1樓：弘雅柏
首先，你不矮啊，你才14歲，一般來說女孩子發育到17，8的（女大18變？），就我個人還是蠻喜歡女孩子小巧玲瓏可愛型的（我180覺得女朋友就是160蠻好）
第二，實踐證明子女身高是跟父母關係並不是太大的，當然有很多種說法甚至是公式話的東西精確的計算出身高的我覺得那並不可信（還有常如手臂等於身高，跟鍵，以及其他）這些只能說是由一般綜合歸納出來的，不知你們有沒學到數學中的邏輯統計呢，比如調查100人得出的資料，但101個人，敢保證麼。有句話叫，世界上沒有相同的兩片葉子。
第三，後天因數，比如你說的摸高喝牛奶之類都是比較好的長個子方法，建議你長期堅持，羅馬不是一天建成。記得我那會從高二開始喜歡打籃球，結果硬是長了10公分，現在大學裡還常打，已經181了，22歲了。
好了，下面是我從網上搜到的別人的一些見解。希望這些對你有所裨益。
父母個子矮對子女身高有重要影響。父母和兄弟姐妹分擔兒童遺傳基因的1/2，祖父母、叔、姨為1/4，而侄、甥只佔1/8。因為遺傳基因所引起的矮小稱為「家族性矮小」。
這些矮小兒童表現為生長速度正常，生長曲線和正常兒童的曲線平行，但始終是在低限，在幼兒園或小學班級內高矮排隊時，常排在最前面。他們身體沒有病，智力正常，化驗檢查也是正常的。這些孩子青春。
期按時來臨，他們成年後身高也偏矮。
家族性矮小兒童一般不需要**，但是，要注意有良好的外部環境，使兒童生長的潛能得到充分發揮，則有可能在遺傳基因範圍內就可能長高。首先，注意合理營養，不偏食，少吃零食，尤其在餐前1～2小時不吃糖果或喝飲料，保持良好的食慾。食慾好，吃得好，營養合理，為長身體提供必要的營養成分；其次，經常運動，因為運動後生長激素分泌增加，生長激素促進身體生長。
第三，保證充足的睡眠。正常人的生長激素分泌呈脈衝式，主要在夜間睡眠時出現，因此有充足睡眠對生長也很重要。此外，精神愉快有利於促進兒童生長。
精神壓抑可抑制生長激素分泌。有一種情緒剝奪侏儒就是因兒童受到歧視、虐待造成的，一旦改變環境他們又會正常生長。家族性矮小兒童需要專科醫生做適當檢查，不要任意用藥，因為有些藥可使骨骺早閉合，生長潛力耗盡，成年後身高反而更矮，這是值得家長們警惕的。
尺有所長，寸有所短。
何必為此煩惱~
2樓：匿名使用者
先天是父母決定，後天你可以改變。到底多高看你自己了，但堅持鍛鍊是對的。
3樓：匿名使用者
1樓的那位不要胡說八道，一點也不科學。
樓主多吃點水果，海鮮之類的東西，多跑跑長跑，再說才14,還能長，記住千萬別自暴自棄，別自己嚇唬自己！有些人發育早，有些人發育晚。相信自己~~~3樓說得沒錯，多加鍛鍊，千萬別長胖，這是重要的！
胖了就不好說了~~~
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