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楊式太極拳精簡37式拳譜：
精簡37式太極拳套路，是將傳統85式套路上不重複的動作，基本按原順序組合改編而成的。其創編的目的，一方面在於縮短時間，有利於在短時間裡掌握太極拳的基本動作。演練一套85式太極拳大約需要24分鐘，而演練一套37式太極拳快則6分鐘，慢則8分鐘；同時也為進一步學好85式太極拳打好基礎；此外，它也可以作為楊式太極拳傳統套路的表演和比賽。
這套太極拳的特點，一是演練特點及風格和傳統套路一致；動作做法及要領和傳統套路一致；動作緊湊、內容集中、編排順達、佈局合理，既概括了傳統套路的動作，又與國家競賽要求一致。需要說明的是，37式太極拳是根據社會發展需要而創編的套路，只能是傳統套路的縮影，而不能代替85式傳統套路。
預備式 14、雲手 28、單鞭下勢
01、起勢 15、單鞭 29、左右金雞獨立
02、攬雀尾 16、高探馬 30、退步七星
03、單鞭 17、右分左蹬腳 31、退步跨虎
04、提手上勢 18、轉身左打虎 32、轉身擺蓮
05、白鶴亮翅 19、雙峰貫耳 33、彎弓射虎
06、左摟膝拗步 20、進步栽捶 34、搬攔捶
07、手揮琵琶 21、翻身白蛇吐信 35、如封似閉
08、抱虎歸山 22、左右野馬分鬃 36、十字手
09、肘底看捶 23、玉女穿梭 37、收勢
10、倒攆猴 24、上步穿掌
11、海底針 25、十字腿（單擺蓮）
12、扇通背 26、進步指襠捶
13、斜飛勢 27、上步攬雀尾
24式太極拳練24式太極拳要注意哪些
擁 捋復 擠 按 採 捌 肘 靠 分制 雲 bai推 摟等手法，栽 du搬 攔 撇 打等zhi拳法，蹬 分 拍 擺蓮等腿法dao，進步 退步 側行步等步法，無極 開合 升降 虛步等樁法，這些方法構成太極拳訓練的基本功。練習太極拳基本功，能使太極拳技術得到比較全面的發展，提高動作規格的規範化，為進一步...
楊氏太極拳103式的拳譜，楊式太極拳103式拳譜
關於楊式太極拳的特點，在楊式親族傳人楊振鐸 楊振基老師的著作中，都有重要論述。筆者的先師 楊式太極拳 傳人趙斌先生，在 楊式太極拳正宗 一書第四章 太極拳問答一百條 中，也專門講了楊式太極拳的特點，形象地概括了七句話 柔和緩慢，虛實分明，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，精神貫注，呼吸自然 其拳架風格 ...
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好，陳式太極拳好還是楊氏太極拳好？
如果是鍛鍊身體的話，那是楊式好。陳氏太極拳中保留了一些積極格鬥中的如震回腳等答剛猛的功夫。世界更地的太極拳拳種都是由陳式太極變化而來，但是真正把它傳播到世界的，還是楊式太極拳。而太極拳的本源陳氏太極拳，因為裡面有剛猛的招式，所以被不少太極拳學習者評價為最不像太極拳的太極拳。楊氏太極拳之所以不同與陳式...