1樓：匿名使用者
人活著都有壓力，有人會自我調節，活得不累；不會調節，就活得累自己給自己信心，自己努力提高自己，適應周圍環境另外要記住：一定要用微笑面對每一天
還有，快樂永遠都是自己給自己的。
希望你能做好自己的主宰。
2樓：舊夢難聞
為自己找點事做做，我每次在家沒事做的時候，總會迸發出許多創意新點子，比如給透明玻璃瓶畫上好看的圖畫變彩罐啦，自己diy做個向日葵啦……其實生活中總會有許許多多有趣的事情，只要你用樂觀開朗的心態去對待，生活就是五彩斑斕，無壓力的！！
3樓：楊柔柔
去旅行吧，看看外面的世界
4樓：匿名使用者
生活壓力大，廣州這邊不是打工的人生活地方啊
5樓：夜音七夜夢
把壓力轉為動力。只要堅持下去你就能成功
6樓：我家那隻肥仔
親 你首先要知道這種壓力是源自於** 俗話說解鈴還須繫鈴人 有些壓力是自己給的 有些是外界給的我們不能去改變能改變的就只有自己的心理
最重要的是要學會解壓 找個人傾訴下你為什麼感到壓力大 面對這樣的壓力你最想做的是什麼 讓對方給你分析下如何做時最好的 當你把積壓在心底的壓力傾訴後你會覺得好多的呢
7樓：匿名使用者
手頭拮据？掙錢掙的有點辛苦？
8樓：匿名使用者
放鬆心情，擺正心態~
9樓：紫色瘋狂
請朋友吃飯吧，吃完之後去k歌，好好放鬆一下。
其實每個人都一樣，活著就得承受壓力，想學陶淵明都不行，唉。
10樓：周晶晶
還是心態問題，你可以想想比上不足比下有餘，心態平衡就好！壓力人人都有，但要學會自己排解壓力，譬如：好好的睡一覺 看電影之類的。
11樓：匿名使用者
聽聽** 散散步 多做深呼吸 來減壓
12樓：吖酷so酷
聽聽愉快的**，放假時，清晨出去散散心，放鬆放鬆
感覺最近生活壓力好大？
13樓：麼瓔
答:感覺想想還有境況不如自己的，
所謂理想中的天堂只是童話，誰都會有煩惱，任何人都有不同的壓力，還是儘量快樂一些，人生不過百年。所以每個人都要有個好心情，找一些有意義的事做，那生活就沒有煩惱。生活就沒有壓力了！
14樓：人教版初中生物檔案庫
生活壓力都會有
要學會減壓
事情慢慢來解決
不要焦慮
過去了就好了
以後會越來越好的
祝你好運
15樓：
活在當下不好嗎，不要給自己那麼多壓力
最近總是感覺生活很累，壓力好大，
16樓：雲際時代
我之前也是的，每天魂不守舍，對生活對工作甚至對一切都感覺毫無意義。後來靜下來想想，大多數壓力都是自己憑空製造的，我發現，凡是給你帶來壓力的事情切切實實能感覺到，能迫使你馬上去行動，這就是要解決的問題；凡是模稜兩可、拿捏不定，不做讓你恐慌，做了又覺得毫無能力去實現，這類就屬於自己捏造的壓力。而我們通常被這種壓力壓的喘不過起來。
釋放思路如下：
找個安靜的地方想想，什麼事情是你可以確確實實接觸到的，感覺到的，實際的，那麼去專心完成它，當你集中精力做某件事時，那麼你就沒有時間臆想其他的。
適當去跑跑步，最好是晨練，當你跑累的時候，身體肌肉是放鬆的，血液血環是流暢的，大腦也是清醒的，這時做出對你影響較大的決定。這類決定往往是你必須且可以完成的，只不過是時間問題，先主後次，，一步步來。
生活很累，嘗試換個角度思考：生你的人才更是累，養人更操心，想想看你一天天成長的父母，他們累嗎？他們是欣慰，因為你成長了。
活著累，因為我們責任心不夠明確，人無非家庭父母工作兄弟姐妹。如此而已。
以上希望能夠幫助你有所改進，鄙人略見！
17樓：蘇厚子
生活的壓力都是隨著現實生活以及身體狀況而改變的。當一個沒有壓力的時候，心情愉快，但是當人們遇到聖湖哦呀裡的時候，心情幾不振，甚至覺得吃力。很累。
心裡的壓力比體力壓力有事更難受。但是當我們面臨壓力的時候，特備是沒有理解，自己有特別的難受，什麼事情都可以i髮色的。我覺得，每個人的成熟壓力的限度都不一樣。
如果自己i找到釋放壓力的方法，可能會更好一些。我估計你也不是不懂釋壓，只是一時難以解決而難受而已。
我生活壓力太大，最近事情太多，感覺堅持不下去了。我該怎麼辦？甚至
18樓：
