1樓：怪趴遮
可以 大葷不要吃 怎麼你有高血壓 啊？
請問高血壓病人可以多吃荔枝嗎?
2樓：寇恩毓稷
可以吃，但一定要少吃！
荔枝。營養分析。
荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等症；
荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助於增強機體免疫功能，提高抗病能力；
荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用；
荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，令**更加光滑。
相關人群。一般人群均可食用。
尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用；貧血、胃寒和口臭者也很適合；
糖尿病人慎用荔枝，陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用；荔枝含有單寧、甲醇等，多食容易生內熱，患有陰虛所致的咽喉幹疼、牙齦腫痛、鼻出血等症者忌用。
3樓：偉悅喜貢初
可以。限制食量、控制體重；體重增加是導致高血壓的一個重要危險因素。高血壓病人常合併有肥胖和超重，而肥胖和高血壓兩者均可使心臟工作負荷增加。因此，控制總能量的攝入，使體重達到並維持至理想範圍之內。
每餐不要過飽，因為飽餐可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。
限制食鹽：每日食鹽攝入量低於6g為宜。少吃鹹魚、鹹肉、鹹菜、醬菜，以及醬油和味精等鈉含量高的食物。
適當限制脂肪和膽固醇：少吃或避免食用富含飽和脂肪酸的動物脂肪，如肥肉、豬油、乳製品等。膽固醇攝入量應小於每日300毫克，不食含膽固醇過高的魚子、腦等。
用多不飽和脂肪酸含量高的植物油代替日常食用的動物油，有降低膽固醇作用，但每月食用油的用量以500～750克比較理想，不宜過多。
多吃粗糧、蔬菜、瓜果：它們含有更多的膳食纖維、維生素、無機鹽和有益的微量元素。某些蔬菜如芹菜、馬蘭頭、荸薺等有一定的降壓、降低血脂作用。
增加優質蛋白質的攝入：魚類蛋白可使高血壓和腦卒中發病率降低，大豆蛋白也有預防腦卒中的作用。
戒菸禁酒、適量飲茶。
老人高血壓能吃荔枝嗎
高血壓病人可以多吃荔枝嗎
4樓：雨林東革阿里
對於高血壓病的患者來講。吃荔枝病不屬於禁忌食物。但是一個人健康的生活方式講究膳食平衡葷素搭配。
任何食品都不要過多的攝入。也不要偏食。高血壓的患者重於少攝入食鹽。
平時飲食清淡一些。戒菸限酒。多參加戶外運動減輕體重，把體重控制到正常範圍，可使用雨林控股旗下的阿里樹萃取片調理高血壓。
高血壓為什麼不能吃荔枝？
狗能吃荔枝嗎
荔枝高血壓的人能吃嗎 高血壓吃荔枝會怎樣
5樓：變啦
你好，可以吃桂圓和荔枝，但不要吃太多。高血壓患者飲食要低鹽、低脂，每天鹽的攝入量小於六克，可以適當的補鈣和鉀，吃新鮮蔬菜水果。
高血壓病人荔枝可以吃嗎
6樓：匿名使用者
高血壓病人平時飲食多吃降血壓清血脂的食物。例如：黑木耳。芹菜等夏天吃涼性水果可降溫，西瓜可以吃！但是荔枝屬於熱性水果！夏天不宜多吃！
7樓：匿名使用者
不可以吃，荔枝屬於熱性水果。
高血壓病人能吃大蒜嗎，請問高血壓病人不能吃蒜嗎？
可以吃，對 動脈硬化是很好的！高血壓病人也是可以吃蒜的！不用擔心！吃蒜五忌 蒜是百合科多年生草本植物，適當食用，既能除腥調味，又能祛病益智，但食用不當卻是有害的。為此有人提出了食用大蒜的五條禁忌 1 不要過量。每天可吃生蒜1 2瓣，熟蒜3 4瓣，小孩則減半。2 忌空腹食用。空腹食用有可能引起急性胃炎...
高血壓病人為什麼不能吃的太鹹，高血壓的病人不能吃得太鹹，這是為什麼？
1 高血壓的病人如果吃得太鹹，體內就是有大量的鹽分攝入，鹽分首先會進入到血壓迴圈之中，血液中的鹽分高了，就需要吸收水分來稀釋體內的鹽分，所以人有的時候會覺得口乾，水喝的太多就會引起血液擴張，於是血壓便會升高。2 高血壓患者還不能吃油膩和辛辣的食物。尤其不能食用辣椒，因為辣椒屬於熱性食物，如果高血壓患...
高血壓病人適合吃什麼水果和乾果，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
可以吃獼猴桃 桂圓等 南瓜子 山核桃也都可以吃 血壓高的話平時可以喝一些九葉藍 效果還挺好的 搜一下 高血壓病人適合吃什麼水果和乾果 高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？忌菸和忌食一些辛辣 刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽 低脂 低熱量，少甜少酒少飲茶。應注意的飲食原則 1...