嬰兒吃的雞蛋羹怎麼做,嬰幼兒吃的雞蛋羹怎麼做

2022-03-15 06:44:21 字數 3263 閱讀 7702

1樓:觸便是世界

方法/步驟

1一、取新鮮雞蛋一個(為小寶寶吃的雞蛋,要去正規超市購買無公害的綠色雞蛋比較放心),把雞蛋打碎入碗,用筷子打散打勻,打得越勻越好,之後加入極少量的鹽,用一到二個大米顆大小適量的食鹽即可。

2二、加入涼白開水,水量與雞蛋液的比例應該是2:1為好,然後用筷子拌勻。注意加入的白開水溫度不能太高,也不能太低。

開水倒進去雞蛋液裡就成蛋花了,太冷的水會使蒸出的蛋羹出現蜂窩狀的氣泡。

3三、此時可以在雞蛋液里加入少量的豬油或者植物油,以增加雞蛋羹的營養。如果小寶寶願意吃菜,你可以把胡蘿蔔、小白菜一類的蔬菜用刀切的稀碎拌勻在雞蛋液裡。

4四、先把蒸鍋裡的水燒開,然後放上蒸隔,把裝有雞蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一個盤子或者蓋上保鮮膜。加熱時鍋蓋留一個小縫,這樣蒸出來的蛋羹口感不會老。

5五、溫火蒸上10到15分鐘,雞蛋羹基本上就蒸熟了。此時可以根據小寶寶的喜好,加入一點蔥花、滴入一點香油,就可以讓孩子享用了。

2樓:美食林哥

雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!

3樓:創意小美食

太簡單了記得撇去浮沫

4樓:魯姐美食

雞蛋羹怎麼做好吃?三個雞蛋打入碗中,將其打散,然後加入鹽以及1.5倍的水,水開放入鍋中,蒸六分鐘再燜十分鐘即可。

嬰幼兒吃的雞蛋羹怎麼做

5樓:富貴水仙

1.雞蛋在碗中用筷子打散,一定要先打散,打得越勻越好。加一點點鹽,寶寶吃的別放太多,對腎不好。

2.兌晾好的白開水,一定要是白開水而不是水龍頭直接放出來的自來水哦。再打勻。

我媽做的時候加雞蛋的1.5~2倍水,就是用打雞蛋那個一樣的碗來添,好計量。這個蒸幾回把握一下自己的感覺,放多少白開水合適。

3.蒸鍋裡水先燒熱,放蒸鍋的蒸屜上,上面反扣一個盤子。蓋鍋蓋。我怕蒸汽燙著,我媽弄得時候是燒開了的。

4.**蒸,水聽到開了之後擰成小火,把鍋蓋稍微挪開一個小縫,再蒸個12~15分鐘左右吧,我家的鍋差不多這個時間,要是一直大火就蒸不勻,裡面有硬有軟,還有泡泡。

5.整好了之後墊塊布端出來,撒幾滴芝麻油,一點點生抽,如果有寶寶醬油就給他用寶寶醬油。寶寶太小就不要給他放蔥花了,防止他卡在嗓子裡。再大點再來點切得很碎的小蔥花,好看。

6樓:創意小美食

太簡單了記得撇去浮沫

7樓:美食林哥

雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!

8樓:魯姐美食

雞蛋羹怎麼做好吃?三個雞蛋打入碗中,將其打散,然後加入鹽以及1.5倍的水,水開放入鍋中,蒸六分鐘再燜十分鐘即可。

小孩吃的雞蛋羹的做法有哪些

9樓:匿名使用者

雞蛋羹怎麼做好吃?雞蛋羹是寶寶食譜中的常見菜式,營養豐富又易於吸收,普通的蒸雞蛋羹寶寶吃多了容易膩味,那麼蒸雞蛋羹怎麼做才能令口味更豐富呢?不妨試試以下這三種蒸雞蛋羹的做法吧!

三種蒸雞蛋羹的做法

1.蝦皮蒸雞蛋羹

材料:蝦皮10克,雞蛋1個。

做法:雞蛋打散後加入適量溫開水,放入蝦皮和適量食鹽一同拌勻,放入鍋中蒸熟即可食用。

功效:蝦皮中含有豐富的鈣、磷以及維生素d,有助預防小兒佝僂病。

2.牛奶蒸雞蛋羹

材料:牛奶200毫升,雞蛋1個,糖適量。

做法一:雞蛋打散後與牛奶、白糖一同攪拌均勻,下鍋隔水用小火燉熟即可。

做法二:先將牛奶放鍋里加熱,再將打好的蛋液加入,小火煮至雞蛋熟,最後加糖調味即可使用。

功效:牛奶營養豐富,對促進兒童身體和大腦的發育都有很好的幫助。

3.瘦肉雞蛋羹

材料:豬瘦肉30克,雞蛋1個。

做法一:瘦肉剁肉泥,與雞蛋拌勻加鹽調味,放入碗內加水適量,隔水蒸熟即可食用。

做法二:瘦肉剁肉泥,與雞蛋拌勻後加少許蔥花,再加入食鹽調味,下鍋用少許油慢火煎熟,稍放涼後即可食用。

功效:瘦肉有補中益氣,開胃健脾的功效。

10樓:閎秋英晏醜

搜一下:小孩吃的雞蛋羹的做法有哪些

怎樣做雞蛋羹給寶寶吃

11樓:觸便是世界

方法/步驟

1一、取新鮮雞蛋一個(為小寶寶吃的雞蛋,要去正規超市購買無公害的綠色雞蛋比較放心),把雞蛋打碎入碗,用筷子打散打勻,打得越勻越好,之後加入極少量的鹽,用一到二個大米顆大小適量的食鹽即可。

