1樓：龍眼蘇
近朱者赤近墨者黑，想快樂就得和幽默，開心，樂觀的人多相處
2樓：匿名使用者
做運動，慢跑，打羽毛球。看看周星馳的電影，聽聽李伯清的評書
3樓：匿名使用者
專注於自己
培養興趣愛好
關注社會新聞
聽**想想自己想要的未來
多看書（人的痛苦就在於知道的不多）
冥想（提高記憶力）
鍛鍊鍛鍊！（減壓塑形變美的途徑）
樂於助人
4樓：清純eq曦
在學習中給自己適當的獎勵，比如:給自己定一個目標，完成後給自己獎勵
5樓：桃源喬碧蘿
來一次生死大挑戰，當你發現你成功了你還活著就是人的快樂指數差不多爆表的時候。
6樓：匿名使用者
不要太在意別人的目光，做自己想做的，活的開心點，反正誰也別想活著離開這個世界
大家快來幫幫我吧！怎樣克服口吃，幫幫我,怎麼樣克服緊張，口吃
心裡原因吧。不要再想那些，如果感覺在其他人面前有壓力的話，可以先在自己家人面前練習，不要著急，多試試 沒事！你口吃有什麼辦法呢，心態要放平啊，22歲如花般的年齡不要在口吃的陰影中度過。跟常人相比口吃者很不幸，跟那講不出話來的比其實很幸運，至少還能聽還能結巴。現在科技發達，飛機天上飛，人們也都成了千里...
幫幫我，從心理學上的角度怎麼治療幻聽
呵呵，沒見到有你這樣邏輯思維如此嚴謹的精分患者啊！你的幻聽並不一定是精神病意義上的幻聽！可能只是你的思維較活躍，想象豐富而產生的感覺而已。不知幻聽是否影響到了你的工作與生活？出現你說的幻聽的時間每天有多長時間？你進來一直很關注這方面的問題？你是否易受暗示？學著消除負面影響。多運動一下，提高一下自己的...
怎麼樣才可以讓自己過的開心
親愛的友友中午好 週末愉快哈！我很榮幸的與您溝通，希望對您有所啟發 我們都需要與朋友宣洩一下自己的情感！不管怎樣，我們都要好好的活著，樂觀點就都好啦，生活繼續！所以調節好心裡狀態最主要，真的！首先說要放鬆自己，別總給自己施加沒有沒必要的心裡負擔！也別總給自己施加沒有必要的壓力，不合算的！人生苦短，活...