1樓：▓詎蕝戀噯
心態一定要好 緊張什麼啊
第一又不是正規比賽 第二這就是打著玩 不會遭人無視的這些都是以前贏過你的人 你應該更要發憤圖強 去表現自己多練練 多跟別人打打球 心理 和心態就會有很大的提升到時候就算在打正規比賽 也不成問題了
以後在社會上 生活上 工作上 都要有很好的心態這樣才能出人頭地啊
精神慾望：就是要證明自己 表現自己
如果你超級超級超級愛打籃球
那麼記住這句話 不在沉默中爆發 就在沉默中死去雖然有點誇張（只是打球嘛） 但是你想想這說得對不對
2樓：
自信心不足
基本功不行了
以前你比別人打的好點 突破有信心
現在打的好的人多了 你不再突出 自信心也就逐漸不足了所以還是要多練 多光和高手過招 增加得分手段 增強體質！
3樓：匿名使用者
沒關係，中鋒往往不太靈活，你可以先把他點起，造一個犯規，或者突進去上籃，你的步伐一定要熟練，否則容易讓人搶斷；實在進不去，就傳給空位，因為你在內線，大部分人都會注意你，而忽略了自己所要盯防的人，希望給你幫助！
4樓：匿名使用者
我以前也是這樣，不過現在不會了
基本功練好了，就不怕了！
打籃球打全場「心理，技術」問題
說明你的個人技術沒有問題，那就是你們打全場的時間很少，並且打全場的5個人在一起磨練的時間也少，缺少配合，並且缺少打正規比賽的場次，打正規的比賽跟平時玩完全是兩碼事，每個人都緊張，在加上那麼都認都看著，不免有些著急，手，和意識可能就跟不上。這就得多練，多配合，並且打全場的幾個人，每個人的位置要定位，前...
籃球規則問題！高手來！籃球規則問題
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場 nba中為6次 且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋 防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。違例。籃球規則問題 1 ...
求救，心理問題，求救，心理問題？
你為什麼要對自己不好呢，你的爸爸媽媽把你生下來養那麼大，他們會多傷心啊，太傷心了你是往心裡去了，別想太多，人生總歸要經歷很多事情的，你可以去找朋友聊聊天，你會做出傻事，也許你做了以後不會被人知道，那起到什麼效果了呢，沒人知道，別人知道了又能怎麼樣，關心你一段時間後就又會恢復原樣的，你要和別人好好交流...