1樓:嘻嘻嘻三裡呀
同一緯度下 海拔越高 g越小 空氣密度越小 氣壓越低 含氧量越低 (肯定有細微差別 但可以忽略?)分析如下:
①以一樓地面為參照系,由f=mg=gmm/r方→g=gm/r方(g=引力常量、m=中心球體質量、r=中心到物體半徑)我們可以知道:在同一地點上重力加速度隨著海拔高度的增大而減小(當海拔差值遠遠小於地球半徑時,重力加速度變化不大)也就是說,樓層越高,g越小。
②氣壓對人體健康的影響,概括起來分為生理的和心理的兩個方面。低氣壓對人體生理的影響主要是影響人體內氧氣的**。由於人體特別是腦缺氧,還會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐和無力等症狀,神經系統也會發生障礙,甚至會發生肺水腫和昏迷,這就是通常說的"高山反應」。
同時,氣壓的變化還會影響人的心理變化,使人產生壓抑、鬱悶的情緒。例如,低氣壓下的雨雪天氣,尤其是夏季雷雨前的高溫高溼天氣(此時氣壓較低),心肺功能不好的人會異常難受,正常人也有一種抑鬱不適之感。而這種憋氣和壓抑,又會使人的植物神經趨向緊張,釋放腎上腺素,引起血壓上升、心跳加快、呼吸急促等;同時,皮質醇被分解出來,引起胃酸分泌增多、血管易發生梗塞、血糖值也可能急升。
③海拔升高100米,大氣壓下降5.9毫米汞柱,氧分壓下降約1.2毫米汞柱,氧含量下降0.16%,與海拔為0米時的氧含量相比,下降0.76%。
④筆者以下圖為模板對俯臥撐進行簡單的受力分析,a為重心,o為支點,l2為阻力臂,l1為動力臂。
以筆者為例(身高176cm 體重63.4kg),作一次標準俯臥撐(雙手撐地,手指向前,雙手間距與肩同寬,身體挺直,屈臂使身體平直下降至肩與肘處於同一水平面,最終胸部距離地面應該是2到3釐米距離左右,然後將身體平直撐起),角度變化大約為45°,利用槓桿原理最終求得手臂支撐力度,約為重力的56%【注意和g有關】。
2樓:既然已經就索性
沒有任何關係,你所受到的的重力是一樣的,並不會隨著一定的高度增加而增加
當然也是有限度的,畢竟樓層高度不可能超出大氣層
3樓:匿名使用者
沒有這種說法,樓層應該沒有高到會讓氣壓產生有感差距
4樓:正正正響亮
不是!除非你飛過雲層!這樣大氣壓會大
5樓:匿名使用者
你想太多了吧~跟樓層沒關係,海拔能相差多少米~
6樓:餜埑
怎麼可能呢,你做的功是一樣的
越高的人做俯臥撐是不是越難做?
7樓:泥土溫度
這個並非與身高有直接關係,身體素質有協調性,柔韌性,爆發力,耐力,還有單純的力量,不管您現在的身體如何,積極鍛鍊都會提高您的身體,讓您的生活更加健康
8樓:他奶奶的
越胖越難做,越高不一定。
9樓:匿名使用者
沒這種說法,說體重還勉強說的過去
我天天做30個俯臥撐的,為什麼現在感覺越來越吃力了?
請問體重越重的人做俯臥撐時就越困難越吃力啊?
10樓:匿名使用者
要知道,體重的增長,同時肌肉強度也會增長,但增長的強度跟體重的增長率比差很多。
打個比方,體重40,臂力4000,可作100個(做除法,打比方而已),那麼到了體重50,臂力為4500,可作90個。明白了?多鍛鍊吧
11樓:五嶽獨尊
樓上說的很對。我要強調一點,臂力是靠鍛鍊的,體重小的人鍛鍊的最大力量,和體重大的最大力量是差距很遠的。這也是需要考慮的。一般胖人給人的感覺就是缺少鍛鍊,是不是樓主?
舉一例子。一般健美先生的體重是很重的,對吧!你和他比做俯臥撐看是誰做的多。
所以,做俯臥撐的多少是看鍛鍊的,不是看體重的。
為什麼我天天做俯臥撐一天比一天吃力?
