1樓:古方紅糖
可以,豆腐性涼味甘淡,魚頭(魚肉)性溫味甘,竹筍性微寒味甘,雞蛋性平味甘,四者配伍無明顯禁忌,豆腐魚頭酸筍湯可以放雞蛋。
豆腐歸脾、肺、大腸經,能益中氣,和脾胃,健脾利溼,清肺,適合營養不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高膽固醇、肥胖、血管硬化患者食用;
魚頭(魚肉)歸肝、胃經,能暖胃和中、平降肝陽、祛風治痺、明目,適合體虛胃弱、營養不良、肝陽上亢、高血壓、頭痛者食用;
竹筍歸肺、胃經,能滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰,適合肥胖、習慣性便祕、動脈硬化、冠心病、癌症、浮腫、腹水、小便不利、風熱感冒、肺熱咳嗽、黃痰、小兒麻疹患者食用;
雞蛋歸脾、腎、胃、大腸經,能益精補氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養血,適合:體質虛弱、營養不良、貧血、嬰幼兒食用;
豆腐魚頭酸筍湯
材料:胖魚頭600g、酸筍100g、豆腐200g、雞蛋1顆、辣椒2個、蔥1棵、香菜1小把、鹽1茶匙
做大:1.魚頭用姜,酒,鹽,醃製備用;
2. 酸筍下鍋烘乾水分,加入辣椒,蔥花爆炒備用;
3. 將醃製好的魚頭煎到微黃,煎香後倒入開水,大火燉,待水泡開後加入事先爆炒過的酸筍,豆腐大火燉5分鐘,再換小火燉;
4.小火慢燉20分鐘後,打入雞蛋,待雞蛋凝固後加鹽、香菜即可。
注:竹筍甘寒,含有大量植物纖維,胃潰瘍、胃出血、腸炎患者不宜多食。
魚頭豆腐湯裡面可以放全針菇嗎
2樓:潔兒
可以的。
魚頭豆腐湯做法
主料:魚頭1個、豆腐2塊
輔料:香菜1棵、小蔥1根、姜3片、食鹽1茶匙、香油數滴、水適量、植物油、其他想要新增的菜品,金針菇、藕片等
步驟1.準備所需材料
2.把魚頭洗淨,切開兩半
3.鍋內放油燒熱,魚頭放入鍋內煎
4.連同薑片一起下鍋煎至兩面微黃即可
5.湯鍋內加入足夠的水量煮開,然後把煎好的魚頭放入鍋內6.蓋上鍋蓋煮15分鐘左右
7.把嫩豆腐切成小塊
8.香菜、小蔥洗淨切成段
9.湯煮15分鐘後加入豆腐再煮5分鐘
10.然後加入香菜和蔥段
11.最後加入適量的鹽、香油調味即可
烹飪技巧
1、魚頭一定要煎過後再用來熬湯,這樣熬出來的湯才白白的;
2、豆腐不要下得太早,太早下會把豆腐煮爛;
3、水量要一次加足,中途加水會沖淡魚湯的濃度。
豬蹄湯能放木耳筍片山藥嗎
3樓:古方紅糖
可以。一、豬蹄,又分豬手豬腳。脂肪含量低,豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠,可有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能,防止**過早褶皺,延緩**衰老。
豬蹄的作用:
1. 美容抗衰老:明膠能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止**過早褶皺,延緩**的衰老過程。
