2雞胸肉用刀背拍一下，切成大拇指甲大小的丁。3用料酒一湯匙，食用油半湯匙，白胡椒半茶匙，鹽半茶匙，澱粉一茶匙，醃漬十...
宮爆雞丁怎麼做
1買來的生的花生，少油小火炒至金黃色，盛出備用！不用去皮。2雞胸肉切小塊！還有胡蘿蔔和黃瓜，也切小塊！蒜切碎沫，蔥切絲，薑切片，乾紅辣椒一掰兩半！不好意思，忘了拍圖了。3雞丁用鹽，料酒，白胡椒粉，澱粉，抓勻備用！4鍋熱下油，放醃好的雞丁炒熟，盛出備用！5熱鍋下油，小火，下入花椒炒香，把花椒產出來，扔...
宮爆雞丁的做法步驟圖，宮爆雞丁怎麼做好吃
宮保雞丁 用料花生米 隨意 花椒 20粒 幹辣椒 3個 水澱粉 適量 醋 1.5勺 生抽 2勺 鹽 半勺 料酒 2勺 豆瓣醬 2勺 澱粉 2勺 雞胸肉 1塊 白糖 1.5勺 姜 3片 黃瓜 半根 蒜 2瓣 大蔥 適量 宮保雞丁的做法 雞胸肉切一釐米的小方塊 放鹽 料酒 澱粉 醃製一小時黃瓜切丁 幹辣...