12樓:幸福de甜麵醬
你這是典型的不懂鍛鍊,自己想當然的去瞎練的。俯臥撐是根本不可以每天都練的,如果每天都練,就是你現在這樣,越來越少。因為肌肉得不到休息,一直處於疲憊狀態,所以只會越來越差。
13樓:真魔神天尊
肌肉乳酸積累所以肌肉痛,沒力。可以拉筋舒緩乳酸
做俯臥撐,一開始做35還算可以,但後來越來越吃力,30個就極限了,不應該是越到後面越輕鬆嗎
14樓:匿名使用者
沒事 ,我以前也這樣 ,堅持下來這幾天,你肌肉就有明顯感覺的了嘿嘿 加油吧少年
15樓:匿名使用者
你是天天做?肌肉得不到休息就這樣正常的。
16樓:狂奔_烏龜
你指的是每天每組做35個,然後分幾組,還是每天就做35個? 如果是前者,那道後面做不動了也正常。
17樓:一成不變
不要每天中午都做,在第二天時前一天運動產生的乳酸在體內沒有揮發盡。因此第二天就會盡早的達到身體極限。建議你隔天做,昨晚後到樹木多的地方呼吸新鮮空氣,加快一些乳酸的分解就ok了。
俯臥撐能做得越多是不是代表力氣就越大?
18樓:匿名使用者
說明肌肉耐力好,胸大肌和胸外側,三角肌,肱三頭肌肉比較發達~
19樓:岩石和風
只能代表耐力比較持久,要想力氣變大就負重練習吧。
20樓:阿彌陀佛蛋疼
只是代表肌肉的耐力比較好,做的多不一定肌肉就nb
21樓:匿名使用者
可以這麼說吧,但是隻能代表耐久力比較大
22樓:翱翔千里
俯臥撐做得越多代表精氣神就越好!
23樓:幸福沒有捷徑
這個應該主要是耐力吧,不過跟力氣也有關係。
24樓:大彬彬
不是力氣越大,是耐力越來越強
25樓:方寸山洛維
不是。俯臥撐只是一種健身運動,能鍛鍊到的只是身體的上肢力量和腹肌力量。起到的作用是提高人體靜力性和動力性力量素質,改善中樞神經系統,有益於骨的堅實,關節的靈活,韌帶的牢固,肌肉的粗壯及彈性,同時能加速血液迴圈,增大肺活量,促進生長髮育,提高運動能力和耐力。
力氣大是一種綜合的素質描述。要想力氣大需要做的運動很多,健身房裡那麼多的器材就是針對不同的身體部位而設計出來的,當然營養是要能跟上的才能更好的健身。我建議除了俯臥撐,還可以做負重長跑,舉槓鈴,有機會的話學學散打,增加力量的爆發力和應變的反應能力。
26樓:烤熟的聖代
只能是臂力大!打架就已經佔優勢了
怎樣正確做俯臥撐?如何正確的做俯臥撐
要做到俯臥撐的一個完美起始姿勢,身體必須保持從肩膀到腳踝成一條直線,雙臂應該放在胸部位置,兩手相距略寬於肩膀。這樣可以確保每個動作都能更有效鍛鍊肱三頭肌。做俯臥撐時,應該用2到3秒時間來充分下降身體,最終胸部距離地面應該是2到3釐米距離左右 然後,要馬上用力撐起,回到起始位置。如果做不到一個完整的俯...
關於做俯臥撐的嘲描寫,關於做俯臥撐的場景描寫
你是至哪方面的 這個很廣泛的 你是做俯臥撐想練哪方面 比如說 二頭 三頭胸大肌 背闊肌 做俯臥撐的細節描寫 身體放平,雙手肩寬,放低只距地面10公分在用臂力支起,至雙臂伸直,為一個動作。描寫哥哥做俯臥撐的句子?描寫哥哥做俯臥撐的句子,描寫誰的哥哥祝福我成的句子,這個不好描的,不知道描寫誰的哥哥做俯臥...
怎樣做俯臥撐,俯臥撐的初學者,該如何練
夾臂俯臥撐!每天15個就可以了!俯臥撐每天練,胸肌沒漲大反而手臂粗了,3個步驟教你做正確的俯臥撐。有的,整合了幾個高強度訓練動作,組合動作。俯臥撐最帥做法教程,一起來學習!俯臥撐這麼做才更正確,快來一起學習一下吧,記得關注哦!俯臥撐的初學者,該如何練 1 標準的俯臥撐說的簡單點就是身體保持一條直線,...