1樓：匿名使用者
每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場（nba中為6次）。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。
罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后5秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。違例。
籃球規則問題
2樓：打間葉學
1、右手擋可以，但是不能有推人的動作，如果有推人的動作就是犯規。
2,、他用肩膀頂你他犯規，但是你背打他只能用背和髖部去推，不能向下沉肩，就是說只能水平方向上用力向前擠，而不能沉下肩膀在往上頂。
3、如果你是垂直起跳則他犯規，如果你身體向前俯著壓著他起跳則是你犯規。
4、為爭球，一般娛樂中也無所謂，誰力氣大誰搶走，不算走步，正規比賽則為爭球。
籃球比賽 不會打全場！！高手指點！
3樓：豆廣英歸娟
不要急就可以了。
帶球穩過半場。
然後就等於是打半場了。
一場進攻儘量持續15秒以上。
否則全場跑體力會不行。
進攻之後你弱如果是後衛隊話就可以回自己半場防守鋒線的話可以看情況來爭搶前場籃板或是回防。
本人半場基本上沒幾個能防住，當全場不一樣，你打起來要忽快忽慢，身體要有對抗，因為全場可以會很擠，還有就是來會跑讓你投籃的姿勢變形，手變得僵硬，來回跑得時候一定要勻速，不要突然快突然慢，命中率肯定就不高了，比賽開始的時候要突破，到全身熱了再投籃，主要找節奏~~~出手！
打全場對配合要求很高。控衛是全隊的靈魂。球要傳遞起來不能停留在一個人手裡。打全場要注意節奏否則很傷體力。一開始可以運用擋拆戰術。要多跑位。
很正常~~打半場基本不需要什麼戰術·只靠個人意識所作出的配合就行然而全場的話。
5v5在半個場地打是必須要有戰術的。
和你的同學研究一下簡單的戰術配合，如擋拆，反跑，聯防之類的最重要的一點。
全部的隊員跑位都一定要積極1！！！
其實全場多數還是進行的半場攻防，關鍵是位置感。
籃球理論知識的提問 求教籃球達人！
4樓：匿名使用者
1-1 a1運球突破至對方籃下，投籃未中，接著第2次、第3次補籃都未中，請問此時同在對方限制區的a5會不會3秒違例？為什麼？(14分)
3秒鐘的限制不適用於： 1、當投籃的球正在空中時。 2、搶籃板球時。 3、死球時。 所以不會違例。
1-2 a1擲界入界，b1搶斷，在空中將球傳給b2，而後落在場外，請問b1出界了麼？為什麼？(14分)
沒有 籃球場上只有球出界 沒有人出界 只要他起跳時在界內 這個人落地之前都會被視為場內物體。
1-3 a1與b1跳球，a1將球撥給了對面的a2後落在起跳點，接著a2又將球回傳給了a1，請問回場麼？為什麼？(14分)
顯然迴腸 a2拿到球時已經判為進攻方了。
1-4 a1傳球，球先落在b1身上，又落在位於界外的裁判身上，請問出界麼？為什麼？(14分)
出界 界外裁判視為界外物體。
1-5 兩隊跳球后，a隊開始進攻，5分鐘後，投籃的球卡在了籃板與球籃之間，請問該怎麼辦？為什麼？(14分)
兩種方法 ：1 中圈跳球 2 兩隊輪換髮球 （這次球權給a 下次再有類似情況給b） nba跟fiba的規則不一樣。
2-1 違反體育道德的犯規手勢是什麼？(6分)
t2-2 取消比賽和取消得分的手勢怎麼比？兩者有什麼差別？(6分)
取消比賽一般不用手勢，取消得分是雙手擺於胸前交叉擺動。
2-3 請給出15-21號的手勢(6分)
十位數 然後個位數。
2-4 進攻隊犯規的手勢是什麼？某節某隊第5次犯規，他們是進攻隊，罰球麼？(6分)
答：犯規型別不同 手勢不同 ； 不管是不是進攻隊 犯規 罰球 違例 不罰球。
2-5 技術犯規和暫停的手勢怎麼比？兩者有什麼差別？(6分)
一個像x 一個像t
籃球扣籃！急求！
5樓：義谷槐
你好，你現在還有一定差距，標準籃筐時3米05，扣籃至少也需要摸高3米20，你現在還差25公分以上，但是你年齡還很小，大約到20歲力量增長髮育滯後，起碼彈跳還能增長十幾公分，同時如果配合合理的彈跳訓練，相信你扣籃肯定是沒有問題的。
首先你要掌握跳的方法，你跳的時候用腳尖發力，記得起跳的瞬間要收腹(這個可能剛開始有點難，但久了就會自然收腹了),整個身體帶動向上，特別是雙手，跳的時候雙手也得向上用力！起跳呼吸時要吸氣，落地後才呼氣！加油練習吧，除了注重練彈跳，籃球也要注重練習！
其次彈跳除了那些大的訓練方法以外，更有細節的練習你要注重：
1,爆發力，這點你可以練習百米衝刺，這樣讓小腿肌肉有很好的爆發性，多多練習往返百米或者50米的衝刺吧。
2,平時多跳繩，一天分段共跳幾百上千個。這樣既可以減少脂肪，又可以增加腿部肌肉增強帶動性。
