1樓：汝說匯元小下
188標準公斤，120斤級45分——不及格、輕度瘦削 一般情況只需補充複合b族維生素片或多維元素片就可以胖了 1圖：
米的標準體重。
2圖：最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級 3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。
7-8圖：跟常用的區域性近似直線公式的比較 9圖：bmi區域性還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度 10圖：
軍事科學院的公式是對不準確的bmi的區域性線性化，結果更不準確 體重級數就像**級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大 體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標準。
2樓：蘇燻兒
吃不胖 應該是你吃得不多 瘦的人適量一般都不大 吃一點點就飽了 想吃胖的話 把握住冬天 那時後的人食慾是比較強的 不一定要吃太高熱量的東西 多吃點就可以 也可以考慮吃點宵夜 但不要太高熱量（油炸的就不要吃了 吃了不好 但也不是說要很清淡 這個你可以自己拿捏） 平時也可以吃點零食之類的 這對於你來說有沒有效我就不知道了 反正我上一個寒假 這樣吃了一個月 胖了十斤 想減都還來不及了呢 呃……
3樓：小柒
這也是沒辦法的，有的人天生是吃不胖的主，不過你也可以嘗試吃一些 卡路里 比較多的食物，像餅乾、蛋糕、巧克力等，但是主要的還是一日三餐不能少。
怎麼吃不會胖，怎麼樣吃不會胖
烤肉怎麼吃不會胖？怎麼樣吃不會胖 不能盲目，一 喝蘋果醋。二 餐前吃水果。三 飯後喝咖啡治脫髮的 用100 150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭髮浸入，然後用洗髮露洗啊洗，洗乾淨就可以。每週一次，2 3次就可以見效至於長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質，身體自然又高又苗條。當你消耗的能量大於你攝入的能量時...
怎麼樣才可以讓自己吃胖
豬怎麼會那麼肥？就是因為它在豬圈，所以想吃胖的朋友應該把自己關在房子裡，除了吃 喝拉 睡別的都不用管，最好能多吃冰琪淋，奶油。ok 建議樓主別變胖，胖子對健康不好。如果你覺得自己太瘦小，可以去做俯臥撐。我以前也很瘦，就是因為沒肌肉，看起來瘦。你可以多次肉類食物，同時也加強鍛鍊，這樣脂肪就通過鍛鍊成了...
怎么吃可以吃胖，怎麼吃可以吃胖
每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍 更是全脂奶的44倍之多，吃了很容易胖哦 多飲高蛋白質飲品多吃花生,花生對增肥是很有幫助的.增肥食品分別是番茄 菠菜 硬殼果仁 西蘭花 燕麥 三文魚 大蒜 藍草莓 綠茶和紅酒。多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.多吃高熱量的東西...