2二、加入涼白開水,水量與雞蛋液的比例應該是2:1為好,然後用筷子拌勻。注意加入的白開水溫度不能太高,也不能太低。

開水倒進去雞蛋液裡就成蛋花了,太冷的水會使蒸出的蛋羹出現蜂窩狀的氣泡。

3三、此時可以在雞蛋液里加入少量的豬油或者植物油,以增加雞蛋羹的營養。如果小寶寶願意吃菜,你可以把胡蘿蔔、小白菜一類的蔬菜用刀切的稀碎拌勻在雞蛋液裡。

4四、先把蒸鍋裡的水燒開,然後放上蒸隔,把裝有雞蛋液的碗放在蒸隔上,在碗上面反扣一個盤子或者蓋上保鮮膜。加熱時鍋蓋留一個小縫,這樣蒸出來的蛋羹口感不會老。

5五、溫火蒸上10到15分鐘,雞蛋羹基本上就蒸熟了。此時可以根據小寶寶的喜好,加入一點蔥花、滴入一點香油,就可以讓孩子享用了。

12樓:ok未來可期

不一樣的雞蛋羹,寶寶吃了還想吃

嬰兒吃雞蛋羹怎麼做法

13樓:美食林哥

雞蛋打散加一點五倍的水漏勺過濾,加上胡蘿蔔丁和西藍花,上鍋蒸,完成!

14樓:創意小美食

太簡單了記得撇去浮沫

15樓:魯姐美食

雞蛋羹怎麼做好吃?首先將生抽火腿蔥花花生油攪拌均勻,再打入幾個雞蛋,上鍋蒸五分鐘即可。

16樓:林夕的微笑

打蛋,加入適量白開水後繼續打蛋。(注意:最好是白開水,即涼白開;否則,生水或尚有熱度的熟水都不易使雞蛋羹成形。

水量以能將雞蛋均勻稀釋為 宜),加入適量的鹽,大約是一茶匙,具體還要根據雞蛋大小及水量稍作添減。(千萬不要忘記放鹽,否則雞蛋無法凝固)。放入微波爐,設定在高溫(或800瓦),2分鐘即可。

(有時可根據實際情況延長30秒或減少一點時間)最後可加入自己喜歡的調料,如一點醬油和香油。

整個過程不超過5分鐘,關鍵是『白開水』及『適量的鹽』,經驗多了,就會越做越好吃。

17樓:ok未來可期

寶寶蛋羹這樣做,讓你吃了還想吃

牛奶雞蛋羹的做法,牛奶雞蛋羹怎麼做

1 首先打好兩個雞蛋,用筷子攪拌到沒有沒有蛋清。2 接著在碗里加入白砂專 糖 使屬用普通袋裝白砂糖即可 再次攪拌均勻。3 加入牛奶 普通盒裝奶即可 牛奶和雞蛋的比例控制在1 3較為適宜。4 用濾網過濾一下,這樣做是為了清除液體內的多餘氣泡。5 用保鮮膜封住碗,然後用牙籤扎幾個小孔,放到燃氣灶上,開中...

小孩怎麼吃雞蛋營養最好,嬰幼兒如何吃雞蛋才是最有營養

雞蛋的吃法很多,根據不同年齡和身體狀況,可選用不同的吃法。嬰兒常用的是吃煮雞蛋中的蛋黃,將之碾成粉末,加水或奶食用。低齡幼兒,可從蒸雞蛋羹開始,到蛋花湯 水潑蛋和煎荷包蛋。需要食用流質飲食時,可用牛奶或豆漿衝蛋花。兒童可以食用炒雞蛋 蛋餃 金鉤千層卷 蟹粉蛋等。煮雞蛋是常用的吃法之一,但若煮不得法,...

真功夫的雞蛋羹怎麼做,真功夫的雞蛋羹怎麼做

主料 豬肉60g 雞蛋2個 輔料 油適量 鹽適量 醬油適量 香蔥1根 1 所有食材,肉末剁好後加適量鹽和醬油醃製幾分鐘。2 雞蛋打進容器裡,用筷子打散後加進約為蛋液1 5倍的水,繼續用筷子攪拌均勻。3 用漏網把蛋液過濾一遍。4 加進肉末,適量鹽和花生油拌勻。5 鍋裡燒開適量水,水開後把蛋液放蒸架上,...