3,你還年輕吧。你以後還有很大的成長空間，所以先不要急求成，慢慢來，一步一步按班就部的訓練，一定會成功的，相信自己吧，努力付出就會有驚喜的回報！
我相信你現在的彈跳也不會很差，你只是還想提高自己的彈跳，我剛才就說了。你之前練的都是些大的訓練方法，現在要注重的是那些細節的鍛鍊方法，還要注意飲食，不要讓自己長得太胖，寧可瘦些也不要胖些。因為瘦的人往往都是跳得非常高的，像腿上綁些什麼東西啊什麼的，那最好不可取，我以前試過，根本行不通。
而且搞得腳非常的累，又沒效果。
練習的關鍵就是要練腿部肌肉(大腿，小腿)和小腿的爆發力。
呵呵，再補充一點，你蹲著，雙手放背後，然後跳階梯，剛開始跳一級二級。然後慢慢的往上加，等自己感覺練得不錯了，就站著跳了，雙手自然放。這樣也可以。
還有跳遠也是要練的，立定跳遠和衝跑跳遠，這些細節都是決定你彈跳力的關鍵啊！
6樓：▓詎蕝戀噯
你好~你要先再練練彈跳詳細請點選看。
有詳細的練彈跳。
我在說下~一般扣籃方式~
左側45°運球做三步上籃。只運一下，步伐要調整好，在三秒內圈前沿起跳，在空中有一段飛行，這樣可以給上肢騰出足夠的空間來施展動作。扣籃的關鍵來了，在離籃圈20cm的時候，眼睛盯住籃圈後沿，單手向下用力把球砸向籃圈後沿，一定要壓腕，有中把球塞進藍圈裡的感覺，然後迅速把手抽回，避免受傷。
最好不要單手去抓籃圈。落地時一定要注意保持平衡。
你實驗的時候開始手腕不用特別用力，只要做到把球塞進籃圈就可以，掌握好動作要領以後，就可以自由的飛扣了。
無論你怎麼起跳都無所謂，只要你跳的足夠的高。扣籃主要是掌握技術動作。單手能不能抓住球也無所謂。只要手感好，球感覺就象粘在手上一樣。
另外奉送一個表演式的扣法，在三分線左右，正對籃框，計算好步伐(通常以右手為例，左腳略微在右腳前一點，起跑的時候先出右腳，然後來個三步，正好是左腳起跳),先把球的氣打足，一定能彈的足夠高才行，用投籃的動作把球投向籃圈，一定要有弧度，最好讓球在三秒內圈處和籃框之間的位置落地，彈起後的高度最好在籃框上10cm左右，人跟球走，掌握好時間差，跳起後單手在籃圈上把球拿住，用力往籃框裡一砸！
爽啊！~~希望~對你有幫助~！
7樓：匿名使用者
兄弟，多練彈跳還有爆發力。
你可以選擇蹲摸跳。
設立一個高點，蹲下，跳起，摸到那個點，持續不懈的練你就會看到成果的，高點以後要不斷增高，量也要持續增多，我以前在籃球隊就是這樣練的，重要的是堅持，加油吧。
8樓：匿名使用者
動作不對，扣籃就把球放進去，手腕用力把球放進籃筐後，手去抓、握住籃筐，這是最簡單的方法。你只能在的低籃筐上扣籃，標準藍是慢慢練習吧，你的潛力無窮啊，你才16，不要太耍帥。
9樓：匿名使用者
16歲還早著呢，先繼續長個吧。等你17,8了在練腿部力量，蛙跳管用。
籃球規則！cba和nba的！最好把不同寫出來！詳細點嗯……
10樓：悲慘蘿莉控
1，一樣了。
3，一樣了。
4，cba現在是米。
5，一樣了。
8，早一樣了。
10，一樣了。
17，一樣了。
22，一樣了 和1l的對應著看吧=。=#，1l的那些東西最早也是2023年的。。辛苦樓主了。。。
還有，季後賽cba只有總決賽是7戰4勝，其他都是5戰3勝，nba所有的系列賽都是7戰4勝制。
現在cba正在向nba的規則靠攏，畢竟nba是世界上最成功的聯賽。
11樓：網友
現在cba的規則和nba越來越接近了，改了三分線，三秒區改了，現在沒有防守三秒，和干擾球的判定，都是商業的籃球聯賽，區別不大，主要區別是cba沒有慢動作回放。 規則分為商業籃球和競技比賽的規則不同。 國際籃聯的規則和 cba nba的都有很大的出處， cba以前是用的國際籃聯的 現在也在自己慢慢的趨向 nba了。
關於籃球規則的問題，籃球基本規則
1 當然算 2 一般邁一隻腳過三分線就夠了，3 與進攻者距離在一臂意外，在油漆區呆三秒4 手臂打到手臂那叫阻擋 5 那要看你腳移動與否 6 當然可以。7 帶球墊步的尺度判斷基本上的要點如下 1 如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到，落回控球方的手中，進攻可以持續，不因由於該次的干擾打斷比賽...
籃球規則問題
從原則上來說是進攻隊員失誤。可有時候往往看裁判的尺度 如果是雙手向上伸直 沒有向前壓的動作 站著不動 那就不犯規 防守球員不能起跳 跳起來只要有身體接觸就是犯規 不犯規，防守隊員動都沒動怎麼可能犯規，如果防守隊員直立跳起來攔截，只要不去打手也不算犯規，打到球可以。那就看裁判的尺度了，只要沒有明顯揮舞...
籃球的規則問題
1.在nba裡 只要有沉肩的動作大多都會吹的 要是在我們現實的比賽裡 也是會吹的因為我們更沒有nba的合理衝撞的說法只要對方的動作危險多半會被吹罰 像你說這種只要防守隊員會表演 幾乎一個保一個的被吹 2.籃球中肩膀和肘部都是非常忌諱的危險部位所以很少有利用肩膀的進攻方式 你可以在防守和上籃中用肩膀來...