1樓：
你好，工作環境因素,不良的飲食方式、生活習慣也是導致高血壓低齡化的重要原因，一些年輕人不太注意自己的飲食,脂肪過量堆積,使血液內胰島素含量增高,從而引起小血管收縮使血壓升高。一些年輕人吸菸、喝酒、夜生活無節律、習慣睡懶覺,也會導致小血管收縮和心搏量的增加,使血壓升高。可以根據實際情況用〔舍不叄天倫〕進行**。
高血壓需要注意飲食，低鹽低脂飲食，多吃點粗糧、青菜等；堅持體育運動。
2樓：
高血壓是可以通過調節身體機能來達到**目的的。我們先分析一下吧。
高血壓無非就是血管裡積累過多血栓，導致血流空間變小，血液流過的擠壓力變大，再加上血液粘度大，血管硬化，然後導致血液迴圈不正常，比如血流變慢，血管堵塞等。我們知道，血液迴圈不好，說明細胞得不到及時的養分，我們的身體只能被迫升高血液壓力，從而提高流速，提高營養輸送效率。身體當然不願意這樣做，因為他比你更負責任！
當各種營養分剛剛好不容易送到細胞，一個掃把星來了，就是我們說的降壓藥，突然間把血壓降低了，於是養分又無法**，身體又被迫升高血壓……如此迴圈，直到你的身體不會再有能力把血壓升高時，你就拜拜了!其實如果你相信，得高血壓絕對不需要終生吃降壓藥，那是害人的，嚴重會造成腎功能衰竭！你只要相信一個真理：
身體一定可以在營養充足的條件下自我恢復！也就是說，我們所有疾病都和營養不足有關，因為身體沒有足夠的材料進行修補，就好像建樓，缺水泥，無論其他材料多少，都不會建成。各種炎症也一樣，只要改善發炎部位的營養狀況，只要等待，就會好。
高血壓怎麼調理呢?一要改善血液粘度，除去血液里長期積累的堵塞物。二是改善血管彈性。這樣血壓會自然下降，而且免疫力會提高，精神狀況變好。
3樓：童棠
有些是遺傳，還有些是因為飲食上一些不好的習慣帶來的。喝點嬌名通心茶就好了，降血壓效果很不錯。
4樓：小嬌玉
1.遺傳因素：多基因遺傳
2.飲食因素：高鹽、高脂肪飲食
3.繼發於某些疾病：黑素細胞瘤
4.精神因素：脾氣暴躁
5樓：揚精集團
不通！血管、血流、血氣、心境！
6樓：魯姑塘刪暈恍
建議中醫調理這個比較好的
為什麼中老年人容易得高血壓病？
7樓：北京理工大學出版社
任何疾病的**，都必須先從尋找**入手；只有這樣，才能從根本上解除病痛。高血壓病雖然不能徹底**，但是，尋找**也是**過程中的重要一步。
研究表明，隨著年齡的增高，血壓也有不同程度的升高，一般65歲以上老年人高血壓患病率為50％，其中有很大一部分為單純收縮期高血壓。同時，95％的老年人高血壓為原發性高血壓。老年高血壓的發病原因如下
(1)膳食高鹽，老年人由於味覺功能減退，所以有很大一部分喜食含鈉高的食品。
(2)老年人腹部脂肪堆積和向心性肥胖容易導致高血壓。
(3)老年人存在胰島素抵抗和繼發性高胰島素血癥。
(4)老年人的交感神經活性高，血中腎上腺素水平比較高，但不易排出，易引起血壓升高。
(5)老年人血管彈性降低，血管內膜增厚，常伴有動脈粥樣硬化，這是老年人收縮期高血壓的主要原因。
(6)老年人腎臟排鈉能力降低。
上述原因往往會同時構成老年高血壓的發病原因，這就需要老年患者積極採取各種**方法，從日常生活中的一點一滴著手預防和**高血壓。
8樓：匿名使用者
跟飲食習慣有關.......
高血壓病人為什麼不能吃的太鹹，高血壓的病人不能吃得太鹹，這是為什麼？
1 高血壓的病人如果吃得太鹹，體內就是有大量的鹽分攝入，鹽分首先會進入到血壓迴圈之中，血液中的鹽分高了，就需要吸收水分來稀釋體內的鹽分，所以人有的時候會覺得口乾，水喝的太多就會引起血液擴張，於是血壓便會升高。2 高血壓患者還不能吃油膩和辛辣的食物。尤其不能食用辣椒，因為辣椒屬於熱性食物，如果高血壓患...
高血壓病人適合吃什麼水果和乾果，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
可以吃獼猴桃 桂圓等 南瓜子 山核桃也都可以吃 血壓高的話平時可以喝一些九葉藍 效果還挺好的 搜一下 高血壓病人適合吃什麼水果和乾果 高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？忌菸和忌食一些辛辣 刺激性食物。而且在平時的一日三餐中還要注意三低三少，那就是低鹽 低脂 低熱量，少甜少酒少飲茶。應注意的飲食原則 1...
有高血壓的人適合吃什麼乾果，高血壓病人適合吃什麼水果和乾果
對於胃而言 要看你胃本身的情況了，不過蘋果和黃瓜肯定對胃有好處，如果有胃炎儘量少吃西瓜，柿子，草莓等，性寒，多食傷胃，還有山楂，橘子，葡萄之類太甜或太酸的水果也要少吃 副食上面也要注意 最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小米粥就饅頭 不是包子 可以養胃...