堅持就是勝利，人只要牙一咬挺住就過去了，陽光溫暖牛奶麵包都是咱的。
19樓：痕泡泡女孩
當你羨慕別人有鞋子穿的時候，別忘了還有那些沒腳的人。誰都有壓力，只是得換個好的心態，多為自己製造一些開心。輕鬆和沒壓力是留給死人的。加油哦
20樓：走上朝聖的路
去拳擊館或者買一個沙袋，狠狠捶，先發洩再說
21樓：少雲電影
生活壓力大，也要坦然面對，加油
最近感覺壓力好大，快崩潰了
22樓：香江腳手架廠
人，一定要控制好自己的脾氣，千萬別在生氣的時候口不擇言。也許是脫口而出，沒有壓力哪來的動力？，也許是無心之過，但是說者無心、聽者有意，很容易傷到人家的心。
做人，輸在生氣，贏在和氣。能控制住脾氣的人，都是有能力的人。能心平氣和處理事的人，都是真正的智者。
生活中真的沒有幾件事情是值得我們搭上禮貌、修養、人品和格局的，用合適的方式去對待生活，才會贏來別人的欣賞與尊重。
最近事情太多，生活壓力特別大，感覺快要崩潰了，我該怎樣調整心態
23樓：匿名使用者
1.找到壓力**，家庭？經濟？工作？
2.把這些傾訴給最親近的人，大部分壓力我們都能解決，只是在解決前確認理解支援，特別是最親近的人
24樓：張小宇的生活日誌
最近壓力有點大，什麼事情都不想做，沒有動力，到健身房調整狀態
哎，感覺現在生活壓力真的很大， 50
25樓：滴水觀音
是啊現在這個社會常態是能者上
如果說你沒有能力
知識又欠缺
工作能力又不足
再加上不愛與時俱進的話
只有被淘汰
所以能活著就很不容易了
26樓：潮巧蘭
是的呀，也是沒辦法呀。現在特別是很多年輕人結婚都是要車要房的，要彩禮的。真的不容易呀！
沒錢白談。很多剛出來工作的年輕人，本來工資就不高。要是父母親還年輕可以幫幫忙的話，那還差不多。
大家說是吧？望釆納
感覺每天生活壓力好大？
27樓：融意桑振翱
我自己也是心理壓力很大的，但是社會現實就是這樣，實在無力去改變它，只能是擺正自己的心態，人在世上最重要的是知道自己在哪個位置，該做些什麼。時時刻刻認真對待每一件自己該做的事情，其他事情看得輕一點，這樣就能讓自己高興點，輕鬆點。
28樓：節煙笪和雅
感問人生，悲歡離合生死！人都會經歷到的，平常心對待吧，這樣人會過的輕鬆一點，不會太累！
29樓：隱抒冒從蓉
看的出來，你是個明白人。七百里地確實遠了點兒範俯頓謊塥荷舵捅罰拉，不過這樣才顯得為了愛情不顧一切。脾氣發完了靜下心來溝通溝通，多換位思考，讓你老公也現在你的角度想想。
希望你可以如願！
30樓：星星童話園
只要想想還有境況不如自己的，就會覺得世界其實還是不算太灰暗的
所謂理想中的天堂只是童話，誰都會有煩惱，任何人都有不同的壓力，還是儘量快樂一些，人生不過百年
31樓：匿名使用者
請個假，放輕鬆！找點感興趣的事做做，出去走走，養只雜狗
最近壓力很大，我要怎麼辦，最近感覺壓力好大 該怎麼辦？
解競賽題,主要是紮實的學科基礎和靈活的解題思路,方法,決不能簡單的下苦功,像你做題到24點,實在傷心又傷身,最可怕的是動搖你的自信心 別管老師 期望很高 他是不是你的班主任,我看你還是要務實,摒棄虛榮的累贅,和不切實際的追求名次,規律學習作息 可以找班主任老師或別的老師談談你的苦衷,看他能否給你一些...
最近上班感覺壓力特別大，我才十七，求開導
生活到處都是壓力，上班壓力更是每個人都有。你可以在下班後做些娛樂身心的活動 看你興趣愛好 看你找什麼工作了。你這個歲數，還是找正規靠譜技術學校，學點東西最好。什麼廚師，電焊，強弱電工啥的 要是你真的不想壓力大，做保安吧，現在一線城市，比方我們魔都這裡，保安根本沒有什麼壓力。包吃包住，5000打底，很...
感覺生活壓力很大，怎麼辦，感覺生活壓力大怎麼辦
1 自我調節 大笑 根據堪薩斯大學的一項研究，當你感到壓力的時候，露齒大笑能讓你放鬆下來。在把人們置於有壓力的工作中時，研究者發現，愛笑的人們心率要比那些不笑的人低，他們也更不容易感到疲倦。2 記日記來緩解壓力 專家稱，當你消極的時候，這會感染你身邊的人，這樣的話，你就會被消極所環繞了，這可不能幫你...