2. 促進生長:豬蹄對於經常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效,它還有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3.改善冠心病:豬蹄中的膠原蛋白,促進毛皮生長,預治進行性肌營養不良症,使冠心病和腦血管病得到改善,對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
二、 木耳,是木耳屬的食用菌,一般生長在腐木上,人們常食的主要有兩種,野木耳和黑木耳。木耳主要有補氣血,**防癌治便祕,清腸胃等作用。常食木耳能養血駐顏,吸附人體內灰塵排除體外,同時提高免疫力等作用。
三、筍,自古被當做菜中珍品,筍味甘,微寒,無毒。在藥用上有清熱化痰,益氣和胃,利水,利膈爽胃等功效。筍含有豐富的蛋白質,氨基酸,脂肪,糖類,鈣,鐵,胡蘿蔔素,維生素等,是優質的保健蔬菜。
筍一年四季皆有,但是以春筍,冬筍最佳。
四、山藥,味甘,性平;歸肺、脾、腎經。補脾;養肺;固腎;益精。主脾虛洩瀉;食少浮腫;肺虛咳喘;消渴;遺精;帶下;腎虛尿頻;外用治癰腫;瘰癧。。
山藥除含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維生素等多種營養成分外,還含澱粉酶、膽鹼、粘液汁酶及薯蕷皁苷等,有健脾益胃助消化,滋腎益精,降低血糖,延年益壽的作用。
四種食材不衝突,可以同時食用,具體做法如下:
1. 豬蹄用熱水灼去腥味跟多餘油脂後,取出再以冷水洗淨去油;
2. 木耳洗乾淨備用;
3. 筍片用加了鹽的熱水氽一下去掉澀味,備用;
4. 山藥去皮,清淨,浸泡到鹽水裡防止氧化發黑;
5. 講豬蹄放入開水中,放入蔥,生薑,紅棗,燉1.5個小時左右,放入木耳,筍片和山藥,繼續燉1個小時,放入鹽和調味,出鍋即可。
4樓:在水一方
豬蹄湯能放木耳筍片山藥,因為這些食品互相不相剋且營養豐富,口感清香鮮美,裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等,有補血補氣健脾養胃美容的功效,特別適合婦女滋補養生
5樓:百分百靚包店
可以放木耳筍片山藥的。
6樓:匿名使用者
可以的具有健脾益肺,補腎固精,養陰生津的功效
做鯽魚豆腐湯時能放醋嗎?
7樓:穩得很
一般不放醋,因為酸味會破壞鮮味
8樓:76ju遊戲中心
可以的。動物的骨頭裡含有豐富的鈣質,但這些鈣主要以化合物的形式存在,在煮燉時不易溶出。在熬魚湯的時候加點醋,不僅可使骨質軟化,還會使骨質中的碘、鈣、磷等營養物質最大限度釋放出來,溶入湯水中,便於吸收,易於被身體消化分解。
同時,適量加些食醋,能起到生津開胃、增強胃腸蠕動、促進食物消化的作用,從而增強食慾。
9樓:青山獨歸近
鯽魚豆腐湯
魚頭豆腐湯放西洋參片可不可以
10樓:古方紅糖
可以。魚肉性溫味甘,豆腐性涼味甘淡,西洋參性涼味甘苦,三者配伍無禁忌,可以一起煮湯食用,有暖胃和中,健脾利溼,補氣養陰的作用。
魚肉歸肝、胃經,能暖胃和中、平降肝陽、祛風治痺、明目,適合體虛胃弱、營養不良、肝陽上亢、高血壓、頭痛者食用;
豆腐歸脾、肺、大腸經,能益中氣,和脾胃,健脾利溼,清肺,適合營養不良、消化能力差、糖尿病、癌症、高血脂、高膽固醇、肥胖、血管硬化者食用;
西洋參歸心、肺、腎經,投補氣養陰,清熱生津的功效,適合氣虛陰虧,內熱,咳喘痰血,虛熱煩倦,消渴,口燥咽乾者食用;
西洋參魚頭豆腐湯
材料:魚頭(600g)、豆腐(500g)、西洋參(切片)20克、姜3片、蔥1棵、鹽5克、食用油10ml、白開水1000ml。
