1樓：匿名使用者
肩膀和身體 眼神要配合。
例如你看著左邊。
卻往右邊去 或者你肩膀往有晃你卻去了左邊。
2樓：匿名使用者
還是先練練腳下8字運球吧。
球要儘量的低，最好球離地高度在10到25cm用手指拍 當你能做到的話。
再順便學幾招就行了。
這就是金庸先生所說的 內功修為。
3樓：網友
練凌波微步啊！
想怎麼晃就怎麼晃！
或者口臭，先吹口氣把別人臭暈。
4樓：胥菱廉依白
虛晃過人是突破方法的一種。學會了如何突破之後就可以很輕鬆的虛晃過人了。
突破方法如下：
第一：掌握紮實的運球基本功，這是能順利突破過人的前提。運球時重心要低且要平穩，運球高度在腰以下，眼的餘光看著球，防止球砸到腳上。
要熟練掌握兩手交叉運球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好運球技巧應該是球像「黏」在身上一樣，是它跟著你，而不是你去追球。
第二：運球速度要快。帶球過人時，很重要的一點就是提起速度，在防守方沒反應過來時提前加速，把對方甩開。加速時要看好對方位置，不要撞在人身上，否則可能被判罰帶球撞人。
第三：能靈活運用變向運球。變向運球是過人常用的技巧，即運球時迅速改變方向，讓對手猝不及防，有的甚至能晃倒對方，這樣就能輕鬆過人了。
注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等，這是完成變向運球過人的必備技能。
第四：晃人突破，這個做起來也很簡單，主要運用於對方是新人，容易吃你假動作，或者特別喜歡跳的球員，當你把防守球員虛晃起來，再進行腳步一跨，就開始迅速運球繞過防守球員了，由於防守球員已經跳起，不會那麼快作出第二反應的，他想到，可是來不及了。
5樓：網友
到56**上找，裡面有很多！
保你滿意！
6樓：網友
籃球場上為了得分而過人的招式，最重要的還是身體素質，沒有身體你怎麼可能打得好籃球，下面6招可以教你怎麼虛晃過人。
1.歐洲步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，利用手臂左右晃動的假動作騙對手，2.夢幻腳步，籃球中帶球上籃時用的一種過人技巧之一，通過連續的假動作上籃，利用身體和上籃的方式騙取對手跳起再上籃。
3.穿花蝴蝶步1，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，4.穿花蝴蝶步2，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用連續的換手胯下的運球虛晃過人，5.虛幻過人，籃球中帶球過人上籃時用的技巧之一，利用聳肩，和腳步，手部的運用，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。
6.背後運球過人，根據自己的現況把球在背後運轉，利用腳步從右邊手在背後運轉到左手的過人，可以更具自己的習慣而調整。
7樓：匿名使用者
平時訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候 左右手都能很好的運用跨下運球 也可以找到左右手的節奏。
注：練習時不要單單的用左手拍球 那樣浪費時間不說 效果 還不怎麼好要結合型運用。
左右手的交換配合。
1.左右手來回運球 原地拍球 練熟後下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快。
2.跨下與球 左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟後在用手指拍球 練熟後 身體向下壓 拍球速度加快！！
3.背後運球 找到感覺 掌握節奏 這個就是要靠自己的熟練程度了一步一步慢慢的來。
按星期來計算 每天都練習 我估計 至少3星期 運球能力會提高。
8樓：大禹海豚
單車虛晃過人簡單教學。
9樓：匿名使用者
呵呵，這也是我剛開始的表現。
應該看對方的重心（這點需要常練習來判斷），然後往對方的重心方向把自己身體稍移動一下（把自己的中心保持在對方中心的相反方向），然後向相反方向快速跑動，就過人了。
10樓：匿名使用者
要速度快，有足夠的爆發力這樣才能過人，如果沒有速度還沒過防守人就被發現了。
11樓：小怪v小乖
呵呵 都有過。
這種東西不是一下就能學會的。
要不我也進nba啦。
有條件的話 把它 複製下來 一遍一遍的模擬 在模擬 雖然學得不太像 但我們不會放棄的 我們喜歡籃球就不要放棄。
總有一天 我們會到那個地部的。
或許我們能超越也不一定哦。
12樓：綿羊王者
速度夠了什麼都有了。
現在艾弗森過人也困難了。
然後就是降低重心變向突然加速。
打籃球如何虛晃？
13樓：得她之我幸
右手持球虛晃左邊：右手帶球做順方向突破的動作，左肩向下，右肩反之。同時邁開右腳，在右腳落地的時候，把右手的球往左方向打，變成左肩向上，右肩反之。
然後用左手帶球，往左邊突破。記得速度要快。剛開始練習可以慢慢來，節奏很重要。
還有什麼不清楚追問。給滿意答案謝謝。
14樓：華地***
直接搜尋加農·貝克籃球教學，各種虛晃動作！
15樓：嬲鳥
「聳肩」，往持球進攻的反方向虛晃，再配合腳下速度。
16樓：椛絔
如果要往左邊走，就晃右肩。往右邊走，就晃左肩。
街頭籃球的虛晃怎麼用?
17樓：情緒控
不對，先要按一下 "下" 鍵，按住然後按住w,再按左右形成虛實，然後按 "前" 鍵再按d 按鍵要連貫，我試過只按w再按左右按不動的，謝謝~
籃球教學之如何虛晃過人
打籃球時如何進行變向運球和虛晃
18樓：libi最可以
哥們這個要常練習，我也很愛打籃球。變相你沒事多練習 左右手來回拉球。越快越好。
時間久了 帶球來回變相拉球對你幫助不是一星半點。一個月後見效果。前提是要經常練習。
別練一天 休息兩天那樣。 虛晃 這個很難跟你說。有些人 就喜歡做假動作 虛晃不用教。
看個人理解了。虛晃 沒法和你直白表達。 但是 變相過人 我說的辦法肯定見效。
19樓：流年談談
你玩過就會了 說也沒什麼用。
打籃球怎樣虛晃過人？
打籃球如何練習過人技能，怎樣在打籃球中練就一步過人？
想要有很好的的過人技巧，我覺得離不開兩個東西，一個是勤奮的練習，還有一個就是天賦。我也是一個籃球愛好者，我也是從一個不會上籃，到現在能夠輕鬆過人的籃球愛好者。在最開始的時候，我是在nba2konline這款遊戲上看一些過人的動作，當然是那些不難的動作，太難了的話，我想我的天賦也不夠。然後就是每天和朋...
籃球過人技巧，打籃球過人腳步的教程
過人先掌握你和對方的距離,可以左右換手運球過人,如果對方比你高,那隻能靠速度來甩開對手,如果對方個子不高,可以可以利用身高差距背後運球過人 有很多方法 1 熟練的支配球 這是完成突破的基礎，只有熟練地運好球 握好球 護好球，才能保持與其他幾個環節的合理結合。2 假動作吸引 這是運用突破的前提，突破前...
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單人練習方法 1.熟悉球性 2.練習運球 3.練習腳步動作同側步與交叉步 4.練習持球突破 5.設定障礙練習變向運球 如何把他個人的運球技巧提升？我觀點是，要把運球練好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到閉著眼睛都能運球繞著你的身體，好到你要球往東它絕不會往西等 反過來說，假如沒辦...