1樓：_素書
可能不是站養生樁引起的，有可能是生活習慣或工作引起的，如果非要說和站樁有關係，那可能是站樁遇到瓶頸了！比如你本身肝臟不太好，有肝鬱或肝氣不舒，有可能站樁打通肝經的過程中氣衝病灶，然後就會出現頭疼失眠等問題！如果過了這個坎，肝臟會比以前變的更好更健康，如果想要堅持下去，站樁出站的這些症狀可以藥物調理一下，這對以後的用功會更順利的！
希望對你有幫助！
2樓：匿名使用者
並不是所謂的一些養生專案都適應所有人群，本人認為，對自已無益的養生活動，就此放棄即好，因為每個人的自身狀況的差異，也受各自的體質所至，應重新選擇適合自已的養生方式和方法為好。
3樓：百家爭鳴不分先後
在於自己喜歡
經常站渾圓樁，有什麼養生效果，渾圓樁和混元樁的區別是什麼？
渾圓樁源於中華傳統武術門派裡的意拳 大成拳 為其築基養生樁法，以鬆靜自然為主。誠望習者 守平常 莫好奇 認真訓練。站樁是形 意 氣 力互相聯絡，互相制約 調整陰陽平衡的整體運動。形 姿勢 和意 意念渾圓樁活動 又是這一 的根本，二者互為作用，不可偏廢，其訓練以形為體，以意為用，以靜為和。站樁不要追求...
太極站樁有哪些樁法，太極站樁功具體練習方法
渾圓樁，太極樁，虛步樁，三七步樁 1 馬步站樁 練步之法以馬步為基礎。馬步,又名馬襠 地盆或站樁。為什麼要練馬步站樁呢?因其步穩氣沉,不但可免血氣上浮和呼吸短促之病,而且可使浮力漸去,得到氣力沉 重的效果。雖然拳術多半都在練手上的功夫,但是如步法不穩固,基礎不堅,一動即搖,上重下輕,結果好像風絮水萍...
站樁對身體有什麼好處，站樁的好處與害處
站樁，是各門派武術必需的功力訓練，對於武功的進展很有助益，練拳必須站樁。1 可快速形成武術所需要的身體結構的訓練手段之一。如三體式可以形成一個進可快速啟動攻擊，退可以速度移防 可以把腳上的勁送到手上，可以把軀幹受到的衝擊力經身體傳送轉移到腳下以減受傷害。2 可以在形體不大動的情況下，訓練意識及意識對...