做法:1.將魚頭洗乾淨,瀝乾水分,待用;
2.鍋熱後加油燒至7-8成熱後轉小火,放入魚頭,煎至金黃色和兩邊微焦;
3.將魚頭上移動留出空位來爆香薑片,加入適量的水沒過魚身,蓋後轉大火;
4.煮開後,加入切成小方塊豆腐、西洋參片,大火煮開後轉小火再煮20分鐘;
5.加鹽,撒上蔥花即可;
小貼士:
1.瘙癢性**病以及有內熱、蕁麻疹、癬病者應忌食鰱魚;
2.豆腐含嘌呤較多,因嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者不宜食用。
11樓:楊佩玖
材料魚頭,嫩豆腐,青菜,清水,鹽,味精,蔥花做法1.魚頭分成兩部分洗淨備用。
2.嫩豆腐切片,蔬菜洗淨備用。
3.鍋內放入清水燒開後放入準備好的魚頭,繼續熬煮10分鐘。
4.放入豆腐片煮至水開再煮3-5分鐘。
5.起鍋前放入洗好的青菜,鹽,味精,撒入適量蔥花香菜即可。
氣血不足可以吃魚頭豆腐湯嗎
12樓:嚐嚐想棗園
可以魚頭豆腐湯裡的魚頭富含膠質蛋白和鈣、鋅元素等微量元素,脂肪和熱量都很低,經常食用有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效;豆腐的蛋白質和鈣含量豐富,而且具有多種保健功能如調節血脂,調節鈣代謝,調節性激素效應等。特別是對胃病、高血壓、動脈粥樣硬化症、糖尿病等一類疾病的病人更有食療性價值。此外,豆腐還含有半胱氨酸,能夠加速酒精在身體的代謝,保護肝臟,減少酒精對肝臟的毒害。
將魚頭和嫩豆腐燉煮成湯飲用,不僅可以暖身健腦,還可以使人**潤澤細膩。鰱魚是溫中補氣、暖胃潤膚的養生食品,適合脾胃虛寒、溏便、**乾燥者宜多食。
還可以在魚湯中加入枸杞子效果更佳
胡辣湯可以放嫩豆腐嗎
13樓:古方紅糖
當然可以啊。把清熱下火的嫩豆腐和胡辣湯摻在一起喝,簡稱「兩摻」,既營養又不上火。
魚頭可以放冰箱裡保鮮嗎 魚頭放冰箱怎麼
14樓:長虹美菱股份****
魚類放冰箱儲存不要超過2天,影響肉質口感
煮魚頭豆腐湯要什麼魚才好,做魚頭豆腐湯的時候,應該選用哪種魚頭和豆腐?
我的做法是這樣的 材料 鯇魚頭一個約六兩,豆腐3塊,生薑3片 供兩人用,約有四碗湯 1。豆腐切塊,待用 魚頭切塊,用篩子瀝乾水。2。燒鐵鍋,放油加熱。魚頭放進去煎,差不多時,翻面煎另一面,兩面都煎好,盛到碟上。鐵鍋加油,把豆腐也煎一下。煮湯時才不易碎。3。把煎好的魚頭豆腐放回鍋裡,放生薑,倒入約五碗...
藕可以和魚頭燒湯吃嗎,蓮藕可以和魚做湯嗎?
藕可以和魚頭燒湯,做法如下 1 蓮藕去皮切片。2 泡黃豆洗淨。3 魚頭清洗乾淨。4 生薑切片,蔥切段 5 鍋下少許油,待油熱放進薑片 魚頭,小火煎至魚頭金黃,烹入適量料酒,注入適量的清湯,中火燒開。6 加進蓮藕 泡黃豆和蔥,用大火煮開,然後小火煮透。7 大概15分鐘左右,加鹽 胡椒粉調味即可。可以的...
菠菜豆腐雞蛋可以一起做湯嗎,雞蛋菠菜豆腐能一起吃嗎
菠菜豆腐雞蛋可以一起做湯的,做法如下 1 菠菜去根部清洗乾淨備用。請點選輸入 描述 2 豆腐切細條,雞蛋打入碗裡攪拌均勻,香菜切小段。請點選輸入 描述 3 玉米澱粉加入少許水攪拌均勻備用。請點選輸入 描述 4 鍋里加入水,開鍋後倒入豆腐絲。請點選輸入 描述 5 倒入粉芡糊糊,放入菠菜。請點選輸入 描...