1樓：
說明你的個人技術沒有問題，那就是你們打全場的時間很少，並且打全場的5個人在一起磨練的時間也少，缺少配合，並且缺少打正規比賽的場次，打正規的比賽跟平時玩完全是兩碼事，每個人都緊張，在加上那麼都認都看著，不免有些著急，手，和意識可能就跟不上。
這就得多練，多配合，並且打全場的幾個人，每個人的位置要定位，前鋒，中鋒，後衛，並且比賽中，要知道採取什麼樣的防人策略，進攻策略，這樣才能穩紮穩打。
2樓：
我原來也是，每個人都應該是吧。 主要是全場有10個人，比半場擠多了，看見人多也會有種不知道怎麼辦的感覺。
沒有別的訣竅，如果你技術足夠，多打幾場全場就好了，適應了就會有信心，你必須勇敢的嘗試投籃，只有得分你才會有信心。
3樓：酸梅雪泥
我和你差不多 我感覺自己體力和心理都有問題 艾
4樓：匿名使用者
打多了自然會習慣，我以前也是這樣
5樓：霍亂
不是，那你在打半場是時候，你發現自己這麼差勁了嗎？沒有吧！你的想想是不是你的體力不夠，還是全域性觀不行呢，半場和全場最大的區別就是體力，當你跑過全場你還能控制投籃的準確度了嗎
打籃球半場和全場的基本規矩,籃球全場和半場規則
1 基本規則一 1.比賽方法 一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前 後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數 仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。2.得分種類...
打籃球時如何調整心態，打籃球時,怎樣提高心理素質
你的情況是 對方的防守強度大 讓你的內心很虛 導致你不敢攻 這時你就會出現各種低階失誤 比如運球脫手 最好的辦法是 先通過跑位進幾個球 有了信心 你持球單打就會得心應手了 另外 不要害怕失誤 哪有人打球不失誤的 想想科比總決賽34投7中，新秀賽季關鍵時刻三不沾。最近男籃更是委蛋到極點，你還害怕什麼。...
怎麼能讓我的籃球技術增強，打籃球怎樣增強對抗能力？
加強彈跳,學會和同伴之間的配合,多運球,多看看nba會對你有幫助的.2個字 多練，3個子 天天打，4個字 熟能生巧。有腦子的一看就明白，沒腦子的說一年也不懂 找高手一起打，多看多學 每天和高手打 就可以了 最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。...