1樓：快樂如風
我是一個骨科醫生，你這種境況我經常碰到，脊椎病已經成為城市人群的高發病症了，而且在臨床來看很少有**的案例，關於脊椎病的防治，國內外很多醫學專家建議使用溫感記憶棉的床墊和枕頭，它能很好的貼合身體曲線，給身體足夠的支撐力，減少痠痛點的產生，對頸椎腰椎問題有很好的緩解作用。另外你最好經常活動活動，保持正確的坐立行走的姿勢都會對脊椎的恢復有很大幫助的，再有問題你hi我諮詢行了，祝健康。
2樓：老張家膏藥
你好：考慮頸椎病引起的，建議去醫院做頸椎ct檢查一下，
屬於無菌性炎症，可採用中醫膏藥外貼，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，效果很好。
日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免長時間低頭或長時間保持同一姿勢。祝你健康！
3樓：匿名使用者
可能因為你坐在那裡長時間不活動造成的，頸椎是人體的重要器官，可要好好保護啊！以後上網時可要注意了，要不時運動一下脖子，活絡活絡血液！
4樓：無籽草莓
看看下里巴人的書吧，對你有幫助，都是些養生的知識
脖子到後背總感覺酸脹疼痛！左右扭動時痠疼感明顯而且能聽到骨頭髮出的響聲！有時感覺是脊柱兩側肌肉疼痛 50
5樓：福安市遠紅億家
這是一種頸椎神經中樞勞損，微絲血管堵塞才感覺的酸脹疼痛，x片檢查不出問題的！找我們的專長醫師問問。
6樓：匿名使用者
頸椎病！建議你睡地板對頸椎有好處
7樓：手機使用者
電腦玩多了，坐多了，活動活動健健身啊
我經常扭身體把脊椎弄響，還有脖子。弄響後才舒服，請問經常這樣對身體有害麼？ 30
8樓：傳說中de魚
響是由於你的韌帶比較鬆，這個對身體沒直接損害，只要注意不要扭傷就行……
9樓：匿名使用者
脊柱椎體序列紊亂，位置不穩定會出現你這樣的情況，現在你可以自己調整，萬一出現症狀不能自行調整的話可以找專科醫師。
10樓：房璐博
沒事，牛的時候不要太猛了，扭傷了就有事了。
11樓：鄭冰玉
這樣是不好的，你要正確的調整，不要亂扭，不然會不好
脖子一直很痠痛...在中間的脊椎骨那裡有一塊突出的骨頭（就是脖子那裡），一按就會有響聲...我才高
12樓：各自安好
多吃點高鈣片 你這是骨質疏鬆 望採納哦~
13樓：u暁
可能是 寫字 看書 姿勢長時間這樣彎曲 導致骨骼錯位一點
14樓：看俺法寶
看醫生，跑這來問什麼
早上睡醒脖子上下左右轉動就很痛 痛的地方是脖子和後上半條脊椎 怎樣可以治好？謝謝
15樓：山
慢慢的輕輕的活動，貼點白馬寺痛消貼或液體膏藥管用。有機會查一下頸椎是否健康。
16樓：
這也許是枕頭不合適與平時頸椎壓力太大造成的，找一些頸椎保健按摩操來做，並且注意平時的姿勢，如不能緩解要儘快就醫，祝你的情況早日消失！
17樓：文化課不死
督脈上胸椎的位置，可以用刮痧拔罐推拿效果立竿見影，建議睡覺不要對著視窗 電風扇 空調 調整好枕頭的高度 ，平時多做肩井運動
18樓：匿名使用者
應該是落枕了，去做下牽引。
19樓：匿名使用者
有頸椎病的嫌疑
長時間的話，那就快點看醫生了！
看到採納下啊
經常早上跑步的好處，每天早上起來跑步有什麼好處？
早上跑步對身體好不好呢？1 一般人跑步的主要原因是燃燒卡路里，也就是 第二，如果你空腹跑步，你的就得消耗胃裡僅有的能量，要知道空胃正是你身體裡儲存脂肪的地方。如果你想要讓 更有效果，讓跑步成為你一天裡第一件事。2 平和心境 大多數跑者都同意一個觀點，就是跑步能夠清空思緒，繼續創造力。路在你腳下踏過時...
每天早上喝豆奶粉有好處嗎，經常喝豆奶粉的好處會有哪些啊
1 豆漿屬高纖維食物，能解決便祕問題，增強腸胃蠕動功能，使小腹不再凸出。附 豆漿除了有 的作用外，還能減少面部青春痘 暗瘡的發生，使 白皙潤澤，容光煥發。2 豆漿屬利尿 出汗食物。水聚集在體內無法排出，是造成水腫型肥胖的主要 如果在減重期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物，不但能減少水腫機會，還能帶走一...
我每天早上會在特定的時間自然醒，無論我頭天晚上幾點睡都是如此。我知道這是生物鐘的作用，但我想知
應該是你每天睡相同的小時，然後每天早上就同我都是這樣噠！時醒了?我跟你相反哎，我沒有什麼點數一定醒，但是每天有一個點數一定犯困想睡覺 因為身體是有記憶的，有肌肉記憶慣性記憶，當然生物鐘是人類很重要的一部分控制這身體的精神，一個人長時間的作息習慣會改變生物鐘身體預設為是自 身的規律，所以才會每天按時醒...