1樓：曉夢和蝴蝶
正常人都在乎別人對自己的看法，正面的就會沾沾自喜，負面的就會暗自難過，什麼都得有個度，別太為別人的一些話給自己太多壓力了。「值得你流淚的人不會讓你流淚」當你覺得難過時想想那個說你的人值得你去難過嗎？一個不去重視你感受的人你為什麼還要去重視他（她）給你的臉色呢？
看一些勵志方面的書或者影視作品，多給自己自信心。所有的現在時都會成為過去時。
2樓：匿名使用者
心情嚮往著美好的方向看，不要讓著傷心佔滿了你的全部：只要把美好好看成光明，把傷心看成黑暗：即使是再黑暗的角落也會被光明所閃耀。
正所謂的邪不勝正嘛！
3樓：
其實道理就是這麼簡單：『走自己的路讓別人說去吧』。你一定能做到的，我不是在鼓勵你，只要相信自己能做到，就一定能做到
像我以前就很在乎別人對我的態度和怎麼說我，但是現在當別人說我不好的時候，我會當意見聽聽，心情沒有什麼起伏
4樓：匿名使用者
我們是活在自己的世界裡，不是活在別人的眼睛裡。無論身處何處，我們都要記住：我就是我，是一個獨一無
二、絕不雷同的我。不要在乎別人怎麼說怎麼看，只要守住自我，守住本性，就能夠活的精彩，活得自在。
最近什么能夠改善心情，最近什麼能夠改善心情？
第一可以泡玫瑰花，水喝，玫瑰花，具有疏肝解鬱的功能。第二，可以挑選一些抒情的歡快的 聽。可以很快速的調動人的情緒。另外還可以。多唱唱歌，大聲的唱出來，這也是一種發洩的方式。把心中鬱悶之氣。吐出來以後心胸就舒暢多了。第三走出去。去爬爬山，看看湖逛逛公園，看看日出日落。朝霞，晚霞大自然是對心靈最好的安慰...
心情不好時，用什麼方法改善
1.吃東西 2.合理發洩 3.劇烈活動 4.睡一覺 唱歌，聽歌，玩遊戲，看電視劇，散步，找朋友玩 走出去看看外面的世界。做自己的平時不想做的事,要猛做,不要理任何人,這樣可以將心思轉換事情上面.對自己是最好的方法.我都恨我自己怎麼就沒有心情不好的時候?唉 請看催淚電影片。把所有的委屈全部哭出來。很舒...
總是易激惹，煩躁發火，怎麼改善心情特別容易煩躁，怎麼辦
看一些佛法的書籍，或者當想發火的時候運用思維轉移，做一些其他事情來分散注意力 為什麼我會經常亂發脾氣，煩躁，易害怕 年齡bai還小，心胸不夠開du闊，缺乏人生閱歷 見聞，zhi缺dao乏做人 做事的知識 內經驗，也缺少調節容心理 情緒的常識 手段。煩躁 易激的話，我有建議如下 一，實際解決問題。找出...