1樓：洛浩天
要吃點什麼不如晚上泡半個小時的腳，聽著**泡，水稍微冷了，加一點熱的，溫度保持在40度左右就行，一直泡到背後冒汗，衝個熱水澡，睡覺！
最主要把心態放好，考試該來就來好了，在高考的天平上誰也不知道平時的汗水和一時的幸運哪個佔得更多，所以你也可能會出現運氣非常好，碰見題就有思路的現象啊。
晚上可以出去散散步，最後一段時間不能再使勁的往腦袋裡裝東西了，也別擔心你還有很多東西沒掌握住。
其實很多人對自己不瞭解或者說對自己的記憶曲線不瞭解，總感覺往常自己能在頭腦裡把單詞記得很清楚，但現在就是記不起來了，這很正常，比如你平時如果會騎自行車的話，你就是放上10年不騎車，難道你就不會騎了，只是一個生疏的問題，沒必要擔心，你見到題目那些個知識就自個蹦出來了
2樓：匿名使用者
安神健腦液 同仁堂的 我高考那時候就是喝的這個 效果挺好的
3樓：莪曖昧德人
建議你晚上不要吃油膩的食物！吃一些清淡的~
4樓：
去散散步吧！放鬆放鬆。
中午總是睡不著怎麼辦，高考中午睡不著覺怎麼辦？
導致睡不著失眠的原因，大致分為兩類 一是心理因素，一是身體因素。心理因素方面，特別是當今社會，節奏較快，人們壓力較大，在日常生活中，思想的衝突 工作的緊張 學習的困難 希望的幻滅 親人的離別等一些消極因素，或是成功的喜悅等積極因素，無一不能帶來不眠之夜，像這種失眠就是心理性失眠也有恐懼 激動 怕睡眠...
煩！煩！，我睡不著，心裡煩躁 睡不著！
你的好朋友沒有給你產生那種關係，你的女朋友卻是一直跟著你，你雖然對他沒有感覺，但是你還放不下他，那就說明你心理她對你來說還是很重要的，你既然關心他，為什麼不去給他談，可能是你和你女朋友時間長沒有感覺了吧，如果你給你女朋友分了，你天天腦袋會給空了一樣，想著你的女朋友，會給你的好朋友在一起，能不能成男女...
失眠睡不著可以吃點什麼呢？睡不著覺吃點什麼
失眠患者可以吃一些有助於睡眠的食品，如牛奶 能抑制腦神經興奮 大棗 補脾健胃 養血安神 蜂蜜 調節失眠 小麥 養心安神 補腸補脾 利尿 活血 除煩止渴 小米 色氨酸含量極高，能幫助睡眠 蓮子 可用於夜寐多夢者 等。另一方面，一些藥膳也可用於改善睡眠，如百合蓮子粥 酸棗果仁粥 桑葚湯和板栗紅棗燉烏雞等...